Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

[Murka]

без тити и укачивания?

[Murka]

для меня очень актуальный вопрос, неужель у всех с титей засыпают дети. Нам год и 8

[bookmark]

Murka, у нас это заработало только тогда, когда ре прочухал смысл сказок на ночь, в год и 10 месяцев. Правда, сначала сказки как таковые не прокатили, просто выключала свет, ложилась рядом, обнимала и рассказывала в подробностях, чем Тёма занимался сегодня и что будем делать завтра. Потом постепенно перешли на сказки. На Алиске этот метод пока не работает.

[UnicorN]

Тоже не могли долго приучить, в итоге последовали совету из какого-то детского журнала: каждый вечер укладывали ребенка в кроватку, я немного сидела с ним, гладила по головке, потом выходила. Славка естественно плакать начинал, я выжидала минут 5 и заходила к нему, опять сидела, по головке гладила, потом опять выходила. Почначалу в итоге все-равно приходилось укачивать, но потом он привык, что мама уходит и в один прекрасный момент сам уснул... :)

[Ларисончик]

Murka,мне кажется, в год и 8 что-то одно по-любому будет - если не титя, то укачивание...
я тоже с САшей ложилась, гладила спинку и т.п....хотя что это я в прошедшем времени? все еще ложусь)) оооочень редко, когда уснет сам.

[Murka]

Марина, как сейчас Алиса засыпает? Егору просто обнять не катит - орет, пока грудь не дам(( либо долгие укачивания.


Sinegdaha, а сколько времени понадобилось, чтоб Слава привык?

[UnicorN]

Murka, точно уже не помню, но он привык достаточно быстро, я аж сама удивилась, что этот способ сработал. Правда мы уже нетитечные были (с 8 мес.), но нуждались в укачиваниях где-то до 1г и 3 мес

[Yozhik]

а вы сейчас как засыпаете?
постепенно оборудуете вечерний ритуал отхода ко сну:
- укладывать лучше в одно и то же время
- за час-два до укладыванию выключить телевизор, перейти на спокойные игры, чтение книжек, укладывание игрушек спать
- перед сном купание с травками или успокаивающими мылами всякими - сейчас есть с лавандой "перед сном", легкий успокаивающий массажик может быть.

если сейчас укачиваетесь или усасываетесь, то изначально эти пункты не исключаете. Почитали книжку - пососали - опять почитали - покачали - опять легли. То есть сначала добавляем новые элементы, потом постепенно переносим акцент на них. Фу, так сложно звучит, на деле все просто, но смысл вроде понятен.

[Murka]

снова Ларисон, эх. расстраиваете вы меня, девочки. Нам вот невролог категорически сказала - укачивания - путь к неврозам

[Yozhik]

http://mama-city.ru/index.php?gl_page=175
статейка на тему - как научить засыпать без груди
Мур, вы уже большие, можно обойтись без укачивания точно. Укачивать просто физически тяжело.

[Murka]

Yozhik,  спасибо, будем работать в таком направлении. у нас правда с укладыванием кукол спать и с чтением беда(( не любим мы сидеть на месте и сосредотачивать внимание(.

[Lelvani]

Murka,это оставлять ре одного в темной комнате-  прямая дорожка к неврозам. а не любимая мама или ее не менее любимая титя.

мой тебе совет: если хочешь, чтобы ре уснул самостоятельно ( ну хотя бы более-менее), то "замучай" его по полной. сгоняйте в парк пешком, без рук и колясок, погоняйте там мяч, поиграйте в догонялки-прятки, поползайте по лабиринтам и вским лесенкам-горкам. а потом покормить чем-нибудь калорийненьким. тогда Егорка сам заснет, может, даже на стульчике)) у нас так бывает очень часто, особенно днем

[Lelvani]

и еще помогают седативные травки. не только при  купании, но в виде ароматных саше, масел в аромалампе, приправ к пище и слабеньких чаев

[Yozhik]

не обязательно укладывать кукол - кубики можно собирать.
любая не сильно бурная деятельность, просто у себя звук убавляешь :2funny:, включаешь убаюкивающие интонации.
кстати, есть хорошая передача - "Спокойной ночи" называется :2funny:, несмотря на вред телевизора перед сном нам хорошо помогала оборудовать ритуал перед сном. Ну и перед телевизором ребенок хотя бы сколько-то спокойно сидит.
еще мы обычно выглядываем в окно, смотрим, что на улице уже ночь/вечер, темно, все ложатся спать. хорошо катило, когда мы укладывались и начинали перечислять, кто уже лег спать: мама легла, Вася лег, Тема с Алисой в своих кроватках легли, белочки в дупле уснули, зайчики в норке укрылись одеялками, .... и тянешь эту вереницу в бесконечность :2funny:
Вася у меня, выслушав получасовое перечисление уснувших, счастливый отворачивался и засыпал.

А насчет загонять - согласна. Поэтому, кстати, хорошо перед сном основательно выгуляться. Потом отмыться - и брык в постель.
еще у нас была козырная тема - васина подушка, "а где же васина подушка?" - вася мчался показывать, "а как вася на ней спит?" - он укладывался, глазенки жмурил старательно, потом начинаешь что-то убаюкивающее рассказывать про то, какой он чудесный и как здорово спящего показывает, через пять минут смотришь - спит уже. :)

[Murka]

и еще помогают седативные травки. не только при  купании, но в виде ароматных саше, масел в аромалампе, приправ к пище и слабеньких чаев

имя, сестра, имя! (травок)