Витамины для красоты

[Ливретта]

Брал жене алфавит при беременности. Но, у нее еще волосы были тусклые и ломкие. Для волос посоветовали Клеар Фитотехнология с натуральными маслами и добавками. Через неделю, буквально, преобразились, на расческе намного меньше оставлять их стала.

[Ольга M]

Про рыбий жир даже не додумалась бы! Спасибо!

[Ольга M]

Брал жене алфавит при беременности. Но, у нее еще волосы были тусклые и ломкие. Для волос посоветовали Клеар Фитотехнология с натуральными маслами и добавками. Через неделю, буквально, преобразились, на расческе намного меньше оставлять их стала.

Алфавит я тоже пила, правда не поняла, был толк или нет))
Клеар мне тоже нравится последнее время! Но я только шампунь брала, бальзам не нашла! Тут вы наверное правы, все факторы вкупе влияют на волосы, не только то, что изнутри, но изнутри для общего здоровья важно.

[Батарейка]

я тоже жидкие покупаю в капсулах или даже в жидком виде и добавляю и к шампуню, при мытье волос, и в маски для лица и шеи. Из тех, что пить можно - Омега 3 - для женского организма они самые важные. Производителей сейчас тьма. Комбинированным витаминам именно - не очень доверяю.
Это ж не лекарство, где нужен комплексный подход...

[Shana]

постою послушаю пока

[NataliZ]

интересно

[Lissa]

liza82,супер совет :)
особенно про дрожжи улыбнуло
я то наивная девушка вообще их не употребляю бо наслышана об их потенциальной опасности
а тут их еще кто то пьет

а чем пивные дрожжи опасны? Вот Вит. А в капсулах принимать внутрь безконрольно опасно, наружу тоже крайне ограничено, а лучше вообще не рисковать.

[Gugusha]

На счет комплексных витаминов - тяжело угадать, чтоб не переборщить с уже достаточным количеством витаминов в организме. Для ногтей  волос, мне еще бабушка говорила, по утрам натощак есть грецкие орехи, штучек 5, много тоже не рекомендуеца. Вот так сама недавно вспомнила и начала кушать))) Ноготки сразу окрепли.

[Pretty]

Для волос и ногтей пью комплекс Алерана день-ночь. Как то давно попробовала - мне очень понравились эти витамины. Потом подружка наслушалась кого-то и отговорила меня.
Я опять стала пробовать другие средства. В частности, знакомая фармацевт посоветовала Пантовигар. Но я пропила его полгода и никаких результатов. Хотя цена не очень дешевая.
Потом опять перешла на Алерану. ТТТ, не жалуюсь. Результат максимально возможный при моем состоянии волос.

[Gugusha]

Интересно, надо почитать про Алерана. При ГВ можно употреблять или нет.

[defender77]

Рыбий жир с Омега-3. Жена моя пьет сейчас, говорит, чувствует себя лучше. Нам правда проще, покупаем эти витамины в Финляндии.

[LeVada]

Для волос и ногтей пью комплекс Алерана день-ночь. Как то давно попробовала - мне очень понравились эти витамины.

А мне Алерана не подошла-через неделю ногти на всех руках начинали слоиться.. сначала я даже не поняла что от них..а как курс закончился-все ок, вторую не допитую упаковку пришлось подружке отдать..

[Pretty]

LeVada, вот это да! Воистину каждый организм индивидуален!

[LeVada]

Теперь вот думаю-какие бы уж наверняка попробовать.

[Vалери]

интересно, а рыбий жир наверно нельзя уже? его же только осень-зиму принимают...