Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

Минус 500 грамм за день:) Мой марафон начался...

Ирин, давай, начинай !!

успехов тебе !!!!

[М@М@ШК@]

У меня 72,300(((( +800гр((( капееец((( вот так худеешь худеешь неделями и вес по 100-200гр уходит, а за вечер почти 1 кг наедается((

вот поэтому и надо соблазны убирать, чтоб не мучить ни себя ни свои нервы

У меня третий день вес стоит. Не двигаецца) Думала уже весы шалят. Сегодня переставила- так же.

у меня тоже стоял, потом отвалилось
так что не опускай руки

У меня 72,300(((( +800гр((( капееец((( вот так худеешь худеешь неделями и вес по 100-200гр уходит, а за вечер почти 1 кг наедается((

ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ, да какой , я вот за два дня набрал 2500 . Вот жду пока дойдет до той отметки как было и буду писать свой отвес .

Чемпион !!

Мария kolms,не возможно набрать 2500 кг жира))Это просто вода)

Арахис, Согласна , но сбрасываю с трудом .

а так всегда
за один присест мы набираем столько, что потом неделю-две сбрасываем

[М@М@ШК@]

ой, ну вроде всех прочитала

а я вчера в баню ходила, попарилась от души
на весы не вставала, чтоб себя не расстраивать
т.к. после бани всегда +

вчера делала отрубные булочки сладкие, а потом из такого же теста сделала булки  с ветчиной и сыром
а ещё печень куриную потушила с молоком
и салат-щётка сделала ( капуста+морковь+масло)
туш.капуста ещё есть, но по желанию уж посмотрю

[Энерджайзер]

М@М@ШК@, а у меня наоборот после сауны минус, хорошо пропотеешь когда

[М@М@ШК@]

а я не потею в бане ))

[IrinaB]

М@М@ШК@, а у меня наоборот после сауны минус, хорошо пропотеешь когда

аналогично))) очень люблю пропотеть. вода лишняя выходит.

[М@М@ШК@]

вот она я сегодня )))

[Мария kolms]

М@М@ШК@,больше 28 и не дашь.  Очень эффектно выглядите .

[IrinaB]

вот она я сегодня )))

Лена просто супер!!! молодец))) вдохновляет

[lovinka]

М@М@ШК@, Отлично выглядишь!

[лдд]

вот она я сегодня )))

красотулька!  :smitten:

[Сибирочк@]

М@М@ШК@, абалдеть такая худенькая!

[М@М@ШК@]

ой, девочки...чего захвалили то ?
это просто боком встала
какой то обман зрения получился
 вот неудачно встала в октябре
может и одежда неудачная, свободная ))

[Айриша]

М@М@ШК@, красотка!!!!
и давай уже учись принимать комплименты, а то дурная привычка у наших женщин на комплименты оправдываться в ответ, а нужно отвечать "Да я такая!!! Красивая и молодая!"

[М@М@ШК@]

Айриша, да я когда чувствую, что выгляжу на отлично, я не отнекиваюсь

ну реально как  то удачно встала

надо было ещё в анфас встать
но уже поздно, я дома ))

стоит передо мной тортик, дети чай пьют
а я хоккей смотрю
тортик НЕ ХОЧУУУ