Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 92 93 [94] 95 96 ... 949   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1395 : 27 Июля , 2014, 12:20:12 »

М@М@ШК@, мммммммммммммм какие рулетики, сейчас слюной подавлюсь
дааа, выглядят очень аппетитно
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1396 : 27 Июля , 2014, 12:23:06 »

после вчерашнего дня на отбивных и кабачках минус 400гр
сегодня вес 58

я уже запуталась, какой у меня день, БО или белковый

выстоять бы воскресенье... муж с утра детям вкусные гренки сделал с клубн.вареньем... не смогла устоять, съела один кусочек... хочу ещёёёё
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1397 : 27 Июля , 2014, 21:41:43 »

сегодня я полдня на кухне

готовлю себе еду и мне уже кажется, что на неделю вперёд я наготовила

сделала я себе растегай, но т.к. он должен отдохнуть часа 2, я решила попробовать его на завтрак.
но фото вам покажу
а если вкусно, то и расскажу


* DSCN5195.JPG (128.71 Кб, 640x480 - просмотрено 159 раз.)

* DSCN5196.JPG (130.46 Кб, 640x480 - просмотрено 140 раз.)
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1398 : 27 Июля , 2014, 21:44:15 »

делала сегодня домашним голубцы, себе конечно же на пару


* DSCN5202.JPG (130.88 Кб, 640x480 - просмотрено 115 раз.)
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1399 : 27 Июля , 2014, 21:50:33 »

ну и блюдо с секретом
стерлядь
почему с секретом ?
потому что для меня секрет-съедобна ли эта рыбина, пролежав полгода в морозилке
сейчас она на сковороде с водичкой... запах стоит на весь дом... рыбный...бееее



* DSCN5198.JPG (127.78 Кб, 640x480 - просмотрено 86 раз.)
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
K@ri
долгожитель
*******

Карма: 19
Offline Offline

Сообщений: 2360



Награды
« Ответ #1400 : 27 Июля , 2014, 22:02:09 »

М@М@ШК@,рассказывай про расстегай
Сообщить модератору   Записан

М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1401 : 28 Июля , 2014, 09:17:23 »

Девочки, обещанный рецепт пирога-расстегая:

В пироге норма отрубей - 3 дня!!!
6 ст.л. овсяных отрубей
3 ст.л. пшеничных отрубей
3 таб. сахзама, растворенного в 15 мл воды (мне показалось, что тесто сладковато, в следующий раз попробую 2 табл.)
2 яйца
кефир обезжиренный 300 мл
1 ст.л. крахмала кукурузного
1 пакетик разрыхлителя

Все перемешиваем (получается жиденько), выливаем в форму чуть больше половины.

Теперь начинка:
1 банка горбуши консервированной натуральной (порезала на меленькие кусочки), кто любит лук, то тоже очень мелко (я его не ем)

Выкладываем в форму и заливаем сверху оставшимся тестом.

Все это в духовку на 40 минут при 180 градусах.


Пирог должен потом постоять подостыть, чтобы не разваливался.
Получается хрустящая корочка и очень нежна начинка.

можно ещё на Ютубе посмотреть похожий пирог, но ингред там на 1день
наберите "Бреннер пирог с яйцом"
не знаю, как здесь ссыль вставить




*  (53.33 Кб, 600x450 - просмотрено 109 раз.)

*  (128.71 Кб, 640x480 - просмотрено 138 раз.)

* DSCN5203.jpg (130.02 Кб, 640x480 - просмотрено 56 раз.)

* DSCN5207.jpg (129.91 Кб, 640x480 - просмотрено 38 раз.)
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
K@ri
долгожитель
*******

Карма: 19
Offline Offline

Сообщений: 2360



Награды
« Ответ #1402 : 28 Июля , 2014, 14:30:53 »

М@М@ШК@,а ты в рулетиках из кабачков какой соус делала? Или готовый покупала? Сижу голодная и слюной захлебываюсь на твои вкусности.
Сообщить модератору   Записан

М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1403 : 28 Июля , 2014, 15:03:39 »

