вот, что нашла про гипотонус, когда искала про гипер для своей лапки:
Типичные признаки гипотонии:
При гипотонии ребенок вялый, обмякший
Наблюдается чрезмерное расслабление всех мышц
Конечности разогнуты и неестественно подвижны в суставах
Ладошки всегда раскрыты, нарушается хватательный рефлекс
В положении на животе принимает позу лягушки, "распластывается"
При попытке выпрямить ножки и развести бедра, ребенок не оказывает сопротивления, или оно слабо выражено
При приподнимании за ручки, ручки прямые, головка откинута назад или опущена на грудь, живот выпячен
При постановке на ножки, малыш отказывается стоять, приседает на согнутые ножки, опора вялая или отсутствует
При наклоне вперед не совершает шагов, головка опущена или откинута назад
При гипотонии рефлексы слабо выражены или совсем отсутствуют
Ребенок не проявляет инициативы, остается в той позе, в которой его оставили родители
Если вы обнаружили перечисленные признаки у ребенка , то своевременно начатое лечение массажем и гимнастикой позволит укрепить и развить мышечную систему ребенка.
Массаж и гимнастика, способствующие укреплению мышц:
Необходимо пройти курс лечебного тонизирующего массажа(основные приемы: энергичные растирания, разминания, ударные приемы)
При гипотонии эффективен точечный массаж
Все упражнения необходимо подбирать в соответствии с возрастом и возможностями ребенка
Укрепляем заднюю поверхность туловища(задние группы мышц шеи, спины, ягодиц)
Частое выкладывание ни живот укрепит мышцы шеи и спины. Если ребенку тяжело держать головку, под грудь можно положить валик из пеленки. По поводу выкладывания на животик мне задают всегда много вопросов. Ребенка выкладываем, а он в силу гипотонии, слабости мышц долго не может лежать на животике, а то и сразу протестует, плачет, становиться жалко, мы его переворачиваем обратно - рассказывают родители. Важно понять, что мы не занимаемся садизмом, мы укрепляем мышцы шеи. Для этого необходимо дозированное выкладывание, т.е положили, и засекайте время, пролежал 5 секунд и заплакал, не надо издеваться и слушать, как надрывается ребенок, возьмите, поносите, отвлеките, и обязательно опять положите на животик, возможно он пролежит уже 7 секунд, опять отдохните.....Такими маленькими перебежками вы медленно, но эффективно, без надрыва психики ребенку и успокоительных таблеток для себя укрепите мышцы шеи и спины.
В моей практике часто были ситуации, когда перед массажем я осматривала ребенка, и 4-6 месячный ребенок клевал носиком, даже не поднимал головку, не говоря уже о ее держании, при том, что грубых нарушений ЦНС не было. Я спрашивала, почему не держите головку? На что был ответ: Ооо, мы этого не любим с детства, пару раз пробовали, он плакал, мы и перестали выкладывать......Могу сказать, что такие случаи заканчивались следующим: я сразу говорю родителям, что вы уже должны держать головку, переворачиваться, начало ползания (6 месяцев) а мы все еще головку не держим, поэтому, чтобы нам привести все в порядок, ребенок будет плакать на этом упражнение, плачем по минутке, но это уже без вариантов. А ведь можно с 1,5-2 месяцев безобидно и весело пройти эту стадию, здесь же все труднее, и ребенку, и родителям. Поэтому, очень хочу пожелать родителям все делать в свое время, тогда это будет легко, естественно, правильно.
От способности удерживать головку зависят и следующие этапы развития: перевороты, сидение, ползанье, ходьба.
Лишая ребенка положения на животе с первых дней мы тормозим его развитие. В любой брошюре, книге, журнале советуют частое выкладывание на живот с первых дней, которое у новорожденных предотвращает колики, служит профилактикой запоров, укрепляет мышцы шеи и спины, стоит серьезно отнестись к рекомендации и понять ее огромную пользу.
Упражнения на мяче. Полезны прокаты на животе, в этом случае работают мышцы спины и шеи. Прокаты на спине способствуют расслаблению мышц спины и шеи, напрягают мышцы передней поверхности тела.
Полезны перевороты со спины на животик в обе стороны, помогаем за бедро и ручку, после 4 мес, помогает только за бедро.
Висы на краю стола, выкладываем на животик, грудь и ручки висят, фиксируем за поясницу, сильно прижимая к столу, трудное упражнение, ребенок удерживает и приподнимает грудь, плечи, головку.
Парение на животе пусть сделает папа, поднимаем ребенка повыше над головой лицом к себе, работают все мышцы.
Висы на краю стола со свешенными ножками, все наоборот, теперь свисают ножки от поясницы до пяточек, работают все мышцы, фиксируем за поясницу, второй рукой страхуем под бедра.
Упражнение тачка - это постановка на ручки и удержание корпуса, для маленьких лучше делать на валике, с 4-5 мес приподнимаем таз, малыш стоит на ручках.
Очень полезны ползанье и ходьба на четвереньках - тренировка всех мышц, особенно спины.
Укрепляем переднюю поверхность туловища(передняя поверхность шеи, брюшной пресс):
В положении на спине полезны любые самостоятельные движения ребенка, например поиск и захват своих ножек;
Повороты со спины на животик в обе стороны, до 4-5 мес помогаем за бедро и ручку, далее стимулируем игрушкой;
Приподнимание за ручки из положения лежа до полувертикального, работают мышцы брюшного пресса;
Прокаты на мяче на спинке, работают все мышцы передней поверхности тела;
Парение на спине;
Присаживание за одну ручку по диагонали(лучше под присмотром специалиста);
Приподнимание выпрямленных ног, после 6 мес.
По опыту могу сказать, что деткам с мышечной гипотонией труднее, чем детям с гипертонусом. Приходится работать, упражняться, быть в тонусе, ребенок быстро устает, начинает капризничать, поэтому главное все делать медленно, нагрузку увеличивать постепенно, только тогда результат не заставит себя ждать.
Чем раньше проявляется и дольше сохраняется мышечная гипотония, тем менее благоприятен прогноз, т.к гипотонический синдром может перейти в спастический, поэтому так важно рано начатое лечение.
Очень полезно плавание в бассейне или в ванне дома. Эффективны тонизирующие ванны, курс определяется после индивидуального осмотра ребенка. Температура воды не должна быть горячей, теплой. Оптимально - 35-32, но если до этого вы плавали в 37 градусах, переход должен быть постепенный, учитываю реакцию ребенка. Прохладная вода будет стимулировать ребенка к движениям, активной работе ручками и ножками.
Своевременно начатое лечение - залог успеха!
вот здесь все то же самое в картинках:
http://www.prodetok.ru/2007/09/23/gipotonija.html конечно, материал по малышам, но вот ту же тачку мы с софоклом делаем до сих пор, к обоюдному удовольствию. и на мячике кататься - наше любимое занятие)) так что при рациональном подходе можно вычленить те упражнения, которые подойдут именно вам)) удачи))
zola 07:05
→ Девочки 40+ ))))) продолж... 7165 /Мама - тоже человек!
