Худеем вместе. Готовимся к ЛЕТУ! с 9.03

[ВеснуSHка]

legrik, спасибо за хорошее настроение  :smitten:
И пусть завтра будет отвес  ;)

[tori88]

Эlka,механические меньше показывают. тоже такие были и тоже на 2 меньше)). свекрови отдала)))

[Honey-Money]

tori88,а у нас с мамой на весах разница в 2 кило. На моих я больше вешу, чем у нее. К ней приятно в гости приезжать и на весы вставать :смеется:
У меня электронные, у нее механич

мне кажется, если вы контролируете свой вес, то не важно на каких, главное, чтобы на одних и тех же и в одно и тоже время.
А если просто узнать, то тогда да, у мамы лучше весы.

[Эlka]

Honey-Money,tori88,на своих-то постоянно и взвешиваюсь,привыкла уже к такому весу))))
Тут кстати экспериментировала с кухонными весами. Неделю калории считала,все взвешивала, дисциплинировала себя так сказать. Потом подумала, что и сама справлюсь без подсчета. Ничего не получается)))Лучше уж все посчитать и записать. Контроль очень помогает!

[redka14]

tori88, спасибо вам большое за организацию такой темы! Эта чудесная табличка! Эти прекрасные сообщения! я как почитаю - так сразу собираюсь с духом и не иду на кухню чай пить! и вообще в руках себя держу, а то сидя дома мне так сложно не делать себе поблажек.

[tori88]

Эlka, за недели 3 можно принаровиться определять на глаз))) где то в гостях например, то лишнего не наесть))) а так дома я предпочитаю точность)))дотошная)))

redka14 ой спасибо :ой засмущали: рада что кому то это помогает)))

[Grausniza]

А у меня сегодня кефир и гречка, пока полет нормальный:)

[Lizа Cаddy]

весело у вас)))))))
а я все сама, все сама. дык и то сделать не дают по нормальному. смешат!

[Разбитная]

legrik, ааааааааааааа супер кот)))

[Honey-Money]

Эlka, я на подсчете ккал где-то около полугода сидела, потом уже на глаз сразу несколько блюд определяла, тут главное запомнить что сколько и как это выглядит на тарелке

[Эlka]

Honey-Money,ну наверно и я с опытом смогу определять на глаз, а пока мне нравится взвешивать и считать

[tori88]

Эlka,точно точно))'я в первую неделю подсчета ходила на др бабушки. Так я брала весы с собой)) сестра пальцем у виска покрутила (тоже худеет, но с помощью силовых трень), в итоге я не набрала, а она ныла от привеса))) и щас у меня 6 кг нет, а у нее 1 всего скинутый кг))  щас я и так могу себя контролировать)) а всего 5 недель считаю))

[Василич]

tori88, так поэтому у сестры вес и стоит, от силовых тренировок! Мышцы тяжелее и плотнее жира. Я б хотела иметь 60 кг веса в мышцах, а не в жире. Хочу мышцы!

[tori88]

Василич, это то понятно, но там еще и диета небольшая соблюдается)) и если из ее жира все в мышцы перейдет, ох убойная баба получится)))

[Sonechка]

Окрываю холодильник а на меня беляши смотрят ^-^ жирненькие, сочные, мясные :lol: а запах :smitten:
Я держусь, я держусь :tickedoff: