Аквааэробика или просто бассейн для беременных

[ТыкваЧел]

Такой вопрос.Сколько в поиске искала,не нашла.
Первый триместр беременности.При принятии ванны надо тампон?
Когда можно ходить в басеин? Где узнать,какой басеин лучше обрабатывают. При походе в басеин нужен тампон?

Когда я с пузиком гоняла  :lol: помнится в ЖК девушка-пузожитель рассказывала о тампонах-свечах применяемых в поездке на море,
при плаваньи. Что это? Может знаете?

[Элен]

Впервые слышу :shock: !
Ничем не пользовалась, хотя и на озера ездили.
А для чего это, чтобы типа ничего не попало???

[ТыкваЧел]

да,чтоб не попадало+у кого "зависимая/ранимая" флора (постоянно молочница)

[Остров]

А почему именно в 1-ом триместре? С первым дитенком я купалась на озере со 2 по 5 месяц, а со второй ходила в бассейн, правда уже с 3 по 7 месяц. Ничем не "прикрывалась".

[ТыкваЧел]

незнаю почему первый
медицински "не секу".может есть отличие.

значит ничем?

[Нимфа]

Скажите, кто-нибудь знает, есть ли у нас в городе занятия аквааэробикой для беременных или бассейн какой-нить, куда беременным можно ходить???

[Наталья Анатoльевна]

Нимфа, есть! Очень рекомендую!

Бассейн "Ариант" на Российской. Больше вроде нет.

Ванна маленькая, вода теплая. Плаваешь, и вроде бы как и пузика нет. Так легко! Занятия 1 час под присмотром тренера.

[Нимфа]

Т.е. там именно для беременных?? А сколько это удовольствие стоит, не знаете??

[Наталья Анатoльевна]

Да, именно. Занимается группа беременных. Цена?... Помню, мне показалось не дешево. Не соврать бы, 170 руб. за занятие. С абониментом дешевле.

Нимфа, позвоните. Они расскажут. Телефоны их я легко нашла в инете.

[ТыкваЧел]

Нимфа!приветище!ну что позвонила?

[Нимфа]

Привет, ТыкваЧел!!!   :lol: :lol:   Как твой пузожитель поживает??

В бассейн ещё не звонила, т.к. только-только телефоны их отыскала. А вообще, наверное, в понедельник буду звонить, узнавать, что к чему.

ТыкваЧел, а ты тож хочешь в бассейн записаться??

[Murka]

Занятия также есть в "Атлантиде" координаты я уже писала в др. темке про детские бассейны

[ТыкваЧел]

Нимфик! хотела,сейчас пытаюсь вывести график работы/гулянья/г-ии/йоги/бассеина.
Пузико -перекатывается ;)
Как Женя к пузику относится? :)
Атлантида?знакомое что-то........

[wersachi]

Мы были в Атлантиде. Я , честно говоря, не представляю, как там беременные занимаются. Вода там оч даже холодная...или это я такая мерзляка..

[ТыкваЧел]

Версачи! она холодная,а хлоркой пахнет?или там тж только реактивы?
http://www.mychel.ru/where/where.php?cmd=show&r_id=66&id=463&start=30 про эту Атлантиду идет речь?
по тел 741-04-56 сказали:"к сожелению у нас нет занятий акв-ой для беременных"
может это на меня так везде действуют админы? :)

[wersachi]

ТыкваЧел, вода была чистая, запаха хлорки вроде не было. А Асе мне сказала, что вода частенько была грязной раньше :( но мы , видать, попали очень удачно, но вода точно была чистой. Я мерзляка, наверное. но в такую холодную вода беременная , наверное, не залезла бы.

[Yozhik]

Я, когда была беременная, обзванивала все и вся в Челябинске, в том числе Атлантиду, у них была где-то реклама, что есть занятия для беременных, но они мне в конце концов отказали, как раз из-за того, что вода холодная, чтоб заниматься в общем бассейне отдельно с тренером, а группы нет.

[ТыкваЧел]

вот странно "группы нет"-столько пузожителей встречаю по-дороге.неужели большинству вообще не хочется даже поплавать? или может бояться?

[Murka]

Я, когда была беременная, обзванивала все и вся в Челябинске, в том числе Атлантиду, у них была где-то реклама, что есть занятия для беременных, но они мне в конце концов отказали, как раз из-за того, что вода холодная, чтоб заниматься в общем бассейне отдельно с тренером, а группы нет.

Мы были в Атлантиде в сентябре, вода в общем бассейне была холодная, но работники сказали, что после начала отопительного сезона, воду в бассейн нальют теплее. Зимой групповые занятия проходили в 9 утра по субботам.

[Yozhik]

Ну в сентябре я уже родила :)

[Ol,ga]

Занятия есть в Арианте и бассейне при ЮуГУ. В Ариант я звонила весной-очень дорого....А в ЮуРГУ приемлемо (8 занятий было в начале лета около 1300)

[Stiy]

Насколько я понимаю, эти все занятия проводятся в общих бассейнах. Но чего-то страшновато, можно же бяку подхватить (тем более что в наше время ни от кого справок не требуют, любой желающий может поплавать). А хочется, что бы был специальный бассейн именно для беременных, ну и соответственно со сдачей всех анализов. Неужели у нас в городе нет таких :-|

[Yozhik]

Stiy, в Арианте занятия для беременюшек проводятся в отдельном маленьком бассейнике, не знаю, правда, может, там еще какие-то зрнятия проходят, но хлоркой там не воняет и температурный режим подбирается комфортный для беременных. С анализами хуже...

[Ace]

Мы с мужем, когда я была беременная, раз в неделю ходили в бассейн Ариант, тьфу, тьфу ничего не подхватила. Аквааэробика была днем, сначала работала, днем ходить не получалось, а в декрете, муж не разрешил одной с конца северо-запада перется на транспорте.А мне так купаться хотелось, особенно нырять, вот и ходили вечером. После купания был поход в кафе-бар :)

[Creamolia]

Я и не беременная-то не решалась ходить в общественные бассейны, а уж теперь-то и подавно... мне кажется, что там столько всего плаваееееет..... Зачем лишние проблемы? Хотя идея очень хорошая!!!
Все строим себе личные бассейны!!! :2funny:

[Ol,ga]

Creamolia, а в озере плавать ты не боишься? Вообще чо ль не купаешься? ;-) По мне так комфортнее в большом общем бассейне, чем в маленьком и жарком, типа без хлорки ;-) На самом деле в нем тоже кто только не плавает (не одни ж беременные на акваэробику ходят)

[мама Ксюша]

 :) Чтобы подхватить какую-нибудь заразу в бассейне нада очень постораться. Легче заразиться в транспорте.
Плавание идея очень хорошая - спешите плавать товарищи беременюшки. :D :D :D

[Creamolia]

И в озере не купаюсь - боюсься....
этим летом только в море купалась... ито собственно для скорейшей беремчатости...

[Creamolia]

Ну не скажите! Грибок какой-нить подхватить уж точно прощще паренной репы...

[Мари]

Я хожу в Ариант,вода шикарная,бассейн чистый,хлоркой точно не пахнет,а про балячки ,если про это думать постоянно ,можно и подхватить....я на всякий случай ставлю обычный тампон...присоединяйтесь ...завтра будет в 12 часов ...ощущения классные после басика,я даже не думала что вода может быть такой  теплой:)))

[Nata_T]

Если думать о болячках, то они обязательно вылезут! Если боишься подхватить грибок или другую бяку, то так и будет.  Я вот с раннего возраста посещаю бассейн.  Перехав в Челябинск как-то забросила (далеко от дома), но сейчас стала ходить еженедельно.  Аэробика это хорошо.  но и поплавать здорово.  Тем более, что еще и йогой занимаюсь - специальный комплекс для беременных есть.

[Zveruchka82]

Привет, беременюшки! расскажите про аквааэробику. . . куда лучше сходить и сколько стоит. . .

[Кaтрин]

Zveruchka82, мои знакомые будущие мамочки ходят в Ариант. по стоимости уточню, если интересует.

[ПрЫнцесса]

У меня второй месяц беременности. Проконсультировалась с тренером, мнение которой считаю профессиональным.  Она мне порекомендовала выбрать аквааэробику или просто плавание, и забыть о фитболах, степах, танцах и прочих аэробиках. . . дабы не сотрясать нижнию часть животика. . . Просто плавание мне скучновато, решила пойти на аква. . , тем более что на моих глазах в группе занимались три беременных, причем одна из них лет 40-45, до последнего как говорится. . . у всех чрезвычайно положительные отзывы, ни одну не исполосовали, все родили сами и без разрывов. . . Заниматься лучше на глубине, чтобы меньше приходилось в упражнениях от дна отталкиваться

[Мари]

Я сейчас хожу В Ариант на акву для пузатиков,вода супер,инструктор  хороший,правда нас все меньше ,все рожают потихоньку,сейчас нас 3 занимается,приходите ,кто родил уже,говорят помогли многие упражнения.....

[Мечта]

Немножко неловко спрашивать.
Девочки, подскажите, а аквааэробика проводится для тех, кто плавать не умеет?   :-| или там учат?
вот как в мои годы не удалось мне научится  :embarassed:

[Кaтрин]

Маргарита, я знаю, что там есть специальные пояса - для поддержки на воде, может еще какие-ниб приспособления, но мне рассказывали именно про пояса. Только надо подбирать под себя и свой вес, а то можешь постоянно всплывать))) Вообще, сходи один раз и всё узнай и попробуй, а потом можно к примеру тот же пояс купить для себя в магазине.

[Кaтрин]

Мари, а когда ходишь? у меня сестра ходит на аквааэробику в Ариант. у нее где 17-18 недель сейчас. правда, я точно не знаю в какое время она ходит.

[ПрЫнцесса]

Маргарита...Уметь плавать не обязательно, либо аквааэробика проводится в малых ваннах, попросту в лягушатнике, а так как сказала Катрин, там пояса дают или упражнения  с такими длинными поролоновыми палочками, которые любой весик выдержат.....Так смешно палка между ног и как конек морской...Я живу в Ленинском, у нас вот-вот Восход откроется и раньше все туда ходила

[Кaтрин]

ПрЫнцесса, расскажи потом обязательно про занятия в Восходе.
А про пояса - это в СпортХаусе такое, в других бассейнах не знаю.

[Strekoza]

ПрЫнцесса, и я хочу в Восход. У меня сына старший туда ходит на плавание.
Но вроде пока только детская ванна работает.

[ПрЫнцесса]

Да...про Восход ..он должен был 15го открыться, но что-то там недоделали, сейчас не раньше чем через недельку...Девочки, кто в Ленинском присоединяйтесь, тем более, что ремонт свеженький сделали и цена, наверное , обрадует..по сравнению с другими...

[Мари]

Катрин,Я хожу вторник 13-00 и суббота 12-00

[Strekoza]

Мдааа
Была вчера в сауне с друзьями и мужем. наплавалась в бассеине. Живот все время в тонусе был, хотя это не так чувствовалось в воде, а когда выходишь очень заметно. Прчием я не особо активно плавала, так булькалась потихоньку..
А если это совместить с упражнениями....незнаю, может с гинекологом посоветоваться?, или раньше надо было начинать а не в 18 недель.
В общем испужалась я.
Теперь решила серьезно подумать перед тем как абонемент купить.

