худеем вместе. летний марафон начинается с 13 июня

[oksi-dopsi]

ВНИМАНИЕ!

На старте очередной марафон Королев красоты Дети.74. у вас будет 11 недель, чтоб привести себя  к идеальному весу, или стать чуть ближе к весу мечты.Приглашаем  к участию всех желающих стать стройными.

Условия марафона

1 Запись желающих участвовать в марафоне ведется до 15 июня.

2 Пишем в теме:

- рост
- стартовый вес на 13 июня
- вес-мечту на 28 августа
- способы похудения
- окр талии/бедер

2 Каждый понедельник (крайний срок - вторник) отмечаемся: пишем НОМЕР и ВЕС в теме.

3 Следим за итогами недели: кто-то будет толстушкой, а кто-то стройняшкой.

4. 28 августа будут подведены окончательные итоги марафона.
ВСЕМ ОГРОМНОЙ УДАЧИ!!!

[Ellina]

Буду)) напишу позже

[olayka]

тоже буду )

[Лисенок81]

И я с Вами

[ЧУДаЧУДнаЯ!]

Рост 158
Вес 59.9
Вес-мечта 52
ОТ 76
ОБ 94
Подсчет калорий, физическая активность.

[koch]

И я с Вами

[Мамаша Паприка]

Я здесь. Решаю как на этот раз.

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Буду

[СветаКонфета]

Буду

Рост 158
Вес 63
Нужен вес 52 (в идеальном идеале 50).
ОБ 96, но фигура яблоко, так что больше слежу за талией и боками.
Диета Хэйли Помрой 28 дней, потом раздельное питание. Физ. нагрузки в огороде, велосипед.

[Linia]

обязательно буду))


вес 78
ОТ 85
ОБ 106

вес-мечта 72

стараюсь вести ПП, не есть после 18, пить по 2л воды, физ.активность

[Дюшка]

буду

[Anibla]

Я с Вами)
Рост 164
Вес 84,3
ОТ 103
ОБ 113
Вес мечта 80,0
ПП, качать пресс, вечерняя пробежка.
Отмечаться смогу только в конце июня, не теряйте меня)

[oksi-dopsi]

Anibla, хорошо, не потеряем) но время не теряйте даром июньское) хороших отвесов!

[Tanюха]

буду, за номером 16, пожалуйста

[AлиSка]

И я буду