Как побороть страх перед родами?

[Котька]

Мы с мужем давно мечтали о ребёночке и вот наконец заветные 2 полоски на тесте  :) Радовались безмерно! Токсикоз обошёл меня стороной, настроение отличное - пока не было никаких депрессий и особых капризов... Недавно вышла на сессию, пообщалась с сокурсницами, которые уже стали мамами и началось... В общем наслушалась того ,как больно рожать, что схватки могут длиться двое суток, что боль терпеть просто невозможно и т.п. Мама говорит, чтобы я никого не слушала, что "все рожают", но легче от её слов не становиться - боюсь и всё тут! Понимаю, что я не первая рожать буду, что все женщины через это проходят, но как подумаю о том, что летом в роддом, сразу слёзы наворачиваются и коленки трясуться. Безусловно главное родить здорового, крепкого малыша, а боль можно и потерпеть, но как настроить себя на хорошее и стать хоть чуточку смелее, когда начнуться схватки?

[Мария-Мирабелла]

Котька, мне тоже страшно было первый раз, да и вокруг информация не радужная поступала, но я себя настраивала на то, что у всех этот процесс по-разному происходит, а значит, у меня это может пройти намного легче и безболезненней. В принципе так и произошло, и прямо каких то огромных болей я не испытывала.
Плюс есть всякие курсы, где готовят к родам, учат дыханию разному, это тоже может помочь.
И не надо зацикливаться на родах, у вас еще много времени, подумайте о приданном, о прогулках, в конце концов о том, куда кроватку поставите))

[Алый Мак]

Котька, страхи пройдут к концу беременности)) а подружек действительно не слушайте - не накручивайте себя. Я где-то уже писала свою "философию родов" - малышику ведь страшнее, чем тебе (ничего что на "ты"?) , ты хотя бы знаешь, что происходит с тобой, а он - нет...и твоя обязанность его поддержать, успокоить... я в родах во время схваток повторяла как мантру " мы тебя очень любим, очень ждём, не бойся, малыш, мама с папой с тобой..." такие проговорки занимали мозг, не давая от боли впасть в панику, боль сильная но терпимая, по крайней мере я не кричала, последний час просто схватки довольно частые... а сами роды - уже не больно, когда тужишься - боли не чувствуешь, ну по крайней мере - это мои ощущения))

[danuha]

"как настроить себя на хорошее и стать хоть чуточку смелее, когда начнуться схватки"

мне кажется, если продолжать думать о ребенке, как и всю беременность, то все будет проще. в беременность вы же о нем думаете и радуетесь, а роды - это тоже часть беременности, ее завершающий этап. не знаю.. я вот, когда схватки начались, очень обрадовалась - это значит, ребенок сигналит, что уже готов и все происходит правильно, разговаривала с ней, подбадривала. и с этого момента моя задача - ему помочь, ему там гораздо страшнее и больнее, чем мне, большой, сильной и уже в общем много пожившей на этом свете. и вообще, время в роддоме сейчас вспоминаю с большой радостью. роды - это не больно и страшно, это правильно и хорошо, вы же так давно этого ждали тем более.

и вообще ваша задача в беременность - держать себя в руках, быть спокойной и радостной - это для ребенка важно очень

почитайте книжку Грантли Дик-Рида "Роды без страха", готовьтесь, разговаривайте с врачами и мамами, у которых все хорошо прошло, и все пройдет хорошо

[Yangorod]

Котька, Природа вообще мудро все устроила я сейчас уже просто мечтаю наконец родить...  :laugh: и побыстрей! Правильно все пишут в голове как кровать поставить ну и подобное... :idiot2:

[Тан4ик]

А я в первую бер-ть про роды до самых родов старалась не думать (чтобы не бояться), хотя на курсы ходила, теоретически была готова. А как схватки начались, внутренне собралась и усе, вперед. Кста, вторую рожать было страшнее :)

[Нюта]

а можно просто посмотреть какое количество мамочек зарегистрировано только на одном этом форуме ;) все будет хорошо :)

[Forward]

Котька, а ведь сейчас еще и эпидуральная анестезия придумана  ;) у неё есть как сторонники, так и противники, это дело каждого, конечно же... но вы просто помните о ней  :)
мне очень помогло "понимание происходящего", т.е. я точно знала, что происходит с моим телом во время схваток. и дыхание. и кресло-качалка. и эпидуралка  :lol:

[Manticora]

Просто не настраиваться на боль, воспринимайте роды, как встреча с вашим чудом. Я родила быстро (5 часов с первой схватки)больно было, но терпимо, последний час самый сложный, но результат....перекрывает все...

[Ульянка]

Котька, ваши подружки же как то перенесли боль "которую терпеть невозможно" :)
Неслушайте никого, запишитесь на курсы для беременных. Я в роддом ехала с чувством радости, хотя больно было очень. Вы только представьте, это же день рождения вашего ребенка!!! Это самый счастливый день в вашей жизни!!! Небойтесь ничего.
Хорошие лекции читает Тепловская Татьяна Яковлевна, в ЖК на Барбюса 81, непомню номер консультации. Но там надо ходить поближе к родам, после 30 недель. Если надумаете я могу в личку тел. скинуть. С ней кстати можно и личные страхи обсудить, никогда неоткажет и неоставит будущую маму со своими страхами.
9 часов схваток муж был со мной, делал массаж поясницы, ламбаду с ним танцевали, песни старались даже петь и просто на нем висла :)

[Daizy]

Меньше знаешь, крепче спишь.
По мне - так к родам лучше не готовиться.
думаю, так будет проще рожать, когда в голове - пустота.

[ALEGRIA]

Daizy,точно точно!!! Я вот не думаю совсем,не потому что не боюсь,а потому что в первую очередь думаю-что роды-это путь,который мне надо пройти,чтобы встретиться с малышкой.А каков он будет...в принципе мне без разницы,как говорится цель оправдывает средства)))

[Котька]

девочки, спасибо всем огромное за поддержку. мне и правда стало как-то спокойнее

[danuha]

Котька, http://www.vis-vitalis.ru/forum/viewtopic.php?t=3359&sid=26a6f1389155c6602564e38f40eecefa - вот вчера наткнулась на ссылку, вспомнила про вас

[Пеппи Длинныйчулок]

Котька, по-моему тоже бойся-не бойся все равно рожать))))))
Я тож боялась до позеленения :) Так что просто плюньте и все. Нравится бояться - бойтесь, это типа адреналину беременному организЬму не хватает. А как придет время - не до этого будет. Роды можно только пережить))))))