Техника дыхания в родах

[Марри]

а я перед вторыми родами РЕАЛЬНО тренировала технику дыхания, в частности на потугах и саму технику тужения, так как в первый раз все что не надо натужила...и знаете, реально помогло, тужилась правильно!!!!

[Марри]

да, кстати, когда у меня в родах возникало желание на все забить и никого не слушать, меня приводил в чувство муж, в том числе просто заставляя дышать меня правильно.

[Июльская]

Марри, с мужем рожала???

[Марри]

июльская, ага, оба раза.

[Июльская]

а по технике так сказать дыхания, между потугами дышишь собачкой, а когда надо тужиться как буд-то в туалет ходишь по большому, чтоб потуга в лицо не ушла(а то бывает лицо напрягают потом с глазами  проблемы, и капиляры лопаются) Вот вроде так в простонародье, мне помогло к родам вообще почти не готовилась, обоих за три часа родила без проблем

[Июльская]

Марри, во как, молодцы, я чего-то не решилась

[Kleona]

Важно на потуге не зажмуривать глаза, тк могут полопаться сосуды

[Татьянка]

А я когда тренировалась, так правильно тужилась, а на родах всё равно "в глаза" пошло", хоть и не очень сильно.

[Catarina]

При потугах набирала воздуха побольше, задерживала дыхание, надувала живот, и тужилась, потом не быстро выдыхала воздух. Затем все заново. И так 3 раза за потугу. 3 таких потуги и мы родились! ))

[Арчи]

а мне все не хватало сил на третью потугу во время схватки...

[syclon]

а я никак не готовилась к дыханию- акушерка всё говорила когда и что делать.. вот 3 раза тож не получалось, т.к. схваточки короткие были- просто заканчивались быстро- врачи стимулировали схватки (выкручивали соски мне)- так что тужилась я и без схваток..на 3ей или 4ой потуге родила.. когда резанули и вышла головка я щупала головку сына!!!- так прикольно)))

[pino4et]

Syclon

когда резанули

Это из-за большого сына сделали?
Так я переживаю из-за "разрывов" и "разрезов", просто противно становится, как представлю это зрелище.  ведь от большого ребенка ничто не убережет, а от разрывов убережет правильное дыхание и "тужение"  :idiot2:
 :лялька плачет:

[Nata_T]

Меня не резали, но были разрывы. Тима крупный 4040... ничего не спасло. И дышала как учили и тужилась. А врач очень хорошо помогла. Главное их слушатьи все делать как говорят, тогда пройдет все гораздо быстрее.