Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 80 81 [82] 83   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Диета для Ускорения Метаболизма! всего 28 дней!
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Айриша
вечный житель
********

Карма: 89
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9860



Награды
« Ответ #1215 : 01 Апреля , 2016, 23:48:13 »

Осман, Марина а как у тебя по весу и по объемам? какие изменения, ты такая молодец, меню продумываешь, готовишь заранее
Сообщить модератору   Записан


fisa
долгожитель
*******

Карма: 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1310



Награды
« Ответ #1216 : 01 Апреля , 2016, 23:54:41 »

у меня сегодня был овощной гарнир( цветная капуста и морковь), стейки из индейки с горчицей запекла в фольге, ну и традиционный салат из пекинской капусты, сельдерея и огурцов, несколько грецких орешков.
Осман,спасибо, напомнили, завтра забубеню салат из свеклы.  И котлеты.
Сообщить модератору   Записан
fisa
долгожитель
*******

Карма: 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1310



Награды
« Ответ #1217 : 01 Апреля , 2016, 23:56:16 »

Айриша,я вообще не представляю как на ГВ  сидеть на диете. Мне, помницца, есть постоянно хотелось, все что не приколочено))
Сообщить модератору   Записан
fisa
долгожитель
*******

Карма: 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1310



Награды
« Ответ #1218 : 01 Апреля , 2016, 23:57:42 »

Девочки, как думаете , куриные сердечки можно на третьей фазе?
Сообщить модератору   Записан
vuki
долгожитель
*******

Карма: 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1794


Награды
« Ответ #1219 : 02 Апреля , 2016, 00:03:26 »

Айриша, будешь с Андреем много гулять, меньше на ночь есть и немного сладкого в первой половине дня и в норму придет вес
Сообщить модератору   Записан

vuki
долгожитель
*******

Карма: 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1794


Награды
« Ответ #1220 : 02 Апреля , 2016, 00:04:37 »

fisa, и так хочется есть и пиииить!!!
Сообщить модератору   Записан

Осман
долгожитель
*******

Карма: 42
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2178



Награды
« Ответ #1221 : 02 Апреля , 2016, 14:03:47 »

Айриша, я один раз в неделю взвешиваюсь. Да и у меня сейчас КД, наверное не показательно взвешивание будет. В общем, в понедельник утром буду взвешиваться.
А по объемам, наверное уходят. Одежда свободнее стала, живот не такой большой.
я столько успела наготовить, потому что муж в командировке)
И вообще,))) в выходные ужасно сбивается график, я сегодня только в 13.00 позавтракала. Зато выспалась!
И денег на фрукты, овощи, орехи, очень много уходит. Меня это тоже напрягает. Но постараюсь продержаться до конца.
Сообщить модератору   Записан


Раз я знаю, что ты придешь, я могу тебя ждать сколько угодно. (Альбер Камю)
Мы дождались....)))))
Осман
долгожитель
*******

Карма: 42
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2178



Награды
« Ответ #1222 : 02 Апреля , 2016, 14:10:24 »

Айриша, я вообще считаю тебя героем. На ГВ на диете сидеть. И мне кажется эта диета будет работать даже с некоторыми нарушениями) Я тоже с тобой буду летом повторять. В августе. Наверное лучше всего.
Сообщить модератору   Записан


Раз я знаю, что ты придешь, я могу тебя ждать сколько угодно. (Альбер Камю)
Мы дождались....)))))
Olas
долгожитель
*******

Карма: 159
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4448

89518182501


Награды
« Ответ #1223 : 02 Апреля , 2016, 22:03:52 »

Диета работает и с нарушениями, правда после нарушений вес может стоять, но потом опять скатывается. А я сегодня МНОГО нарушала, ела 3 вида тортов и капы))  Сыну годик отмечали, про салаты вообще молчу и совесть не мучает.Заслужила! сбросила 5 кг, чуть в норму приду и опять вредности уберу) будем менять питание и есть активнее овощи)
Сообщить модератору   Записан

Старшенький 27.04.02
Средненький 22.06.10
Младшенький 02.04.15
Айриша
вечный житель
********

Карма: 89
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9860



Награды
« Ответ #1224 : 02 Апреля , 2016, 22:46:39 »