[Nata_T]

А у меня наоборот. Вчера в бассейне была - здорово, наплавалась, такая приятная усталость.
Strekoza, может в сауне хорошо посидела, от этого и тонус?

[Tiny]

Я когда пыталась в бассейне искупаться, животу ничего не было, а вот грудь стала побаливать. Мне это не очень понравилось и решила я больше не экспериментировать. Так что все это очень индивидуально. Хотя, мне кажется, что если нет каких-то неприятных ощущений, очень полезно и нужно плавать.

[Strekoza]

Nata_T, неа я в сауну ни ногой. Яж гипертоник, мне и без беременности низя туда, мне дурнеет сразу.
Я все эти ограничения знаю...думаю вода была слишком прохладной...хотя народ плавал говорят нормальная.
Мыж беременюшки такими ромашками становимся) ни чихни на нас, прохладной водичкой не полей)))

[Intraverta]

Nata_T, где плавали?

[Nata_T]

сашенька, больше всего мне нравится юургушный бассейн, но бываю там не часто из-за большого количества народа. Иногда попадаю удачно, но это редкость. Ходила недавно в Юбилейный. Водичка там очень теплая - прелесть, но не такой цивильный. А еще люблю в родном городе сходить (Южоуральск). Вода всегда отменная, и когда идешь на последний сеанс, то бывает так, что можно купаться вдвоем, что мне очень нравится.
Тут нахвалили Ариант, попробую туда сходить.

[Catarina]

Ищу кого-нибудь с кем можно сходить за компанию в бассейн Ариант :) А то я там ни разу не была, да и одной как-то.  .  .   грустно ;)

Можно созвониться: 8912-8912-832, или по эл.  почте связаться catarina@inbox. ru

Я почти все время свободна.  .   Звать Катей :)

[syclon]

я бы сходила попробовала, но тоже ниразу там не была..хотя ...я сначала спрошу у гинеколога, а то и так беременность не просто проходит..я 27 числа спрошу у нее и точно уже скажу пойду или нет

[Catarina]

Ок, жду ответа с нетерпением )

[syclon]

эх..запретили мне, оказывается столько противопоказаний, я месяца 3 назад пролечилась от молочницы и уреаплазмы- теперь врач не рекомендует бассейн, еще у меня фурункул выскачил- тоже оказывается нельзя плавать, еще у меня тонус матки- тоже нельзя(( вот так..Catarina, а тебе разрешили врачи или ты не спрашивала?

[candour]

Я тоже лечила уреаплазму((( Но ТАК хочу на аквааэробику. . .  34 недели уже, но хорошие врачи наоборот рекомендуют её. . .  чтоб родить легче было. . .  и предродовые схватки, говорят, ослабевают.  syclon,, у Вас какой срок?Catarina, и у Вас тоже?

[syclon]

candour, у меня внизу линеечка под сообщениями есть- там написан мой срок))..сейчас у меня 26 неделек..ага я бы тоже поплавала, но видимо это для тех у кого беременность без осложнений протекает

[Catarina]

Мне крайне рекомендовано врачом плавать :) Срок 17 недель.

[syclon]

Catarina, везет же!!!

[Catarina]

Дык не с кем ходить. . .  :( Сама я из центр. района, еще и добираться далеко :) А плавать очень надо. . . 

[Lucky Lady]

Catarina, ты узнавала сколько стоит и по каким дням. Я бы преимущественн в выхоные бы только смогла! :)

[Catarina]

Да, занятия проходят во вторник и четверг в 13. 00, в субботу в 12. 00

Стоимость: 1 раз - 300 рублей.  Абонемент на 4 посещения 1050р, 8 пос.  - 1940, 12 пос.  - 2760.

[ПрЫнцесса]

Я купила абонемент в Восход, цена там намного приятнее, 10 занятий - 1000 руб.,тем более сделали ремонт и стало намного лучше, водичка потеплее, покрытие резиновое..В общем сходила - мне понравилось, только сильно не усердствовала, потому что уже после нескольких упражнений почувствовала нагрузку на живот...Вот теперь меня волнует вопросик, может на ранних сроках вообще ходить не надо

[Кaтрин]

ПрЫнцесса, а вы раньше до беременности занимались фитнесом/плаванием/аквааэробикой?? если раньше нагрузки не было, то конечно тяжело и усердствовать вообще не стоит. Если же раньше занимались, т.е. мышцы в тонусе, то не думаю, что должны быть проблемы. Но тогда лучше заниматься от начала до конца беременности, а не случайными заплывами. Если же все-таки живот будет тянуть, то лучше прекратить занятия.

[Nata_T]

Кому нельзя аквааэробикой заниматься - советую йогу. Движения очень плавные, основная нагрузка не на живот, а на спину и ноги. Совмещение это вообще идеально.

[ПрЫнцесса]

Занималась раньше, вот только последний месяц затишье сделала в треньках из-за беременности...И живот не тянуло, просто мыщцы все чувствовала...от упражнений конечно...Вот и обеспокоилась...раньше эти ощущения были в норму после нового комплекса или нового вида занятий, а сейчас в пору беременности ..Хотя доверюсь ощущениям, никаких неестественных нагрузок я не испытываю, так что видимо продолжу..Просто некоторые знакомые говорят..ТЫ что!  ..Надо все делать после разрешения врача...!

