Диета Дюкана

[Фиалёна]

Девочки, что новенького для себя понаоткрывали на ДД?

Я теперь всегда с хлебом) Бездоповым и "беззаморочным")
Пеку в хлебопечке. По ОО/клейковине рецепт на 2 дня, но, бывает, и 3 дня ем) Очень нравится.
Навариваю впрок свою кастрюльку "борща" (с курицей, без картошки) на 5 дней получается (3 БО попадает) и пеку хлеб.

Сначала делала с ПО


А теперь больше нравится с РО. ПО остаются еще на что-нибудь, например))


Пишу, может кому тоже пригодится (ооочень простой и доступный рецепт):
клейковина 4стл
ОО мукой 4стл
РО (или ПО) 2стл
дрожжи 2чл
соль
вода (или молоко) 150мл
Готовлю в хлебопечке на "быстром хлебе", всё засыпаю кучей и не парюсь)
Нравится, что в рецепте ни СОМа, ни еще чего странного для хлеба.  :crazy2:
Ем и с супом, и с вареньем, и с сыром, и с творогом)
Без хлебопечки дать тесту расстояться часа 1,5 и в духовке выпекать можно.

[Фиалёна]

oksi-dopsi,  :)
очень рада)

[М@М@ШК@]

Фиалёна, стабильные результаты..молодец !!! сколько размеров одежды уже минус ?

[М@М@ШК@]

девочки, в закупке Ладья кто-ниб. брал СОМ ? пишут 1,5% жир
но цена странная... 100 с копейками за 1кг

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

dUsYa, за всю сеть не ручаюсь, покупаю в МАГНИТЕ на месте старого автовокзала у церкви)

там магнит теперь что ли? Спар же был.

[Green Apple]

Фиалёна, снимаю шляпу, отличный результат!

[Green Apple]

У меня так сыр и не получается. Можете поделиться проверенным рецептом?

[Фиалёна]

М@М@ШК@, с 52 до 48.
Green Apple, спасибо. Это совсем не трудно. Буду до ЖВ чередоваться.

[Green Apple]

Фиалёна, не, это железная воля, отказаться от соблазнов в период фруктов и ягод, уважаю!

[Фиалёна]

dUsYa, за всю сеть не ручаюсь, покупаю в МАГНИТЕ на месте старого автовокзала у церкви)

там магнит теперь что ли? Спар же был.

ааааа, Наташа, врать не буду. Но магазин точно там) Теперь уж и не знаю, какой.  :смеется:
Купила сыробогатова "легкий". 30гр в день - 2 ДОПа, каждый вечер пью кофе с бутербродом, пока кусок не закончился, тк что-то ДОПы никакие не ем.

[Фиалёна]

девочки, в закупке Ладья кто-ниб. брал СОМ ? пишут 1,5% жир
но цена странная... 100 с копейками за 1кг

по мне, г..но

[Фиалёна]

Фиалёна, не, это железная воля, отказаться от соблазнов в период фруктов и ягод, уважаю!

худой быть хочется больше, чем фруктов.  :смеется:

[Green Apple]

Фиалёна, не, это железная воля, отказаться от соблазнов в период фруктов и ягод, уважаю!

худой быть хочется больше, чем фруктов.  :смеется:

умничка!!!! а мне надо все вспоминать, а в молнии СОМ пропало(

[Остров]

Фиалёна, спасибо за рецептик, попробую испечь и твои рез-ты просто восхищают, уумница!
Очень хочется увидеть фоты до и после )

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

М@М@ШК@, с 52 до 48.
Green Apple, спасибо. Это совсем не трудно. Буду до ЖВ чередоваться.

молодец! Цель до какого дойти?