|
Tata_R
|
 |
« Ответ #5865 : 21 Апреля , 2014, 12:50:32 » |
|
neugomonnay, статическое упражнение - на полу выполняется, опираешься на 4 точки - предплечья на полу (руки до локтя) и ноги на носочки опираются. И пытаешься как можно дольше удержаться)) по началу даже минуту сложно удержать...
О, я такое упражнение делала с тренировками от кинект трейнинга (приставка для ТВ), 30 секунд - с огромным трудом. |
Самое прекрасное зрелище на свете - вид ребенка, уверенно идущего по жизненной дороге после того, как вы показали ему путь. (Конфуций)
|
|
|
|
Семицветик
|
|
« Ответ #5866 : 21 Апреля , 2014, 12:57:18 » |
|
Попробовала постоять так))) капец, тяжело))
|
|
|
|
|
Семицветик
|
|
« Ответ #5867 : 21 Апреля , 2014, 12:58:28 » |
|
Ну вот вам и новое задание, всем срочно сделать "планку"))) хотя бы по 30 секунд))
|
|
|
|
|
Liza Caddy
|
|
« Ответ #5868 : 21 Апреля , 2014, 13:03:39 » |
|
сто лет не заходила
это теперь темка про качание мышацафф?
я за вами не успеваю ;)
|
Если мы будем абсолютно, до жестокости честны друг с другом, возможно, нам снова повезет.
|
|
|
|
Алый Мак
|
|
« Ответ #5869 : 21 Апреля , 2014, 13:08:53 » |
|
neugomonnay, всегда пожалуйста))
Liza Caddy, это чтобы платья хорошо сидели)))
|
|
|
|
|
Liza Caddy
|
|
« Ответ #5870 : 21 Апреля , 2014, 13:15:29 » |
|
Алый Мак,аааааааааааа
на пышных дамах тоже небось отлично сядуть ;)
пойду кулич потрескаю :D буду вам контраст летом создавать ;)
|
Если мы будем абсолютно, до жестокости честны друг с другом, возможно, нам снова повезет.
|
|
|
|
Алый Мак
|
|
« Ответ #5871 : 21 Апреля , 2014, 13:18:14 » |
|
Liza Caddy, ой, я против пышных дам ну вот ничего не имею))) я хороших людей с любой фигурой люблю)))
я вчера из лука впервые стреляла... теперь хочу какое-нить эльфийское платьеее... мммм))))
кстати, тоже неплохая нагрузка, особенно на верхний плечевой пояс и ноги)) ну и на поясницу.
|
|
|
|
|
marisabelca
|
|
« Ответ #5872 : 21 Апреля , 2014, 13:35:48 » |
|
Алый Мак,круто, где стреляла?
|
|
|
|
|
Тигрена
|
|
« Ответ #5873 : 21 Апреля , 2014, 13:39:56 » |
|
Алый Мак, тоже хотела спросить, где такие картинки классные взяла?
А то занимаешься, как придется, потом "все болит, ничего не помогает"
|
|
|
|
|
|
|
|
Тигрена
|
|
« Ответ #5875 : 21 Апреля , 2014, 14:34:34 » |
|
|
|
|
|
|
|
MurrMasha
|
|
« Ответ #5876 : 21 Апреля , 2014, 16:03:18 » |
|
Угу, со свистом вывалилась из классной юбки, подруга, которой юбка случайно пристроилась, просто счастлива... |
|
|
|
|
Тан4ик
|
|
« Ответ #5877 : 21 Апреля , 2014, 17:01:21 » |
|
Угу, со свистом вывалилась из классной юбки, подруга, которой юбка случайно пристроилась, просто счастлива... а мне вроде ничего, но мне не нравится широкий пояс на ней... |
|
|
|
|
|
Оюшминальда
|
|
« Ответ #5878 : 21 Апреля , 2014, 18:18:35 » |
|
Угу, со свистом вывалилась из классной юбки, подруга, которой юбка случайно пристроилась, просто счастлива... Я эту юбку дома ношу. Как-то не для прогулок она мне кажется. В качестве домашней одежды-супер. |
|
|
|
|
|
Barbarella
|
|
« Ответ #5879 : 21 Апреля , 2014, 18:54:07 » |
|
klimentina, это как деньги к деньгам )) у тебя - талия к талии
это пять! |
Счастье — это не станция, на которую вы прибываете, это - манера путешествовать.
Дашшольция 25.09.2005
Иванчик 18.10.2007
Дмитро 4.07.2015
|
|
|
|
Сибирочк@ 18:57
→ Садовая болталка 7363 /Садоводы