[Stiy]

Блин! Что делать ?Хоть разорвись. Моя гинеколог сказала категорически нет (из-за вероятность что-то подцепить), а другая обосновав, что что-то подцепить нужно очень постараться просто настаивает на бассейне. А так хочется плавать, это ведь так здорово да и иммунитет повышается. Посоветовали ЮУрГУ, т.к якобы вода в течении дня несколько раз обновляется (типа проточная). Но вот новая проблемка мазок плохой , назначили лечение :uglystupid2:. Так что про бассейн можно пока забыть. Теперь только после Нового года. Да и рекомендовала не на занятия для беременных, а просто самой плавать ( но мне кажется на занятиях интересней)

[Catarina]

В ЮУрГУ ужжжасно холодно (((

[Catarina]

ПрЫнцесса, а "Восход" - это где? )

[Мари]

Catarina,Приходи в Ариант на акву я хожу во вторник и субботу,иногда в четверг,мне кажеться это супер,это же очень полезно.,у меня 38 недель я до сих пор хожу,и пока буду ходить,пока родов ничего не предвещает:))...Хотя очень хотелось бы уже родить:))

[Catarina]

Во вторник не могу - в это время у меня йога (( Может быть тогда в четверг увидимся :)

[Мари]

А ты куда на йогу ходишь?Я ходила раза 4 на йогу,что -то меня не вдоховила она:((В четверг у меня не получиться ,я к врачу по четвергам в это время,поэтому хожу в субботу,если что увидимся:))А ты хоть раз была в Арианте на акве для беременных?

[Catarina]

Ни разу не была в Арианте вообще :)

Я хожу на йогу в "Дельфин" (Сулимова 92б), но там ведет йогу та же девушка (Анна), что и в "Арианте"

Мне ооочень нравится :)) Хожу с огромным удовольствием!

[Мари]

Catarina,Прикольно,я в дельфине на учете стою,я тоже к Анне ходила на йогу,но говорю что-то меня не вставило....а когда в басик сходила мне так понравилось,что про йогу и вовсе забыла,не получаеться у меня дышать правильно,а может мы еще и в одной группе занимались????:)))

[Catarina]

Вряд ли, я там пока всего 2 раза была, на прошлой неделе :) Вот и я в Дельфине на учете :)

[ПрЫнцесса]

Catarina, Восход -это Ленинский район, дворей ЧТПЗ, но видимо его только местные знают...

[Солнышко]

Сходила 2 раза на аквааэробику в Ариант. Очень понравилась температура воды -30 градусов.  :mrgreen: Инструктор - мужчина, такое ощущение, что ему особо это и не надо.  :-| Некоторые упражнения приходится спрашивать, в воде невозможно рассмотреть, что же делают другие  :не знаю:. Но в целом -очень даже ничего себе. После занятия можно посидеть в сауне (я только на 3-5 минут, больше нельзя, но некоторые сидят и долго).
Цены, правда, не из дешевых -разовое занятие 400р, абонеменет на 4 занятия -1300, на 8- 2500. Израсходовать нужно в течение месяца.
Если кто хочет, расписание: понедельник-среда-пятница в 12-00. Вход, где Фитнес-центр -справа внизу

[Олесенька1505]

 :рай: А сейчас куда еще ходят плавать, а то смотрю сообщения-то 2007года. Где-нибудь на Северо-Западе, а то живем в 47 микрорайоне добираться далеко! Или в Ленинском. Что посоветуете??? :не знаю:

[Кенгуру]

Солнышко,я тоже ходила к этому мужчине в Ариант,мне нравилось очень! Бассейн,сауна,потом стаканчик свежевыжатого сока- я как новенькая себя чувствовала:))
Я по воскресеньям ходила.

[Кенгуру]

Олесенька1505,аквааэробика для пузиков только в Арианте есть. по крайней мере год назад только там была!
Можно просто поплавать на сз в Атлантиде,но по мне - там была холодная вода. Мы там плавали как то в жару летом, а вот сейчас я бы там не рискнула))

[Корица]

в Арианте, больше нигде.
Там хорошо, кстати, если денег не жалко, каждое занятие одно и тоже(((

[Олесенька1505]

А подскажите мне пожалуйста стоимость этого удовольствия в Арианте?

[Ульянка]

Олесенька1505, по осени было 8 занятий 2500, на мой взгляд это дороговато. У меня муж постоянно в бассейн ходит, так я с ним ходила. Плавала в своё удовольствие, и ножками возле бортика дёргала, и в сауне сидела :). Ходила до 40 нед. :)

[Солнышко]

Со 2 апреля там еще цены на 10% выросли  :-|. А у меня 1 апреля абонемент закончился, предлагали купить, а то завтра повысят. Говорю, нет, спасибо, все :).И на следующий день уехала рожать  :roll:

[marisabelca]

Я плаваю в бассейне ЮУрГУ, просто плаваю, днем примерно с 13 - 15 народу мало, правда вода всегда разной температуры, в воскресенье прохладно было, а сегодня вообще тепло, да и в раздевалках после душа холодно, но в общем и целом мне кажется это лучший бассейн нашего города.

[Jenkin]

marisabelca, я ходила пару раз в ЮУрГУ - просто плавать, мне там тоже нравится. Вот только в выходные получается (т.к. работаю) - народу много. И дороговато мне кажется там. Была для сравнения в Юбилейном - на 30 руб. дешевле, но страшненько там как-то на вид все :))
Последние 3 недели не хожу, гриппа боюсь. Вообще никуда не хожу, с работы сразу домой.

[Бригита]

Девочки, я с вами полностью согласна, что ЮУрГУ самый хороший бассейн в городе, но я слышала, что беременным в какие-то специальные бассейны надо ходить! Как вы думаете правда это или ерунда?

[Семицветик]

Natalin, Ариант тоже очень хороший бассейн и вода там теплая. Правда я смогла сходить только 2 раза, потом эпидемия эта дурацкая началась и я побоялась. Сейчас хочу возобновить свои походы.

[Бригита]

В Арианте хлорки очень много! Нас туда еще от института на физкультуру водили, так я прям помню, что там запах хлорки стоит! Да и в Роспотребнадзоре тоже самое говорят))) Но зато там вода теплая! Вот и приходится выбирать(((

[Семицветик]

Natalin, Ну так без хлорки ни один бассейн не обходится, зато заразу никакую не подцепишь.

