девочки за 40 ;)

[marisabelca]

Олечка, про энергию спасибо, прям про меня)))

[Сибирочк@]

вот еще что нашла)))

Где женщине черпать энергию? (сорри, кому такое не интересно)) но вдруг кому легче станет))

http://all-astrology.ru/articles/gde-zhenshhine-cherpat-energiyu/

очень хорошая статья. Спасибо большое.

Алый Мак, с Днём рождения! Успехов во всех начинаниях.

[Katika]

Алый Мак, c днем рождения!!!  :рай: :рай: :рай:

[Taina]

Легла спать как порядочная в 22 часа.Ну и,проснулась в в 3-30,в 5 встала.
Вот как тут станешь правильной)),чтоб и энергия и красота...эх

[КостинаМама]

Легла спать как порядочная в 22 часа.Ну и,проснулась в в 3-30,в 5 встала.
Вот как тут станешь правильной)),чтоб и энергия и красота...эх

ужас)))
я смотрю кто в 6 утра сообщения пишет? я в 8 то готова только читать)))

[zoltrix]

Легла спать как порядочная в 22 часа.Ну и,проснулась в в 3-30,в 5 встала.
Вот как тут станешь правильной)),чтоб и энергия и красота...эх

я каждый день стараюсь ложиться не позже 22,00 и при этом кое как встаю в 6,00, но в прошлом году был период, когда в 5 утра соскакивала и хоть глаз выколи, бессонница(((( а после обеда на работе начинало в сон клонить, в 21,00 вечером вырубало просто. вот тоже не знаю, почему я не высыпаюсь? вроде сплю по 8 часов. думаю, что вот настанут выхи и я буду спать весь день, но нет, в 9 уже просыпаюсь. в НГ праздники работала и поняла, что мне комфортно вставать в 8 утра и работать с 10,00 до 17)))

[Мишкинамама]

Мне 8 часов мало для сна, не высыпаюсь. Мне надо 9 часов сна, чтобы комфортно себя чувствовать.
В 2018 году начала бороться со своим хроническим "опозданием" на работу. Сегодня приехала аж на 10 минут раньше. :ура:

[marisabelca]

Я когда первый год вышла на работу после декрета, было лето как раз и я старалась ложится спать до 22, а вставала в 5, 5.30 - это был кайф, только обязательно надо делать комплекс из йоги Сурья Намаскар очень бодрит, да, конечно к вечеру уже в 9 сон клонит но это и лучше, сейчас же ужас тихий,  хочу вернуться к такому ритму, лучше рано лечь и рано встать, больше времени на всякие дела.

[Мишкинамама]

А я сегодня первый день на работе после затяжных праздников.
Мозг отказывается соображать упорно.

[Тан4ик]

Завтра в школу... вставать в 6.00. Не хочу!

[лдд]

Тан4ик, в коркино карантин до 19 продлили) может и у нас объявят

Почему карантин?

[Anda]

А я сегодня первый день на работе после затяжных праздников.
Мозг отказывается соображать упорно.

у меня так 9го было, вообще не понимала, что мне делать на работе нужно.

[Мишкинамама]

Тан4ик, в коркино карантин до 19 продлили) может и у нас объявят

ой, не хочуууу....во время карантина на дом задают очень много(((( а мне потом все это вечером проверять и разбирать "непонятное".
Пусть в школу ходит лучше.

[Тан4ик]

На сайте администрации города Челябинска уже опровергли:
Челябинские школы работают в штатном режиме

В школах Челябинска сегодня, 11 января, начался образовательный процесс. Карантин не объявлен.

В некоторых СМИ появились сообщения о закрытии образовательных учреждений на карантин в связи с высокой заболеваемостью гриппом и ОРВИ. Данная информация не соответствует действительности.

По данным регионального Роспотребнадзора за первую неделю января 2018 года заболеваемость гриппом и ОРВИ на Южном Урале на 68% ниже эпидпорога, в Челябинске — на 73%.

В городском Комитете по делам образования уточняют, что на карантин не закрыта ни одна школа, более того, нет даже отдельных закрытых классов. Ни в одном из образовательных учреждений не проводятся карантинные мероприятия.

https://cheladmin.ru/ru/news/chelyabinskie-shkoly-rabotayut-v-shtatnom-rezhime

[ТИМОШЕНКО АННА]

Тан4ик, в коркино карантин до 19 продлили) может и у нас объявят

У нас в Коркино нет каратина, много кто пневмонией болеет -но каратина нет.