K@ri,у меня до рулетиков руки ещё не дошли... это я с инета рецепт и картинку взяла
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1404 : 28 Июля , 2014, 15:04:21 »

кстати, у меня сегодня минус 100

57,9 :ура: :ура: :ура:

осталось убрать кило
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1405 : 29 Июля , 2014, 21:21:30 »

сегодня утром вес 57,8
опять минус 100 :ура:

думала я, что наготовленного хватит на неделю

а нет :sad:, я всё съела, сегодня опять на кухне кашеварю)))

на всяк.пожарный отварила яйца (если сильно буду кушать хотеть, и готовить некогда будет)
в духовке пожарила курочку в специях :mrgreen:
кабачок один завалялся, для черепахи брали, а она уже думает, что осень, и видно в спячку собралась. уже 3 дня ничего не ест :tickedoff:.. правда сегодня я её уговорила, огурчик она съела :laugh:
так вот, из кабачка, отрубей и яиц сделала себе лепёшку, с суточной нормой отрубей. :mrgreen:

шампиньоны сейчас приготовлю, очень я в последнее время много их ем.
пожарю-потушу на сух.сковороде
в холодильнике творог 0% и кефир 0,1%

так что завтра я точно буду сыта  ;)
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1406 : 29 Июля , 2014, 21:22:13 »

девчата, кто что кушает ?

у кого какие рекорды ?
не прячьтесь, рассказывайте
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Айриша
вечный житель
********

Карма: 89
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9860



Награды
« Ответ #1407 : 29 Июля , 2014, 21:42:48 »

М@М@ШК@, я ем всё прибавка веса стабильная )))))))  :смеется:

ну ты же спрашиваешь, я отвечаю  ;)

слежу за тобой и радуюсь твоим успехам, ты сейчас с джилиан или пилатес?
Сообщить модератору   Записан


М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #1408 : 29 Июля , 2014, 21:59:37 »

М@М@ШК@, я ем всё прибавка веса стабильная )))))))  :смеется:

Айриша, в твоём положении это отлично.
кушай, растите, и следи за здоровьем

пока физнагрузку я забросила..
после работы езжу по стоматологиям, просчитываю, сколько будет стоить мне лечение зубов.
пока цены зашкаливают
приезжаю поздно, пока детям приготовлю, там уже и спать пора

ещё стало колено побаливать.. даже без физнагрузки,. что меня очень волнует.. но к врачам пока некогда (((
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
K@ri
долгожитель
*******

Карма: 19
Offline Offline

Сообщений: 2360



Награды
« Ответ #1409 : 29 Июля , 2014, 22:07:51 »

М@М@ШК@, я вчера расстегай по твоему рецепту приготовила, не привычно тесто из отрубей. сегодня рулетики из кабачков накатала, твоя страничка для меня как кулинарная книга. Вес утром был 52,3. Еще вчера капусту тушила с курогрудкой
Сообщить модератору   Записан

Страниц: 1 ... 92 93 [94] 95 96 ... 949   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
29 Марта , 2024, 02:16:40
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля Буква Ы 18:43 → Девочки 40+ ))))) продолж... 7144 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля hora 19:49 → Японский метод похудения.... 5 /Королевы красоты
Просмотр профиля mamaDanila 12:44 → Школа эффективного общени... 0 /Все об аутизме
Просмотр профиля F*lora 11:08 → Резекция желудка 0 /Красота и здоровье
Просмотр профиля OlgaOlgaOlga 19:17 → "глупые вопросы" но интер... 20966 /Клуб ОБС
Просмотр профиля ТИМОШЕНКО АННА 12:34 → ЧКШИ с ПЛП 1 /Лицеи
Просмотр профиля HappyBaby 14:34 → Суворовское училище в Ека... 90 /Отзывы о школах
Просмотр профиля Н-э-т 09:37 → ЧКШИ с ПЛП 0 /Школы Курчатовского района
Просмотр профиля Ruata 12:48 → А вы играете в игры компь... 112 /Игры. Интернет. Компьютеры.
Просмотр профиля Светлячок500 09:19 → Приятное и дружелюбное об... 66474 /Клуб ОБС
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.219 секунд. Запросов: 21. smf-srv