[Бригита]

Про заразу это точно))) Будем думать, выбирать! А если вдруг тонус, то можно в бассейн или нет?

[Семицветик]

Natalin, А без хлорки и с теплой водой - это наверное Березка, но суперрр дорого и далеко((.

Если есть тонус, но вода наверное наоборот будет его снимать, по крайней мере у меня в воде совсем не тонизировал, но тогда и тонуса сильного не было. Но вот сейчас у меня часто живот колом встает, сама в сомнениях можно ходить или нет.

[Элен]

Семицветик, ты на аквааэробику ходишь, или просто поплавать? Тоже хочу, но мне далековато

[Семицветик]

Элен, Я просто плавать))
Мне тоже далековато, живу возле Теоремы. Но тааак охото, вот думаю может на следующей неделе возобновить свои походы, хотя бы раз в неделю.

[marisabelca]

Jenkin, Вчера была в бассейне на 20.15 народу не очень много, а на следующий сеанс еще меньше. И вентиляция там хорошая, да и кашлящие-чихающие господа в бассейн не ходят обычно, так что можно не бояться))))

[Бригита]

marisabelca, Это ты в каком бассейне была? Я думала, что вечером наоборот народу полно.

[marisabelca]

Natalin, это в бассейне ЮурГУ, там по будням в это время много народу, а по выходным нормально. По будням на последнем сеансе в 21.45 тоже мало народу.

[Бригита]

marisabelca, Спасибо за информацию!

[marisabelca]

Natalin, всегда пожалуйста)))

[AnaBela]

А я живу на ЧМЗ - рядом бассеин "Строитель". С удовольствием бы поплавала, но как-то боязно

[Астрочка]

Я в бассейн так и не собралась. Может и к лучшему - молочница не отстает.

[Бригита]

Астрочка, Я тоже всю беременность собиралась в бассейн, и тоже так и не решилась)))

[kisssa]

Девочки, у нас же нет бассена, который не обрабатывается хлоркой, даже если вода не пахнет,не хначит, что хлор не добавляют...это пока универсальное антибактериальное вещество от всякой заразы, т.к. действительно, в общие бассейны ходят все. Например в Питере есть спец. бассейны для беременных, где занимаются исключительно беременняшки и вода не обрабатывается хлором. Акцент ставлю на хлоре, т.к. он крайне вреден для пузожителя, даже ванны дома не особо реккомендуют принимать во время беременности. И никакие тампоны не помогут..всасывание идет через кожу. Если кто слышал про спец. бассейны, делитесь информацией.

[Калибри]

  Акцент ставлю на хлоре, т.к. он крайне вреден для пузожителя, даже ванны дома не особо реккомендуют принимать во время беременности. И никакие тампоны не помогут..всасывание идет через кожу.

Нуууу вооот, только я загорелась ходить в бассейн, а тут такие ужастики... Вы меня с толку сбили, думала бассейн крайне полезен для беременных, а про хлорку и не подумала.. А чем именно вреден хлор?
Концентрация в бассейне намного выше чем в водопроводе? ведь мы получается не только моемся с хлором, но и употребляем во внутрь??

[Калибри]

Мамочки и беременюшки, которые посещали(ют) бассейн!! Напишите о своих занятиях, страхах и прочих деталях, например с какой по какую неделю ходили, помогло ли и т.п.

[Ekaterina_flower]

Калибри, рекомендуют начинать ходить в бассейн после 12 недели, когда угроза выкидыша уже миновала и можно продолжать до последних недель, в воде малыш себя хорошо чувствует, да и маме легче, особенно, если есть какие-то проблемы со спиной...например, если малыш неправильно лежит, то после бассейна он может развернуться и занять положение головкой вниз..

Вообще, я знаю, что воду в бассейне меняют 1 раз в сезон, точнее 1 раз в год, когда его закрывают на лето, потому что это очень длительное и дорогостоящее действие, поэтому в бассейн лучше всего идти сразу же после его открытия, пока вода еще чистая, вот как раз сейчас)

P.S. Я сама собираюсь начать ходить, но одной скучновато как-то )

[Калибри]

Ekaterina_flower, спасибо! Хорошая новость :) Я один раз в июне ходила с пузиком на 14-15 неделе, рядом, в Юбилейный на чтз, там вода 29С*, народу было человек 5, по студенческому до 15:00 100руб., мне понравилось. хочу посмотреть еще и ариант, вдруг там еще лучше, но мне до него дольше добираться.. а в ЮРГУ вода прохладная, для спортсменов, и народу много.. Кто еще хочет ходить в бассейн? может будем плавать вместе? :)

[Ekaterina_flower]

Калибри, надо собрать команду и ходить всем вместе, только будет трудно определиться с бассейном, все в разных местах живут)

[marisabelca]

Калибри, я будучи беременной ходила в ЮуРГу мне этот бассейн больше всего нравится, а если ходить дем по будням, то народу немного. И вода там по-моему постоянно циркулирует, то есть частично меняется.

[Калибри]

marisabelca, а как часто вы ходили и с какого срока? Иногда страшновато становится, вдруг застужу ребеночка или спровоцирую этим преждевременные роды. Может нужно начинать с более поздних сроках, например с 32-33 недели?
да, бассейн ЮУрГУ наверное самый новый в городе, это мне очень нравится. А вот температура воды низковата я думаю.. это мне не нравится :) Даже не знаю, может и стоит туда сходить, попробовать.

