Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 741 742 [743] 744 745 ... 949   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Ресничка)
долгожитель
*******

Карма: 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027



Награды
« Ответ #11130 : 14 Февраля , 2016, 15:16:10 »

Девочки, всех с бООльшими отвесами))))
Так как я вчера с утра не взвешивалась, то сколько минус за первый день не знаю. Вернулась снова к своей табличке, буду вести учет))
Пробежала сегодня на Лыжне России, физ.нагрузка как раз кстати)) пришла домой без сил, приготовила котлетки из фарша свинина+курица, съела 3шт, выпила кофе с дю-конфетками. Через часик наверное отрубную кашу себе сварю или булочки сделаю. На ужин снова кальмары. Надо еще придумать, что завтра на работу с собой взять...
Сообщить модератору   Записан


Платья по 200р и яркий летний Костюм за 700р! http://objava.deti74.ru/index.php/topic,681401.0.html
Ресничка)
долгожитель
*******

Карма: 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027



Награды
« Ответ #11131 : 14 Февраля , 2016, 15:16:37 »

oksi-dopsi, дай пжл ссылку на группу ВК, можно в личку)
Сообщить модератору   Записан


Платья по 200р и яркий летний Костюм за 700р! http://objava.deti74.ru/index.php/topic,681401.0.html
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #11132 : 14 Февраля , 2016, 15:17:01 »

.есть среди вас такие же медлительные как я или все моментально впечатлились диетой и тут же перешли к атаке?
если у тебя сейчас есть какая то система питания, то изучай, что мешает то ?

но чем быстрее начнёшь, тем быстрее пойдёт процесс

в ДЮете ничего сложного и замудрёного... белок (говядина, кура, рыба итп) + овощи.

правда, готовить надо будет каждый день.. а есть можно сколько хочешь и ограничений там ни по весу ни по времени нет
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #11133 : 14 Февраля , 2016, 15:18:20 »

Ресничка), Лия, ого ... лыжи это круто !! молодец.

организм скажет спасибо и отвесит завтра обязательно !!
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
oksi-dopsi
долгожитель
*******

Карма: 12
Offline Offline

Сообщений: 2361



Награды
« Ответ #11134 : 14 Февраля , 2016, 15:31:31 »

oksi-dopsi, дай пжл ссылку на группу ВК, можно в личку)
http://v***k.com/duka***noffi***cial
без звездочек
Сообщить модератору   Записан
Olchik74
вечный житель
********

Карма: 236
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7056



Награды
« Ответ #11135 : 14 Февраля , 2016, 15:35:22 »

Ресничка), молодец! А я лыжи со школы не люблю). Мы сегодня с утра на катке 1,5 часа покатались, хорошооооо!
Сообщить модератору   Записан

Пристрой женского НОВОГО http://objava.deti74.ru/index.php/topic,633552.new.html#new
Пристрой д/м 134-140 см
http://objava.deti74.ru/index.php/topic,641566.new.html#new
Клондина
долгожитель
*******

Карма: 7
Offline Offline

Сообщений: 1311



Награды
« Ответ #11136 : 14 Февраля , 2016, 16:05:11 »

девочки! сегодня у меня был грандиозный срыв!!!
давление третий день 100 на 60, сегодня просто силы не хватило сопротивляться.....завтра жду плюс....
кто как борется с упадком сил?
У меня постоянно такое давление, только когда беременная хожу, повыше. Но я думала, это нормально.
Сообщить модератору   Записан

Отдам крем Овестин, шину Виленского.
Ресничка)
долгожитель
*******

Карма: 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027



Награды
« Ответ #11137 : 14 Февраля , 2016, 17:04:01 »

oksi-dopsi, дай пжл ссылку на группу ВК, можно в личку)
http://v***k.com/duka***noffi***cial
без звездочек
мерси))
Сообщить модератору   Записан


Платья по 200р и яркий летний Костюм за 700р! http://objava.deti74.ru/index.php/topic,681401.0.html
лдд
долгожитель
*******

Карма: 48
Offline Offline

Сообщений: 1678


Награды
« Ответ #11138 : 14 Февраля , 2016, 17:24:07 »

девочки! сегодня у меня был грандиозный срыв!!!
давление третий день 100 на 60, сегодня просто силы не хватило сопротивляться.....завтра жду плюс....
кто как борется с упадком сил?
У меня постоянно такое давление, только когда беременная хожу, повыше. Но я думала, это нормально.

