Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: [1] 2 3 ... 10  Все   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
где и каким фитнесом вы занимаетесь?
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Кенгуру
вечный житель
********

Карма: 93
Offline Offline

Сообщений: 5778



Награды
« : 09 Декабря , 2009, 16:00:06 »

Что то вроде опроса (чисто для мотивации)

Где вы занимаетесь фитнесом? как зовут тренера? что нравится и наоборот? сколько времени вы уже занимаетесь?
если была цель похудеть,какие успехи?
 :)

Сообщить модератору   Записан

Аленка 05.10.2008
Яна 17.04.2013
Лисена
вечный житель
********

Карма: 249
Offline Offline

Сообщений: 6654



Награды
« Ответ #1 : 09 Декабря , 2009, 16:03:44 »

Кенгуру, хорошая темка! Мне тоже мотивация нужна :)
Сообщить модератору   Записан
Кенгуру
вечный житель
********

Карма: 93
Offline Offline

Сообщений: 5778



Награды
« Ответ #2 : 09 Декабря , 2009, 16:31:42 »

Лисена, заходи в темку:) еще бы фото -ДО и ПОСЛЕ
Сообщить модератору   Записан

Аленка 05.10.2008
Яна 17.04.2013
sv
местный житель
******

Карма: 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 532


89226327871


Награды
« Ответ #3 : 09 Декабря , 2009, 16:47:26 »

Занимаюсь давненько уже. В основном степ и силовые тренировки, тлько на время беременности на йогу переходила. Через 3 недели после родов - снова на йогу, когда Ане 4 месяца исполнилось - ушла на танцы и снова силовую аэробику. Сейчас занимаюсь только степ и силовой 3 раза в неделю, в Максиме. Тренер Ирина очень нравится, но она пока что на больничном, ее заменяют другие. Ну и в плане похудения результат заметен тоже, а пресс так вообще каменным стал.
Сообщить модератору   Записан

В 2020 году красавице Анютке - 11 лет, братику Макарчику - 6 лет.
sv
местный житель
******

Карма: 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 532


89226327871


Награды
« Ответ #4 : 09 Декабря , 2009, 16:48:30 »

А вообще по моему опыту самый лучшй тренер Иволга Людмила Николаевна, она в Матриксе вела, а может и сейчас там. Очень мечтаю снова к ней попасть, но пока по деньгам не получается Матрикс посещать.
Сообщить модератору   Записан

В 2020 году красавице Анютке - 11 лет, братику Макарчику - 6 лет.
Кенгуру
вечный житель
********

Карма: 93
Offline Offline

Сообщений: 5778



Награды
« Ответ #5 : 09 Декабря , 2009, 16:53:53 »

sv,плюсик вам в карму:)))восхищаюсь людьми которые дружат со спортом) я лишь периодически куда то хожу. как то год отходила в Спорт хаус,потом перешла в реформу,ходила туда тоже наверно год,потом ее закрыли. главное найти свое место и тренера))
Сообщить модератору   Записан

Аленка 05.10.2008
Яна 17.04.2013
Алый Мак
вечный житель
********

Карма: 373
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6964


с той планеты


Награды
« Ответ #6 : 09 Декабря , 2009, 16:56:36 »

а я занимаюсь дома)) каждое утро Бодифлексом, через каждые 2 дня старым добрым шейпингом под чутким руководством инструктора с диска))) и дважды в неделю йогой, опять же с мастером с диска)) Да, конечно, силу воли надо воспитывать в таком варианте посильнее (чтоб заставить себя позаниматься), но бонус в виде 2-3 тысяч свободных от абонемента в спорт-зале и времени на поездку туда-обратно, придают мне силы))) ну и отражение в зеркале конечно!
Сообщить модератору   Записан


http://objava.deti74.ru/index.php/topic,735893.0.html - парка для девушки.
Кенгуру
вечный житель
********

Карма: 93
Offline Offline

Сообщений: 5778



Награды
« Ответ #7 : 09 Декабря , 2009, 17:12:26 »

Аллочка, :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
сила воли у вас конечно супер!!!!
вот бодифлексом ни разу я не занималась, слышала хорошая штука)
а шейпинг да,классика,я год им как в спорт хаусе занималась,мне нравилось,и результат был)
Сообщить модератору   Записан

Аленка 05.10.2008
Яна 17.04.2013
Алый Мак
вечный житель
********

Карма: 373
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6964


с той планеты


Награды
« Ответ #8 : 09 Декабря , 2009, 17:51:25 »