[marisabelca]

Калибри, ребеночка ты точно не застудишь, даже, если сама окочуришься, ведь температура околоплодных вод не зависит от температуры окружающей среды))))
Я наоборот ходила с начала беременности и гдето до 30 недели, потом просто лень стала да и жарко ездить на маршрутке))))
Главное настрой и только не нужно претендовать на олимпийские рекорды, можно и просто расслабиться и полежать на воде. В бассейне все равно вода почище, чем в близлежащих озерах.

[Калибри]

marisabelca, спасибо! :) мои страхи немного развеялись :)

[Калибри]

Хорошо, я смогу в ЮУрГУ или в Юбилейный, кто со мной?

[Kroshka]

Калибри,когда идем?

[Калибри]

Kroshka,  я бы ходила в будни днем, когда народу по-меньше. Вечером не позже 7 часов желательно, т.к. мне до ЮУрГУ на транспорте ехать. Я в принципе в любой день  могу, так что слушаю ваши предложения :)

[Калибри]

А если в Юбилейный - то можно хоть когда :)

[LadyBoss]

и я бы походила в ЮУргу

[Kroshka]

Предлагаю ЮУРГУ днем, чтоб до 16 освобождаться. А то мне старшую еще из садика забирать. Если ходить вторник и четверг 2 раза. Вы как?

[LadyBoss]

я за!

[E_lenka]

Мы уже ходим с подругой!!! Нам очень нравится! Правда когда выходишь из воды, такое ощущение что тебя просто плющит книзу. В воде свой весь с ребеночком не чувствуется.

[Kroshka]

E_lenka,вы в какое время ходите? как там с народом?

[Калибри]

вторник и четверг до 16 замечательно! теперь бы определиться с сеансом
 :)

[белка_в_колесе]

Девочки, а можно с вами?

[Калибри]

beshenaya_belka, конечно :) устроим в ЮУрГУ заплыв беременюшек! :) Может после обеда будем ходить, например, часа в 2? или около того? Предлагайте свои варианты!

[белка_в_колесе]

мне в принципе нет особой разницы, во сколько ходить, главное до 4-5 часов, так как тоже в садик надо успеть.

[Калибри]

Ну, с чего-то надо начать :) а именно, определиться со временем сеанса... :) Если в 2 дня - уже позднова-то, можно в 13 или 12 часов... Или в 2  - в самый раз? Кто как считает?

[белка_в_колесе]

Может, все-таки в 13 часов - ну потом обсохнуть, посидеть, потом еще домой надо успеть забежать. Кто за?

[Калибри]

я - за! :)

[белка_в_колесе]

ждем остальных)

[белка_в_колесе]

Калибри, какой у тебя срок?

[Калибри]

почти 24 недельки :)

[Калибри]

а кто-нибудь знает, где можно купить плавательное снаряжение, типа пенопластовых досточек или нарукавников, чтобы легче было на воде держаться? или в бассейне можно попросить?

[белка_в_колесе]

а кто-нибудь знает, где можно купить плавательное снаряжение, типа пенопластовых досточек или нарукавников, чтобы легче было на воде держаться? или в бассейне можно попросить?

может, в самом бассейне есть?

[Калибри]

Ладно :) во вторник и посмотрим :)

[LadyBoss]

 :)а я работаю рядом) могу почти в любое время.мне тоже главное чтобы до 4, чтобы в садик спеть)

[Kroshka]

девченки все приспособы есть в самом бассейне надо только на кассе это спрашивать. В общем со вторником и четвергом решили. Я тогда сегодня узнаю сеансы на эти дни в какое время и здесь выложу. Предлагаю ориентировочно на час дня, чтоб часа в три начале четвертого быть свободными как птицы и успевать за своими карапузами старшими в садики. Чтоб и высохнуть хорошо и не торопиться. Так что ждем от меня времени сеансов :smitten:

[Kroshka]

нятий№   Впуск   Начало сеанса   Окончание сеанса
1   7 час. - 15 мин.   7 час. - 30 мин.   8 час. - 15 мин.
2   8 час. - 00 мин.   8 час. - 15 мин.   9 час. - 00 мин.
3   8 час. - 45 мин.   9 час. - 00 мин.   9 час. - 45 мин.
4   9 час. - 30 мин.   9 час. - 45 мин.   10 час. - 30 мин.
5   10 час. - 15 мин.   10 час. - 30 мин.   11час. - 15 мин.
6   11 час. - 00 мин.   11 час. - 15 мин.   12 час. - 00 мин.
7   11 час. - 45 мин.   12 час. - 00 мин.   12 час. - 45 мин.
8   12 час. - 30 мин.   12 час. - 45 мин.   13 час. - 30 мин.
9   13 час. - 15 мин.   13 час. - 30 мин.   14 час. - 15 мин.
10   14 час. - 00 мин.   14 час. - 15 мин.   15 час. - 00 мин.
11   14 час. - 45 мин.   15 час. - 00 мин.   15 час. - 45 мин.
12   15 час. - 30 мин.   15 час. - 45 мин.   16 час. - 30 мин.
13   16 час. - 15 мин.   16 час. - 30 мин.   17 час. - 15 мин.
14   17 час. - 00 мин.   17 час. - 15 мин.   18 час. - 00 мин.
15   17 час. - 45 мин.   18 час. - 00 мин.   18 час. - 45 мин.
16   18 час. - 30 мин.   18 час. - 45 мин.   19 час. - 30 мин.
17   19 час. - 15 мин.   19 час. - 30 мин.   20 час. - 15 мин.
18   20 час. - 00 мин.   20 час. - 15 мин.   21 час. - 00 мин.
19   20 час. - 45 мин.   21 час. - 00 мин.   21 час. - 45 мин.
20   21 час. - 30 мин.   21 час. - 45 мин.   22 час. - 30 мин


 

[Kroshka]

предлагаю за №8, т.е на 12:45ч?????