ну когда постоянно, то наверное привыкаешь, а у меня свое высокое, пожизненное показание на таблетки, поэтому такое низкое это очень плохо!
Сообщить модератору   Записан
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
вечный житель
********

Карма: 178
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13051

Мамочка двух мальчишек:)


Награды
« Ответ #11139 : 14 Февраля , 2016, 18:08:08 »

Сделала Дю майонез)))
прикольный получился. На ужин намутила крабовый салатик
Свежая капустка+яйцо отварное+огурчик+палочки крабовые (мои любимые с кб)+майонез дю. Отличный салат вышел, навернула приличный такой тазичек)))
Сообщить модератору   Записан
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
вечный житель
********

Карма: 178
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13051

Мамочка двух мальчишек:)


Награды
« Ответ #11140 : 14 Февраля , 2016, 18:10:56 »

я подписалась на группу Дюкана в вк.читаю рецепты, все боюсь что голодная буду или придется однообразно есть..вдохновляюсь успехами других..морально готовлюсь и настраиваю себя на этот путь..есть среди вас такие же медлительные как я или все моментально впечатлились диетой и тут же перешли к атаке?
Не бойтесь:) я месяц назад сама сомневалась, так как диетчица со стажем огого каким и бестолковым отчасти.
Для меня диета это прежде всего испытание голодом(((
Дю я постоянно сыта и это главное.
Кто бы мне сказал, что я буду есть булки, блины, салаты, мясо и при этом еще худеть, не поверила бы сроду.
Я еще Крестную младшего сына подсадила на ДЮ))))
Сообщить модератору   Записан
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #11141 : 14 Февраля , 2016, 19:09:20 »

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, молодец... кулинарная фея у тебя сегодня была ?

а у меня сегодня было 2 куры
из двух грудок я сделала куриную пастрому
ноги-крылья замариновала в кефире с чесночком, и потушила в духовке.
из хребтов отварила бульончик

так же в мульте потушила фарш.перцы и сделала паровые котлетки.
детям отварила гречку...
на завтра хватит, надеюсь ))

а ещё в Ленте появился пудинг Др.Эткер шоколадный.
сделала сегодня на пробу.
получилось 3 стаканчика.
детки свою порцию съели.
а я порадую себя только завтра
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
вечный житель
********

Карма: 178
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13051

Мамочка двух мальчишек:)


Награды
« Ответ #11142 : 14 Февраля , 2016, 19:42:08 »

М@М@ШК@, Наверное)))
опять идея прилетела же, прочитала меню твое (можно на ты?)
голубцы сделаю послезавтра в БО, только надо капусту купить нормальную.
Сообщить модератору   Записан
oksi-dopsi
долгожитель
*******

Карма: 12
Offline Offline

Сообщений: 2361



Награды
« Ответ #11143 : 14 Февраля , 2016, 19:44:01 »

ஐஐஐНаталинаஐஐஐ, молодец... кулинарная фея у тебя сегодня была ?

а у меня сегодня было 2 куры
из двух грудок я сделала куриную пастрому
ноги-крылья замариновала в кефире с чесночком, и потушила в духовке.
из хребтов отварила бульончик

так же в мульте потушила фарш.перцы и сделала паровые котлетки.
детям отварила гречку...
на завтра хватит, надеюсь ))

а ещё в Ленте появился пудинг Др.Эткер шоколадный.
сделала сегодня на пробу.
получилось 3 стаканчика.
детки свою порцию съели.
а я порадую себя только завтра
вот  фея так фея!!!!
Сообщить модератору   Записан
oksi-dopsi
долгожитель
*******

Карма: 12
Offline Offline

Сообщений: 2361



Награды
« Ответ #11144 : 14 Февраля , 2016, 20:18:58 »

читаю читаю читаю весь день  дюкана, голова уже едет.вобщем с завтрашнего ряда приступаю худеть с дядей Дю.  запаслась несколькими рецептами, на пару дней хватит, продукты все есть (скромный стартовый пакет так сказать).
ну.. В ПУТЬ
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 ... 741 742 [743] 744 745 ... 949   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
28 Марта , 2024, 15:42:19
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля hora 19:49 → Японский метод похудения.... 5 /Королевы красоты
Просмотр профиля SoniMa 17:23 → Девочки 40+ ))))) продолж... 7143 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля mamaDanila 12:44 → Школа эффективного общени... 0 /Все об аутизме
Просмотр профиля F*lora 11:08 → Резекция желудка 0 /Красота и здоровье
Просмотр профиля OlgaOlgaOlga 19:17 → "глупые вопросы" но интер... 20966 /Клуб ОБС
Просмотр профиля ТИМОШЕНКО АННА 12:34 → ЧКШИ с ПЛП 1 /Лицеи
Просмотр профиля HappyBaby 14:34 → Суворовское училище в Ека... 90 /Отзывы о школах
Просмотр профиля Н-э-т 09:37 → ЧКШИ с ПЛП 0 /Школы Курчатовского района
Просмотр профиля Ruata 12:48 → А вы играете в игры компь... 112 /Игры. Интернет. Компьютеры.
Просмотр профиля Светлячок500 09:19 → Приятное и дружелюбное об... 66474 /Клуб ОБС
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.232 секунд. Запросов: 22. smf-srv