soft
|
|
« : 15 Июля , 2015, 15:50:37 » |
|
Здравствуйте. Ребенку 3 года. Просыпается в 7, в 12 обед, 13-15 (13-16) сончас. Засыпает в 23. Если днем не спит, засыпает, как и полагается, в 21. Как сделать так, чтобы и днем спал, и ночью во время засыпал?
|
|
|
|
Кошелёчкина
|
|
« Ответ #1 : 16 Июля , 2015, 23:24:59 » |
|
NorthChild, у нас чаще всего никак. Дома не спят правда, а если в садике спали, то засыпают дома поздно. Последнее время могут и без сна поздно заснуть. Кому-то помогает вечером активно погулять, побегать. Мои от этого могут наоборот перевозбудиться. Кому-то спокойные игры за час или два до сна. Теплая ванна. Какие-то свои ритуалы.
|
|
|
|
Gruffalo
новичок
Карма: 0
Offline
Сообщений: 5
|
|
« Ответ #2 : 27 Июля , 2015, 13:55:52 » |
|
Здравствуйте. Ребенку 3 года. Просыпается в 7, в 12 обед, 13-15 (13-16) сончас. Засыпает в 23. Если днем не спит, засыпает, как и полагается, в 21. Как сделать так, чтобы и днем спал, и ночью во время засыпал?
\ Никак. У вашего ребенка много жизненных сил, он не успевает их израсходовать к 9ти вечера. Сейчас дни длинные, темнеет поздно. Подождите осень, как станут дни короче, так и режим скоректируется.
|
|
|
|
Karakum
новичок
Карма: 0
Offline
Сообщений: 2
|
|
« Ответ #3 : 30 Ноября , 2015, 19:24:38 » |
|
Моему помогало заснуть в 22 - нагуляться - накупаться - ритуалы вечерние в определенной последовательности + 5 минут на обнимашки массажные - тихая аудиосказка или мелодия сонная - полное выключение света
Но если день два протусили до 23-24, то все заново налаживать :tickedoff:
|
|
|
|
Розетта
активный участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 38
|
|
« Ответ #4 : 05 Февраля , 2016, 21:33:02 » |
|
Сократить время дневного сна, и "угуливать" ребенка, ему надо куда-то силы девать. Если спать с 13 до 16, это ж три часа, конечно, с чего бы хотеть спать в 21.
|
It's happy time
|
|
|
Я Мишина
|
|
« Ответ #5 : 13 Марта , 2016, 14:05:33 » |
|
Мне кажется зависит от ребенка. У меня режим как у вас и ложится в 9 вечера спать. Попробуйте побольше выматывать ребенка. На улице подольше гуляйте к примеру.
|
|
|
|
Галина Решетникова
новичок
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 6
|
|
« Ответ #6 : 01 Сентября , 2016, 07:13:58 » |
|
У нас такой режим: подъем в 7 утра завтрак в 8 потом активно проводим время, желательно гулять, бегать, чтобы всю энергию ребенок потратил в 12 кушать 12.30-15.00 сон 15.30 полдникаем вновь активно проводим время, прогулка как можно долше и активнее 19 часов ужин, потом купание, чтение сказки 22 часа ребенок засыпает
|
|
|
|
Peppa
новичок
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 6
|
|
« Ответ #7 : 02 Марта , 2017, 00:39:43 » |
|
У нас как-то изначально сложилось что все строго по часам. Но проблемы с неврологией и режим очень важен.Мы просыпаемся в 6-7, днем засыпает в 13-14, и вечером 21-21.30 уже спит.
|
|
|
|
katrin kvasova
участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 11
|
|
« Ответ #8 : 05 Марта , 2017, 02:04:23 » |
|
наш спал до пяти лет..а сейчас не заставить..или нужно?в садике то спят, проблема по выходным, дома
|
|
|
|
неzнакомк@
активный участник
Карма: 0
Offline
Пол:
Сообщений: 30
|
|
« Ответ #9 : 16 Марта , 2017, 14:23:43 » |
|
наш спал до пяти лет..а сейчас не заставить..или нужно?в садике то спят, проблема по выходным, дома
Из режима лучше не выбиваться, если в садике спит - и дома надо укладывать. Собьется с режима - восстановить будет сложно.
|
|
|
|
|