[E_lenka]

Kroshka, мы ходим в четверг вечером. Народа не сильно много. Но это видимо пока еще лето, думаю с началом сентября и народу будет больше. На этой неделе с подругой уходим в декрет, тоже думаем начать днем ходить.

[Kroshka]

E_lenka,да, думаю вечером будет наплыв, по крайней мере, если судить по прошлому сезону

[Калибри]

я не против №8, в 12:45 :), тогда нужно прийти где-то в 12:15, чтобы не опоздать, купить билетик :)

[белка_в_колесе]

я согласна. Значит около бассейна юургу в 12.15 . Давайте составим список кто придет.

[Kroshka]

31.08.2010 В 12:15Ч У ВХОДА В БАСИК ЮУРГУ ВСТРЕЧА БЕРЕМЕНЮШЕК И ДАЛЕЕ ЗАПЛЫВ :2funny::
1.Kroshka
2.Калибри
3.beshenaya_belka
4.LadyBoss
5. кто еще?
ЗДОРОВЫЕ МАМЫ ЗДОРОВЫЕ ДЕТКИ!!!!!!!!!!!! :smitten:

[Ekaterina_flower]

Kroshka, 31.09.2010 или все-таки 31.08.2010???

[Kroshka]

Ekaterina_flower,ну ладно придираться то :ой засмущали: исправила :)

[Калибри]

Завтра меня не ждите... положат в ОПБ №5, кажется тонус., малыш поперек лег... Вы пишите, как все прошло, впечатления и т.п. я приеду почитаю :)

[LadyBoss]

 :crazy2:шапочку потеряла где -то, девочки, там на прокат там есть?

[Фея Нового года]

LadyBoss, прокат есть. Какие вы молодцы! Вместе организовываетесь. Я вот до 38 недели ходила на аквааэробику "на общих основаниях", вместе со всеми. Я там одна беременная была. Только ласты не одевала, а так дрыгалась до последнего. Тренеры умилялись, что я даже на пресс делать упражнения могла.

[Kroshka]

LadyBoss,я не поняла мы чего одни идем? или вообще откладываем до четверга? где все?

[Калибри]

Ураааааа!  :) меня никуда не положили! Сделали НГГ и сказали, что угрозы нету!!!  :smitten: я наверное смогу прийти в четверг! А кто сегодня ходил..??

[LadyBoss]

я была...но опоздала, клиенты на работке задержали, приехала к 12:30, толпы беременюшек в бассейне не обнаружила :2funny:, одну девушку видела на этом сеансе и 2 беременюшек на следующем... :uglystupid2: надо в следующий точнее договориться, я в четверг иду!!! :ура:

[Калибри]

Капкан, а с какого срока начинали? у вас было неприятное ощущение в животе когда плавали на животе? а то я как-то сходила, удобно было плавать только на спине... И еще вопросик: вам помогло плавание в подготовке к родам?

[Калибри]

LadyBoss, как сходили? понравилось? :) я вот тоже на четверг смотрю, может в тоже время, в который запускают в 12:30??

[Kroshka]

LadyBoss,я видимо не очень за беременную сошла :2funny: видимо до сих пор как объелась просто. Не дождалась значит тебя))))
Идем в четверг и никому не отлынивать. Усталость приятная. Встречаемся в 12:15ч 02.09.10г у входа

[LadyBoss]

Калибри,понравилось) в четверг обязательно буду!

[LadyBoss]

Kroshka, :2funny:это видимо я такая "наблюдательная" искала глазами толпу беременных девушек)))
 :mrgreen:в четверг обязательно нужно повторить!!!!

[Калибри]

Капкан, странно, я слышала, что плаванье очень подготавливает к родам, что вроде бы статистика такая есть, ну и из собственных соображений: дыхание тренируется и мышцы тоже, при этом не перенапрягаясь, т.к. в воде резких движений не сделаешь... Ну ладно, все= поплавать охота :)

[Kroshka]

Девочки, я могу сегодня не успеть. Дома ремонт, а строители, что то задерживаются((((ПОка надеюсь)))))

[LadyBoss]

 :crazy2:я тоже пока под вопросом, чувствую себя что то не очень, надеюсь пройдет к 12 :sad:

[Калибри]

ААА! всего 5 С*!!!! :sad: У меня даже штанов теплых пузатых под такую погоду нету, не говоря уже о пальто!  :-| думала на выходных заняться этой проблемой... я никак не ожидала, что тАк холодно будет уже на этой неделе! я не смогу приехать сегодня, простите... :cry:

[белка_в_колесе]

Эх жаль на этой неделе к вам не присоединилась, надеюсь со следующего вторника уже смогу.

[Kroshka]

beshenaya_belka,сегодня нас там не было, на вторник собираемся)))

[Kroshka]

ну что, плавать идем?

[Kroshka]

деченкииииииииии!!!!!!!!!! прогульщицыыыыыыыыыыыы!!!!!!!!! и чего это я одна за вас плавать да буду????
У вас хоть все хорошо???????

[Калибри]

Kroshka, у меня сопли не сходят уже 3-ю неделю...  :sad: сама хочу поплавать, но страшнова-то как-то...

[Kroshka]

Калибри,ты чего это так, сопливка))))))

[Patrizia]

Девчонки, привет! что это вы за бассейн УюРгу зацепились? а как же аква специально для будущих мам? я хожу в Ариант, там по пн,ср,пт в 12.00 и в ср в 19.30 есть плюс йога для беременных в субботу в 12.00 - очень здорово! присоединяйтесь! я хожу уже с августа - супер ощущение, после аквы - турецкая баня! и вода там очень теплая! т.к. перед нами группа мамочек с грудничками занимается!

[Olesss]

Девчата!!! Кто сейчас ходит в Ариант? Расскажите, когда там группы для беременных?

