Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь

[М@М@ШК@]

у меня сегодня 55,5 (-100)

очень рада, что обилие сахара во фруктах не отразилось на весе

з. фарш.перчик
о. фарш.перчик, вар.яйцо с нат.йогуртом
п.яблочко
у.придумаю


не получились у меня ленивые голубцы
остаток капусты старшенькая потушила вместе с рисом и овощами
на вид очень вкусно
но очень жирно ((((

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

Всем приветики)))
У меня чойто)))) опять по нулям 66,400
похоже вы правы и во всем КД виноваты, а если еще вес мог бы быть плюсануть, то тогда рада что он стоит)))

[Natalis]

девочки..кто то писал что пьет омегу 3 и л-карнитин..
посоветуйте марку.
если нет тренировок можно ли пить то и то ?

[лдд]

сегодня - 200гр итого 67,300

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

сегодня - 200гр итого 67,300

молодец, пока я стою в весе ты меня как раз догонишь)))))))

[Мария kolms]

сегодня минус 200 .

[М@М@ШК@]

девочки..кто то писал что пьет омегу 3 и л-карнитин..
посоветуйте марку.
если нет тренировок можно ли пить то и то ?

а для чего Л-карнитин пить, если физ.нагрузки нет ?

я пила, когда с Джил прыгала...сейчас лежит,не пользуюсь

[лдд]

сегодня - 200гр итого 67,300

молодец, пока я стою в весе ты меня как раз догонишь)))))))

Ой Лен надеюсь, что-то эти 67 меня достали  :tickedoff:

[Intraverta]

У меня плюс 300 сегодня. Не удалось 54 увидеть)))) буду ждать

[ツღ_МаНДаРИнКА_ღツ]

сегодня - 200гр итого 67,300

молодец, пока я стою в весе ты меня как раз догонишь)))))))

Ой Лен надеюсь, что-то эти 67 меня достали  :tickedoff:

ооооо, даааааа, я тебя понимаю!!! Сама помню как бесилась с этой 7-кой! Но ничего! Она уйдет безвозвратно!!! Обязательно! Просто на последок хочет нервишки потрепать, чтоб смыться и больше не беспокоить)))

[лдд]

сегодня - 200гр итого 67,300

молодец, пока я стою в весе ты меня как раз догонишь)))))))

Ой Лен надеюсь, что-то эти 67 меня достали  :tickedoff:

ооооо, даааааа, я тебя понимаю!!! Сама помню как бесилась с этой 7-кой! Но ничего! Она уйдет безвозвратно!!! Обязательно! Просто на последок хочет нервишки потрепать, чтоб смыться и больше не беспокоить)))

я уж думаю может опять из за моих проблем с ту....м, опять 4 дня ни как  :crazy2:

[Энерджайзер]

лдд, у моей худеющей подруги тоже были проблемы, она купила клетчатку и пьет ее по утрам и стул нормализовался

[Natalis]

лдд,мне помог чернослив 5шт кажд день и кефир как перекус перед сном за час два.

[лдд]

спасибо всем за советы,  :smitten:
попробую всё, но видимо такая особенность организма, если диета, то ни чего не помогает 
 :sad:

[Intraverta]

Сегодня минус 500 г  :ура: :ура: :ура:
Итого 54.8. Как я рад, как я рад  :) Хотя норму по шоколаду вчера в два раза превысила)))