Olas, точно, Дёме же сегодня годик!!!!
Сообщить модератору   Записан


Осман
долгожитель
*******

Карма: 42
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2178



Награды
« Ответ #1225 : 04 Апреля , 2016, 13:58:49 »

Olas, 5 кг! Круто! С именинником тебя!
Сообщить модератору   Записан


Раз я знаю, что ты придешь, я могу тебя ждать сколько угодно. (Альбер Камю)
Мы дождались....)))))
Осман
долгожитель
*******

Карма: 42
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2178



Награды
« Ответ #1226 : 04 Апреля , 2016, 14:04:57 »

А у меня отвес всего 1 кг. Видимо я тоже нарушала.
Еще подруга огонь в масло подливает: ласково называет меня "толстушечка". Она с пузиком беремчатым ходит,если бы не он, я бы ей ответила)
Сегодня встречает меня на работе такой фразой: "Ничего себе какое у тебя пузо, даже больше чем у меня" :2funny: :tickedoff:
Сообщить модератору   Записан


Раз я знаю, что ты придешь, я могу тебя ждать сколько угодно. (Альбер Камю)
Мы дождались....)))))
Olas
долгожитель
*******

Карма: 159
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4448

89518182501


Награды
« Ответ #1227 : 04 Апреля , 2016, 21:23:56 »

Осман, спасибо! Завидует просто))
аа мне тортики вылились в +1,5 кг))) через день на разгрузку, в чт. опять гости, а потом опять худеть до 27 числа) может еще и Джилиан, как девочки, подключу, попрыгаю)
Сообщить модератору   Записан

Старшенький 27.04.02
Средненький 22.06.10
Младшенький 02.04.15
Гармонти
долгожитель
*******

Карма: 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1231


)))


Награды
« Ответ #1228 : 09 Апреля , 2016, 23:32:48 »

С 7 апреля я снова на диете - второй раз. В первый раз было напряжнее, в этот раз уже со второго дня  пошло все достаточно легко. В прошлый раз скинула 4 кг - за 3,5 месяца вес остался таким же, обратно не пришло ни одного кг - это очень радует  :ура: , но надо двигаться дальше :пятачок с шариком: В этот раз придумала себе десерт: развожу горячей кипяченой водой какао (не сильно жидко), добавляю сладис (или стевию) и макаю туда яблоки, апельсины или гречневые хлебцы (кроме второй фазы - там только какао) - отличный десерт получается :) В третьей фазе, вообще, будет хорошо - еще добавлю лепешки из овсянки и ячневой крупы.
Сообщить модератору   Записан

fisa
долгожитель
*******

Карма: 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1310



Награды
« Ответ #1229 : 18 Апреля , 2016, 08:15:44 »

У меня закончились 28 дней. Сбросила 3.5 кг без физ нагрузки.В объемах похудела ОЖ -5 см,ОТ -2см,ОБ -3 см. Хотелось бы больше,но уж что есть то есть. Через месяцок обязательно повторю,когда овощи немного подешевеют ))
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 ... 80 81 [82] 83   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
29 Марта , 2024, 11:02:32
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля qwe205 10:57 → Виктор Шамонин-Версенев С... 66 /Писатели - детям
Просмотр профиля Буква Ы 18:43 → Девочки 40+ ))))) продолж... 7144 /Мама - тоже человек!
Просмотр профиля hora 19:49 → Японский метод похудения.... 5 /Королевы красоты
Просмотр профиля mamaDanila 12:44 → Школа эффективного общени... 0 /Все об аутизме
Просмотр профиля F*lora 11:08 → Резекция желудка 0 /Красота и здоровье
Просмотр профиля OlgaOlgaOlga 19:17 → "глупые вопросы" но интер... 20966 /Клуб ОБС
Просмотр профиля ТИМОШЕНКО АННА 12:34 → ЧКШИ с ПЛП 1 /Лицеи
Просмотр профиля HappyBaby 14:34 → Суворовское училище в Ека... 90 /Отзывы о школах
Просмотр профиля Н-э-т 09:37 → ЧКШИ с ПЛП 0 /Школы Курчатовского района
Просмотр профиля Ruata 12:48 → А вы играете в игры компь... 112 /Игры. Интернет. Компьютеры.
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.109 секунд. Запросов: 20. smf-srv