Кто пробовал ручной массаж, лимфодренаж, липомассаж или что-то подобное?

[Anda]

iricha, есть разные типы фигуры:
атеники (коленки острые)
нормостеники (коленки просто круглые)
и гиперстеники (коленки круглые и чаще с складкой нависающей над суставом спереди).
 Если нормостеникам достаточно похудеть, что бы убрать лишнюю округлость коленного сустава, то с гиперстениками просто беда: похудевшие гиперстеники смотрятся дохлыми, загнанными лошадьми, а не стройными газелями с острыми коленками. Коленки,  конечно, похудеют, но вид самого гиперстеника будет удручающим. Им похудеть-то практически не удаётся, а если и худеют, то точно не коленки их красят.
 Насчёт массажа и физ. упражнений: то самое место кот. толстое - это сплетение сухожилий, а они малоподвижны. Вот жирок и выбрал самое ленивое место. Сухожилия физическими упражнениями отдельно не прорабатываются, только вся мышца. Массаж коленного сустава делается очень аккуратно/щадяще, а это точно не способствует расщеплению жира. Вот и получается, что нормостеникам и гиперстеникам нужно следить за весом и заниматься физ.упражнениями: передняя поверхность бедра, внутренняя поверхность бедра. Самомассаж тоже никто не отменял.

[Anda]

А вообще, не зацикливайтесь. Не коленки красят человека.
Пы.сы.  При желании астеник может в преклонном возрасте разжиреть и получить нависающие коленки.

[snovaЯ]

iricha, весомый плюс, что с щитовидкой порядок!))) а вот про объемы - от качественного массажа они вообще-то должны уходить. Я, конечно, сама не массажист и не врач, просто сужу по себе: для меня массаж - это именно уход объемов и подтяжка кожи, причем в кг за период массажа особо не теряю - жир очень легкий и объемный. если чуть заплыла - то сразу на массаж, а вообще, таким как мы, оттуда лучше не вылазить - 2-3 раза в неделю для фигуры хорошего массажа достаточно. Но, к сожалению, затратное это дело....... Я еще чувствую как обмен веществ налаживается во время массажа и жор уменьшается, легче себя держать. Для меня это важно. Но, "своего" спеца я долго искала, мне кажется он даже по энергетике должен подходить, все же это прямой контакт рук с вашим телом. Поэтому, если объемы не уходят рекомендую искать спеца дальше. Дома в ванной я тоже рукавичками с гелем массирую снизу вверх до красноты, а потом разогревающий крем и штанишки прорезиненные, которые для тренировок одеваю.

[Santanella]

Я после первых родов пробовала антицеллюлитный у частного массажиста, меня хватило аж на 2 процедуры. Все ноги и попа были в синяках, сидеть не могла, да и во время процедуры боль нереальная, решила кремиками бороться.

[anGel o7]

я беру китайские крема-оочень нравятся-правда жгут
но и массаж-не пропускаю - по возможности

[mamashaaa]

Пока ходила к двум массажистам-не увидела эффекта, совсем, потом деньги кончились. Но хочу еще попробовать, главное найти хорошего профессионального массажиста, от работы, которого будет эффект. Может кто посоветует)))

[istkate]

Я после первых родов пробовала антицеллюлитный у частного массажиста, меня хватило аж на 2 процедуры. Все ноги и попа были в синяках, сидеть не могла, да и во время процедуры боль нереальная, решила кремиками бороться.

я делала массаж антицеллюлитный( перед ним, кстати, курс общего массажа пройти надо) и мастер мне говорила, что никаких синяков быть не должно ни в коем случае!!!Это же поврежденные сосуды...Да массаж не из приятных и расслабляющих, но вполне терпимый. Синяков не было. И самое главное(ради этого я и на синяки была бы согласна) пропала эта мерзкая апельсиновая  корка!

[marta-lia]

А я тайский массаж полюбила, он же лечебный, плюс ко всему еще и целлюлит помогает убирать. Правда многое же от профессионалов еще зависит, но я хожу в Тай-спа Лотос, уже не первый раз и могу сказать, что делают его тут классно, да и предлагают несколько разновидностей тайского массажа.

[Rubinka]

Фуфло все эти массажи. Для массажистов- это зарабатывание денег. Еще и растяжки от такого массажа могут быть (я про  антицеллюлитный)

[Natalis]

в этом году,вместо ручного антицел массажа,который мне больно ))))))))попробовала подводный массаж...
кайф конечно...не больно) лежишь в ванной и по телу водят струей воды.
кожа стала другая.объемы немного ушли...
вот только живот не так уходит как хочется ))
но для меня альтернатива ручному очевидна...еще пойду на подводный )))

[Linia]

Natalis, а это не вы писали про LPG массаж на ЧТЗ где-то?

[Natalis]

Natalis, а это не вы писали про LPG массаж на ЧТЗ где-то?

и его я тоже пробовала.писала я )
ищу свое ))))))))))

[mamashaaa]

Natalis, так от него был у вас эффект? уходят объемы?

[Natalis]

Natalis, так от него был у вас эффект? уходят объемы?

от водного да.
через 6 сеансов рукой по бедру провела,нет бугристости под кожей.кожа стала более упругой.напитанной.
живот вот уходит плохо(но нет ни одного массажа который бы стал идеальным массажем и убрал живот.)
еще плюс этот массаж показан при "ленивом кишечнике"

от эЛПиДжи эффект тоже был.
но от того что живот напрягаешь ,у меня после него были проблемы.

больше всего объемы ушли от питания плюс спорт.год назад пошла в зал и взялась за питание.а массаж он как дополнение.

[anGel o7]

Natalis подскажите пож в каком центре вы делаете массаж :ой засмущали:
водный