девочки за 40 ;)

[Anda]

на айхерб В12 в легкоусвояемой форме метилкобаламин в крохотных сладких растворяющихся во рту таблеточек. в дозировке 1000 ед.
я консультировалась с анализом на медсервере, мне там врач посоветовал их через день пропить.
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Sublingual-Methylcobalamin-Vitamin-B12-1000-mcg-60-Nuggets/10740

А вот это я бы попила при недостатке В12, а дрожжи -увольте.

[Тан4ик]

Кто-то советовал квасцы жжёные, а для чего они, не помню.

жженые это защита от пота)

болячки прижигать, после бриться мазаться.
Я мажу "ожоги" от металлических аксессуаров на коже - быстрее заживают

[Alma mater]

я где-то читала, что инлингвальный (так вроде правильно называется) это считается сейчас лучшим способом для приема В12. врач мне также как вариант советовал если не лень вскрывать ампулу и пить В12, который у нас продается за копейки в аптеках.
 я жаловалась на выпадение волос сильное, сдавала анализы и на гемоглобин и на ферритин, В12, фолиевую, ТТГ, все было в пределах нормы, но ближе к нижней границе, врач написал, что может быть скрытая анемия в силу снижения В12.
пью, правда нерегулярно, забываю, и мне показалось, что немного меньше стали сыпаться волосы.

[Anda]

я где-то читала, что инлингвальный (так вроде правильно называется) это считается сейчас лучшим способом для приема В12. врач мне также как вариант советовал если не лень вскрывать ампулу и пить В12, который у нас продается за копейки в аптеках.
 я жаловалась на выпадение волос сильное, сдавала анализы и на гемоглобин и на ферритин, В12, фолиевую, ТТГ, все было в пределах нормы, но ближе к нижней границе, врач написал, что может быть скрытая анемия в силу снижения В12.
пью, правда нерегулярно, забываю, и мне показалось, что немного меньше стали сыпаться волосы.

по схеме при недостатке надо принимать

[КостинаМама]

КостинаМама,а мы от вашей турфирмы в Испанию летали и на Крит в этом году летим))) И даже, оказывается, виделись)

ничоси! Я поняла кто вы. В субботу виделись. Будем знакомы теперь)))

Девочки, всем спасибо за мнения и лайки, учла, сегодня наваяла пост поинформативней, но надеюсь всеж откосить от этого в будущем.

[Мама Тёмы]

Tata_R,нейромультивита в таблетках уже полгода как нет в продаже

Я вроде в "Ольге" с месяц назад спрашивала, были.

нет,я искала везде,только в ампулах,переаттестация их вроде

[Anda]

КостинаМама, почему? У меня дочь в свободное время как возьмётся за это дело, у меня продажи в раз взлетают. Может и вам просто этим "увлечься"?

[Anda]

А так, да, сама я птеродактиль (как тут девушка в соседней теме выразилась): продвигать в инсте для меня пока трудновато+ленно+ничего в новых веяниях не соображаю.

[Svetlana-Zai]

Кто-то советовал квасцы жжёные, а для чего они, не помню.

жженые это защита от пота)

болячки прижигать, после бриться мазаться.
Я мажу "ожоги" от металлических аксессуаров на коже - быстрее заживают

Т.е. пить их нельзя, только для наружнего применения?

[Katyalis]

Anda,  как оживить мертвое?

Сухие дрожжи -не есть мёртвое. Их легко оживить, на то они и дрожжи.

Я ж написала подвержены термической обработке! Сделайте тесто из старого хлеба, оживите дрожжи, там содержащиеся. Получится?

тесто не получится, а вот квас на хлебе ржаном хорошо бродит, а бродит он как раз от дрожжей.

[Anda]

Вот лежу с полудня, ем зефирки, яблоко и думаю: надо что-то с пузиком делааааать. Юле уже нравится её животик, моему мужу тоже мой нравится. А мне нет и делать что-то тоже нет...

 

[Svetlana-Zai]

Anda, обруч покрутите, очень хорошо убирает животик. Сейчас есть массажные обручи, так они вообще супер!!

[Anda]

Svetlana-Zai, волшебное слово "наааадо"....Я ж не говорю, что не знаю, что делать, я ж говорю, что по*пу не могу оторвать от дивана :смеется: и хочу пузико по волшебству убрать :roll: :roll:

[Svetlana-Zai]

Про зефирки вспомнилось: сын подсел на них, съедает по пачке (6 зефирок) в день. Я, конечно, ругаюсь. Он спрашивает из чего делается зефир, говорю: белок, сахар и пюре. Он довольный заявляет, что я же ругаюсь, что он яйца (белок) не ест, вот теперь он их ест в огромных количествах))))))

[Svetlana-Zai]

Anda, у меня обруч стоял в зале. Как иду мимо, 10 раз крутану и дальше иду. Эффект через неделю чувствовался....