Кенгуру, спасибо за карму))) я шейпингу верна уже 14 лет. действительно классика))
Сообщить модератору   Записан


http://objava.deti74.ru/index.php/topic,735893.0.html - парка для девушки.
Кенгуру
вечный житель
********

Карма: 93
Offline Offline

Сообщений: 5778



Награды
« Ответ #9 : 09 Декабря , 2009, 22:28:09 »

есть еще с кого взять пример?:)
Сообщить модератору   Записан

Аленка 05.10.2008
Яна 17.04.2013
Lulu
Mодераторы
долгожитель
******

Карма: 65
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3414


Награды
« Ответ #10 : 10 Декабря , 2009, 09:24:45 »

А я думаю - может параллельныю темку создать - "Где и какими танцами занимаетесь?".
Я сейчас на безрыбье хожу на фитнес - там час степы, полчаса либо растяжка, либо силовая. Соблазнилась дешевой ценой. Но душа не лежит, хочу на танцы ходить. Поэтому кто на танцы (любые, кроме танца живота) ходит, рассказывайте.
Хотя у нас на степах не так уж и плохо - радует постоянное разнообразие движений (не люблю однообразные занятия).
« Последнее редактирование: 10 Декабря , 2009, 09:28:17 от Lulu » Сообщить модератору   Записан
Lulu
Mодераторы
долгожитель
******

Карма: 65
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3414


Награды
« Ответ #11 : 10 Декабря , 2009, 09:26:55 »

Аллочка, поражена, я так не умею, без подпинывателя в виде купленного абонемента :D
Сообщить модератору   Записан
Yozhik
вечный житель
********

Карма: 433
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12158



Награды
« Ответ #12 : 10 Декабря , 2009, 09:41:51 »

Ой, как я хочу на танцы :( :(
Я год до беременности ходила на степ - который чечетка, не который фитнес - а беременным так топотать ногами и прыгать совсем нельзя, пришлось бросить временно. Так хочу, прихожу к ним иногда посмотреть, ноги просят :)
Сообщить модератору   Записан
Katika
вечный житель
********

Карма: 237
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8029



Награды
« Ответ #13 : 10 Декабря , 2009, 10:49:32 »

Аллочка - мои восхищения!!! :пятачок с шариком: :smitten:
Ой, как я хочу на фитнес ходить!!!
До беременности с Яркой в бассейн и трен.зал в Спорт-Хаусе года 3 ходила по утрам. Еще и бегала по утрам. В общем, "спортсменка-комсомолка" :-D. В тренажерку вообще до 5 месяцев беременности ходила - пока народ коситься не стал - ходит-ходит а пузо растет :crazy2:. Потом вернулась туда в Яркины 2,5 мес. Как работать вышла - совсем забросила это дело  :-|
 Ходила с 7 утра - до работы(это было мое время на себя любимую ;)), сейчас не получается в это время - дочу надо или в садик или к бабушке. Движения явно не хватает :-|А дома заниматься сейчас мобилизации воли не хватает :crazy2:. Хде бы её взять???
Сообщить модератору   Записан
Кенгуру
вечный житель
********

Карма: 93
Offline Offline

Сообщений: 5778



Награды
« Ответ #14 : 11 Декабря , 2009, 14:23:19 »

Да,танцы это тоже чудесно!
а я вчера сходила наконец позаниматься-два года не была,сегодня чувствую свои мышцы))
Сообщить модератору   Записан

Аленка 05.10.2008
Яна 17.04.2013
Страниц: [1] 2 3 ... 10  Все   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
28 Марта , 2024, 16:54:36
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля hora 19:49 → Японский метод похудения.... 5 /Королевы красоты
Просмотр профиля SoniMa 17:23 → Девочки 40+ ))))) продолж... 7143 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля mamaDanila 12:44 → Школа эффективного общени... 0 /Все об аутизме
Просмотр профиля F*lora 11:08 → Резекция желудка 0 /Красота и здоровье
Просмотр профиля OlgaOlgaOlga 19:17 → "глупые вопросы" но интер... 20966 /Клуб ОБС
Просмотр профиля ТИМОШЕНКО АННА 12:34 → ЧКШИ с ПЛП 1 /Лицеи
Просмотр профиля HappyBaby 14:34 → Суворовское училище в Ека... 90 /Отзывы о школах
Просмотр профиля Н-э-т 09:37 → ЧКШИ с ПЛП 0 /Школы Курчатовского района
Просмотр профиля Ruata 12:48 → А вы играете в игры компь... 112 /Игры. Интернет. Компьютеры.
Просмотр профиля Светлячок500 09:19 → Приятное и дружелюбное об... 66474 /Клуб ОБС
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.102 секунд. Запросов: 21. smf-srv