[Patrizia]

Olesss, я хожу в Ариант с августа с открытия бассейна! там по пн,ср,пт в 12.00 и в ср в 19.30 есть плюс йога для беременных в субботу в 12.00 по этому же абонементу!  после аквы - турецкая баня!

[Olesss]

Patrizia,хочу-хочу!!!! А сколько занятие стоит? новичков в эту же группу принимают?

[Patrizia]

Olesss, всех беременных принимают!) одно занятие 500 руб, по абонементу дешевле. На 8 занятий стоит 3200 руб. Мне хватает на месяц, т.к. хожу 2 р в неделю - присоединяйтесь!

[Olesss]

Patrizia,осталось купить купальник. В добеременный не влезаю :ой засмущали:

[Patrizia]

Olesss, давайте уже скорее прикупите купальник!))) а то нас мало стало) на днях две девочки родили) ходили до последнего)

[Olesss]

Patrizia, все! в субботу иду! в 12-30 :))

[Patrizia]

Olesss, аква только по пн,ср,пт. В субботу йога - я тоже иду на нее)

[Olesss]

ой-ей-ей... а я думала в сб басик будет :(((( А в пт тоже утром????

[Patrizia]

Alns87, без разницы какой! не обязательно для беременных покупать - у нас редко кто в таких - все в обычных ходят! за весь период моего заплыва только несколько девочек видела в специальных слитных купальниках! сегодня снова наплавалась от души - ууух!))))))

[Вжииик]

Patrizia, мужчина-тренер?
А абонемент просто в кассе, или у тренера покупать?
Планирую в отпуске походить....

[Patrizia]

Вжииик, мужчина-тренер) абонемент при входе у администратора. вход в тапочках

[Ксюшенция]

Вжииик, может с  января начнем-с? ;)

[Вжииик]

Patrizia, Спасиб! Большое!
А еще в малом бассейне занятия, да?
Вы наверное уже все родите... пока я соберусь)))))

Ксюшенция О! У меня компаньон появился  :ой засмущали:
Я тока с февраля смогу, когда в отпуск пойду..... Я днем работаю....
Но ооочень хочу и обязательно буду ходить... :smitten:

[Ксюшенция]

Вжииик, ну так еще лучше! давай с февраля, можно еще в нашей пузатой темке клич кинуть :crazy2:

[Вжииик]

... давай с февраля, можно еще в нашей пузатой темке клич кинуть :crazy2:

Хорошая идея  ;)

[Katika]

я тоже хочу.... но я только вечером могу...

[Смугляша]

Девочки, а с какого срока можно в бассейн ходить? Что-то пишут только про ариант, а в юургу нет таких групп? И вообще можно наверно ведь и без специальных групп ходить, а просто на обычные сеансы поплавать или нет? :не знаю:

[Katika]

Смугляша, конечно, можно :), я с дочей до декрета в ЮУРГУ плавать ходила. Наматывала по 1400, один знакомый тогда сказал - я понял, я плаваю, как беременная женщина :2funny:

[tanik]

А в"Юбилейный " на театре ЧТЗ никто не хочет?

[ИришKA]

Я планирую ходить с марта в Ариант, я звонила сказали что ограничений по срокам никаких нет.

[ИришKA]

Смугляша, В арианте ограничений нет по срокам. Я до ходила на аквааэробику-с нами вместе девушка ходила-ей тренер отдельные упражнения давал-когда это требовалось-а так занималась как все. А вот если просто поплавать-то я думаю не надо специального тренера для этого.

[gurenok]

Я со второго триместра в ЮУрГУ ходила, спина очень болела. Плавала просто так, чтобы спину разгрузить. На третьем триместре начала плавать только на спине, невролог сказал этого достаточно, чтобы просто расслабиться, можно даже просто на воде лежать. Только бассейном и спасалась. Иногда и в Восход ездила, там народу поменьше обычно.

[Vendett@]

С 8 авг Юбилейный открывается.

[ОляМ]

Кто-то ходит в Юбилейный на аквааэробику? как впечатления? я сегодня собираюсь пойти. Потом расскажу че к чему)

[ОляМ]

В Юбилейном отлично! И девочки и тренер мне очень нравятся!!!!!!! Правда, я пока неделю не хожу, запретили, но ооочень жду, когда снова пойду на занятия!!!!!

[inka]

ОляМ, а по стоимости там как?  И занятия когда?

[ОляМ]

вторник, четверг
17 30
210 рублей

[Vredina]

интересно сколько сейчас стоит в арианте абонемент.. пока читала темку ценик вырос со 150 до 500 руб

[yulia_new]

Девочки привет! собираюсь на аквув Атлантиду. вот ссылочка http://atlantida-spa.su/fitness/prenatal.html
Мне дали уже рожавшие мамочки реккомендации. Причем одна уже дважды рожавшая.
Как мне объяснили, занятия проходят в Аквазоне Атлантиды по расписанию. Тренер с мамочками делают упражнения сначала на водичке, а потом можно пойти на занятий "на суше" - типа группового.
Тренера очень хвалят, она даже каждый год ездит в Украину давать мастер классы.
По стоимости - нужно оплатить билет в аквазону и отдельно 500р. тренеру.

Может кто-то был у нее? Уж больно атлантида приглядна и близко к дому.

[Помощница]

Девочки, кто-нибудь ходит сейчас в Ариант или Атлантиду?

[Ося]

подниму темку
кто-нибудь ходил на аквааэробику для пузатиков )))

[ИРБИС]

Тоже послушаю с интересом

[Ося]

Знаю точно, что есть в Арианте
Позвоню сегодня, узнаю все
Просто еще альтернативы хочется

[ЧУДаЧУДнаЯ!]

В Атлантиде дороговасто получается: 1 занятие 680 руб.

[ИРБИС]

В Полете кажется есть, на сайте видела