М@М@ШК@
« Ответ #7050 : 02 Сентября , 2015, 19:56:03 »
девочки скажите рецепт блинчиков хороший), чтоб прям похоже на настоящие и вкуснооо)))
я пеку по рецепту (есть на 1стр)
ДЮ-Блины
2 яйца,
2 ст.л с горкой кукур.крахмала
100мл молока 0%
30гр мягкого творога (1ст.л с горкой)
1ч.л разрыхлителя
соль, сахзам по вкусу
все ингредиенты взбить,
добавить 1ч.л.подс.масла НИЧЕГО НЕ ПРИЛЕПАЕТ !!!
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Lenka 76
« Ответ #7051 : 02 Сентября , 2015, 21:06:44 »
М@М@ШК@ , супер! спасибо) это наверное с чередования можно? раз там масло подсолнечное...
М@М@ШК@
« Ответ #7052 : 02 Сентября , 2015, 21:44:17 »
М@М@ШК@ , супер! спасибо) это наверное с чередования можно? раз там масло подсолнечное...
Lenka 76 , ты меня прям в тупик поставила )))
нашла таблицу. там оливковое масло на атаке можно, написано 1к.л.
что то даже не поняла, что это означает
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #7053 : 02 Сентября , 2015, 21:45:42 »
девочки, я тоже сделала роллы (суши язык не поворачивается) если старшая придёт пораньше, то сфоткает сфоткала телефоном мужа, а найти их не могу с ноута (((деревня, блин
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Lenka 76
« Ответ #7054 : 02 Сентября , 2015, 21:53:14 »
М@М@ШК@ , ну все! тогда у меня завтра блины на завтрак))) и может даже с начинкой) из творога!
лдд
« Ответ #7055 : 02 Сентября , 2015, 22:11:22 »
N@din , вот ведь правда почти все весенние вернулись. почему так по многу после диеты набирается? ведь почти у всех добавка килограмма по 4!!!! я до диеты эти 4 кг года три набирала!
М@М@ШК@
« Ответ #7056 : 02 Сентября , 2015, 22:27:11 »
я победила смартфон )))
ммм, слюнки текут, но оставлю эту вкуснотень на завтра
Роллы по Дюкановски
На лист нори тонким слоем намазать творог 0%,
на край листа положить любую рыбу, я люблю красную
(в период круиз очищенный порезанный свежий огурец).
Свернуть ролл, дать ему полежать минут 10-15,
затем порезать острым влажным ножом.
Кушаем обычно, с соевым соусом, васаби по вкусу.
« Последнее редактирование: 02 Сентября , 2015, 22:56:30 от М@М@ШК@ »
Сообщить модератору
Записан
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Intraverta
« Ответ #7057 : 02 Сентября , 2015, 22:28:20 »
Сегодня день без нарушений прошел. С Лесли только что 2 мили прошагала и спать пойду. Мамашка, аппетитно выглядит :mrgreen: Интересно, что внутри? Девочки, есть ли какой-нибудь сыр типа альметты, только низкокалорийный? Хочется чего-нибудь такого...
лдд
« Ответ #7058 : 02 Сентября , 2015, 22:29:45 »
купила батарейку для весов завтра взвешаюсь
Lenka 76
« Ответ #7059 : 02 Сентября , 2015, 22:30:54 »
Intraverta он же творожный крем-сыр) так что думаю любой мягкий творог взять и добавить огурчиксоленый\чеснок\укроп\ветчину, посолить и вуаля альметте будет)))
М@М@ШК@
« Ответ #7060 : 02 Сентября , 2015, 22:31:55 »
Ресничка) ,Лия, спасибо тебе
ты сподвигла меня на этот "подвиг"
это первые роллы моими руками ))
подумалось...циновку надо прикупить :ой засмущали:
и рис ширатаки (увидела на видео)
Мамашка, аппетитно выглядит :mrgreen: Интересно, что внутри?
внутри творожок мягкий, огурчик и сёмга
завтра отпишусь, как на вкус
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #7061 : 02 Сентября , 2015, 22:32:44 »
купила батарейку для весов завтра взвешаюсь
лдд , крепись. всё что прилипло, ты сможешь сбросить ))
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
« Ответ #7062 : 02 Сентября , 2015, 22:35:07 »
почему так по многу после диеты набирается? ведь почти у всех добавка килограмма по 4!!!!
потму что жж р а ть надо поменьше и с головой
а мы пихаем всё подряд"в топку"
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Lenka 76
« Ответ #7063 : 02 Сентября , 2015, 23:00:42 »
прочитала рецепт роллов, только вместо нори ( не очень я водоросли люблю) берут пекинскую капусту. Буду пробовать на следующей неделе). эх, мне бы день простоять и еще один)))
М@М@ШК@
« Ответ #7064 : 02 Сентября , 2015, 23:15:09 »
Lenka 76 , устоишь обязательно зато на третий день себе вкусняшек наготовь. и будет у тебя торжественный переход с Атаки на кРУИЗ ))
Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная