MurrMasha
|
|
« Ответ #5820 : 19 Апреля , 2014, 14:13:30 » |
|
Вот моя юбка из Китая приехала)) Пресс мне тоже просто на полу больно качать - я плед флисовый вчетверо свёрнутый подкладываю. И ещё - надо медленно делать, не рывками. Так труднее и может сразу не получиться, зато эффективней. А ещё есть классное упражнение на подтягивание всех мышц боков для нетренированных людей - встать в стойку как для отжимания, только с прямыми руками, и постоять минуту хотя бы. У меня с первого раза только 40 секунд получилось. И ещё для пресса и попы полезное действо: исходное положение - на четвереньках. Поднимать прямую ногу назад до положения "параллельно полу". Вроде ничего сложного нет, но))) Lindin, красотища!
|
|
|
|
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21553
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
|
|
« Ответ #5821 : 19 Апреля , 2014, 14:16:23 » |
|
MurrMasha, вау! Очень здорово, и как платье, и как юбочка!
Lindin, красивый образ! Я бы только какого-то другого цвета/оттенка добавила еще
Vendett@, согласна с тобой полностью по поводу проекта-фоток
|
|
|
|
МаМаРиШа
|
|
« Ответ #5822 : 19 Апреля , 2014, 14:29:16 » |
|
Vendett@, я не про образ, я про параметры. можно быть и 110-80-110, не иметь ни жира как такового, ни растяжек. Но в голову забито другое.
|
Любимая дочурка 2012г.
|
|
|
Lindin
|
|
« Ответ #5823 : 19 Апреля , 2014, 14:37:17 » |
|
Спасибо всем за комплименты :) По поводу цвета, жду тепла и одену салатовую куртку. MurrMasha, очень женственный и воздушный образ получился.
|
|
|
|
Ритта
активный участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 46
|
|
« Ответ #5824 : 19 Апреля , 2014, 15:57:29 » |
|
Barbarella,люблю, когда говорят правду, люблю честные фотографии и статьи. Жизненные, без искусственных прикрас,
Жаль только не все могут сказать ЭТУ правду...и не ВСЕ готовы ее услышать... Особенно обидно когда это близкие люди.....
|
|
|
|
Vendett@
|
|
« Ответ #5825 : 19 Апреля , 2014, 16:15:03 » |
|
МаМаРиШа, я согласна с тобой, просто я о том, что ритм жизни предполагает все таки что женщине как и мужчине все таки комфортнее без лишнего веса. А параметры - так они у каждого свои, кому как комфортно.
|
В этом мире при огромном желании всё забываемо, заменяемо и посылаемо!
|
|
|
marisabelca
|
|
« Ответ #5826 : 19 Апреля , 2014, 17:45:18 » |
|
спасибо девчата, надо тоже скакалку прикупить, как раз погодка для прыгания)
|
|
|
|
Docch
|
|
« Ответ #5827 : 20 Апреля , 2014, 00:03:19 » |
|
Всех с Пасхой, девочки!!!
|
Владислав 15 лет Анастасия 9 лет Семен 5 лет
|
|
|
Docch
|
|
« Ответ #5828 : 20 Апреля , 2014, 10:01:50 » |
|
MurrMasha, отличная, яркая юбочка))) и платье получилось - это здорово!! Lindin, и ваш образ мне тоже очень понравился)))
|
Владислав 15 лет Анастасия 9 лет Семен 5 лет
|
|
|
Тан4ик
|
|
« Ответ #5829 : 20 Апреля , 2014, 10:40:27 » |
|
Lindin,MurrMasha, классные юбочки! И вы в них :) У меня вот демисезонной нету, жду лета :) Балетки и сандали без каблука ношу. Мокасины. Ттт. В каблуках приходится их все время ровно удерживать - у меня в одну сторону скошены ступни. Усталостно.
|
|
|
|
Barbarella
|
|
« Ответ #5830 : 20 Апреля , 2014, 13:33:45 » |
|
а вы какой породы? ;)
|
Счастье — это не станция, на которую вы прибываете, это - манера путешествовать.
Дашшольция 25.09.2005 Иванчик 18.10.2007 Дмитро 4.07.2015
|
|
|
Barbarella
|
|
« Ответ #5831 : 20 Апреля , 2014, 14:17:37 » |
|
это мой вчерашний look. Долгожданная юбочка из Артки! Фотографировал сын, отсюда ракурс и резкость кадра ;)
|
Счастье — это не станция, на которую вы прибываете, это - манера путешествовать.
Дашшольция 25.09.2005 Иванчик 18.10.2007 Дмитро 4.07.2015
|
|
|
klimentina
|
|
« Ответ #5832 : 20 Апреля , 2014, 14:28:17 » |
|
MurrMasha,красотка! Образ чудесный такой летящий! Юбочка отпад, пиши ссылку)))
|
Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
|
|
|
klimentina
|
|
« Ответ #5833 : 20 Апреля , 2014, 14:29:13 » |
|
Barbarella,тож люблю нежно эту юбку))) Образ отличный, я все верх толком подобрать не могу)))
|
Настоящий мужчина всегда добьется того, что хочет женщина.
|
|
|
Amelly
|
|
« Ответ #5834 : 20 Апреля , 2014, 22:20:56 » |
|
Девочки, а у меня такая проблема, я не могу качать пресс, так как очень больно кости спины и таза, как вы это делаете или у меня у одной кости такие твердые?
мне тоже больно, копчик ломаный в прошлом вообще капец) Поэтому я пресс качаю на 2-х ковриках: снизу туристическая пенка, сверху коврик для йоги))) очень хорошо)
|
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
|
|
|
|