Главная Форум Конкурсы Доска объявлений Вместе дешевле  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Внимание! Если Вы не можете зайти на ДО и Закупки читайте здесь
Страниц: 1 [2]  Все   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Спортивное питание
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Tigrena3344
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 50



Награды
« Ответ #15 : 31 Мая , 2017, 19:06:55 »

Спортивное питание необходимо больше спортсменам. Когда они занимаются профессионально в тренажерном зале, мышцы во время тренировок разрушаются и только дома, после усиленных занятий мышцы приходят в норму и восстанавливаются, подробно описано в статье https://gymbaza.pro/712-pochemu-u-tebya-ne-rastut-myshcy.html. Вот в это время, необходимо принимать или специальные добавки, или же заменить на натуральные продукты, только в больших количествах. Обязательно в рационе должно быть как мясо, так и овощи, в которых достаточно количество клетчатки и главное не забывать белок, растительного происхождения. Он содержится в яйцах, куриной грудке, в говядине и в рыбе. Поэтому каждый выбирает себе сам путь - покупать спортивное питание или составлять себе ежедневный рацион.
Сообщить модератору   Записан
MariyaV
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5



Награды
« Ответ #16 : 11 Октября , 2017, 20:49:58 »

вполне можно обойтись обычным питанием, главное не есть сладкое и мучное
Сообщить модератору   Записан
zarka87
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 49



Награды
« Ответ #17 : 23 Октября , 2017, 22:54:42 »

Мы пока без питания спортивного. Думаю еще рано.
Сообщить модератору   Записан
sdfg
участник
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 15


Награды
« Ответ #18 : 29 Октября , 2017, 03:06:21 »

Химия это очень вредно, спортсменам надо просто больше мяса есть с большим содержанием белка, это поможет восстановлению мышц ну и витаминки. Это полезно всем
Сообщить модератору   Записан
rita
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3



Награды
« Ответ #19 : 03 Ноября , 2017, 12:58:58 »

а что за элтон, это только для тех кто спортом занимается?
   Он ещё бодрит когда едешь на авто далеко , и не даёт уснуть за рулём ...
Сообщить модератору   Записан
Larita
активный участник
***

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 26


Награды
« Ответ #20 : 09 Ноября , 2017, 18:36:58 »

Девочки мне тоже нужна помощь, вот начала тренироваться в домашних условиях, хочу узнать какое спортивное питание использовать и насколько обязательно это, кстати еще тренажер для дома хочу купить отсюда training-power.ru, пресс с перво хочу качать.
Сообщить модератору   Записан
oleg2002209
новичок
*

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 5


Награды
« Ответ #21 : 14 Ноября , 2017, 03:08:32 »

А я покупаю спортивное питание, так как там есть витамины которые нам нехватает.
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 [2]  Все   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


 
Внимание ↓

Значки и наклейки сайта Дети74 здесь
Встречи в Челябинске
Правила нашего форума
Последние сообщения на форуме
У вас есть вопросы по форуму или сайту?
ICQ-консультант 379027842 379027842
!!! новые правила оформления профиля !!!

 

 
Вход ↓
23 Ноября , 2017, 12:26:27
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 

 
Планета Смайлс ТРК Куба ↓

Новости от "Планеты Смайлс"

Спецпредложения от «Планеты Смайлс»:
1.
Угощения за развлечения! Дарим большую пиццу или детский набор за посещение аттракционов!
2.
Боулинг от 250 рублей, третий час в подарок, детям и именинникам скидка 30%!
3.
День Рождения от 1900 руб! Огромный выбор игровых программ, выездные поздравления, банкетные залы, праздничный стол, подарки!
* Подробности по телефону: 245-26-26 Подробности здесь
 

 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля Клёпочка 12:22 → ИПОТЕКА (часть 2) 1856 /Клуб ОБС
Просмотр профиля Aneta 12:20 → А что вообще в России дел... 13530 /Клуб ОБС
Просмотр профиля Green Apple 12:16 → Красавица Москва... 1151 /Отпуска
Просмотр профиля Lesenok 12:12 → 123 детский сад, Молодогв... 138 /Детские сады Калининского района
Просмотр профиля zoltrix 12:10 → Мы уже большие, нам всем ... 595 /Мы с тобой одной крови, ты и я!
Просмотр профиля Майрик 12:06 → Книги, которые мы читаем 7826 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля alst 12:04 → А что в Челябинске и обла... 32114 /Клуб ОБС
Просмотр профиля woman74 11:59 → Малыши зима 17-весна 18 861 /У МЕНЯ БУДЕТ РЕБЕНОК!
Просмотр профиля Мишкинамама 11:52 → Крымовка или как я перебр... 7 /Клуб ОБС
Просмотр профиля DиM 11:51 → Aliexpress, делимся интер... 6503 /Шопоголик - шопоголику
 

 
Доска Объявлений ↓
 


Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.053 секунд. Запросов: 19. srv4