малёк
« Ответ #150 : 21 Августа , 2017, 18:41:00 »
Хожу на Салютную с открытия. В вечернее время. Сначала было вроде бы ничего, народу казалось много иногда бывает, к началу лета поменьше стало, видимо кто не успел похудеть - сдались) Но сейчас дурдом, ни одного свободного тренажера, на дорожки очередь, не продохнуть. Про групповые тренировки я вообще молчу, боишься ногой махнуть. И каждый раз стоит по несколько человек заключают договор. Неужели не видят сколько народу в зале и что заниматься невозможно. Метрофитнесу то плевать, чем больше клиентов заплатят, тем лучше. Цена заманчивая, народ и идет, не понимая куда попадает. Заниматься там возможно только днем, т.е. это не для работающих.
tonik , согласна с вами полностью. Народу тьма. При этом постоянных людей на групповых буквально 6-7 человек, остальные 20-25 человек каждый раз новые.
maria_fedorova
новичок
Карма: 0
Offline
Сообщений: 7
« Ответ #151 : 26 Августа , 2017, 17:15:26 »
Добрый день!
Вам срочно нужны деньги? Получите нужную сумму уже сегодня!
Все официально, без справок и поручителей. Деньги Вы получаете в день обращения, в течении часа.
Вы можете получить деньги на карту, кошелек или наличными.
По всем возникшим вопросам прошу обращаться по почте
[email protected] Меня зовут Мария.
maria_fedorova
новичок
Карма: 0
Offline
Сообщений: 7
« Ответ #152 : 26 Августа , 2017, 17:18:30 »
Добрый день!
Вам срочно нужны деньги? Получите нужную сумму уже сегодня!
Все официально, без справок и поручителей. Деньги Вы получаете в день обращения, в течении часа.
Вы можете получить деньги на карту, кошелек или наличными.
По всем возникшим вопросам прошу обращаться по почте
[email protected] Меня зовут Мария.
ulya1313
« Ответ #153 : 22 Января , 2018, 14:35:14 »
Да, на вечерних занятиях кошмар творится конечно((( Если не успеешь пораньше прийти на занятие, будешь в конце зала стоять - ни тренера, ни себя не увидишь.
Старший сын - 12 лет. Младший сын - 6
малёк
« Ответ #154 : 22 Января , 2018, 19:14:47 »
ulya1313 , не так страшно стоять в конце зала, как то, что приходится постоянно уворачиваться от чьих -нибудь ног/рук, чтобы в лицо они тебе не прилетели.
ulya1313
« Ответ #155 : 22 Января , 2018, 22:28:04 »
ulya1313 , не так страшно стоять в конце зала, как то, что приходится постоянно уворачиваться от чьих -нибудь ног/рук, чтобы в лицо они тебе не прилетели.
это да...
сегодня сходила случайно на дэнс микс на чтз. Очень странное занятие, для маленькой группы девушек, кто выучил программу конкретного танца и собирался на какое-то выступление. Кто пришел новенькие (типа меня) вообще не в тему были. Т.к. танцы в основном на полу, коленки больно без наколенников, да и скучновато один и тот же танец повторять, который еще и не знаешь. Я-то думала, что дэнс микс - это танцы разных направлений, а тут такое((( Кто-нибудь знает, на северке такое же занятие? Знаю, что тренер та же.
Старший сын - 12 лет. Младший сын - 6
anGel o7
« Ответ #156 : 23 Января , 2018, 11:19:04 »
я не смогла доходить абонемент купила в алекс
Фиалёна
« Ответ #157 : 23 Января , 2018, 12:11:31 »
я не смогла доходить абонемент
если почитать бизнес-планы, ТЭО подобных фитнес клубов, на это изначальный расчет.
....филиальность, большие залы, дешевые абонементы... - естественный отсев
Людям психологически комфортно покупать дешевый абонемент и также безболезненно его "забрасывать". Рентабельность у клуба получается такая же, как средняя на рынке.
ВеснуSHка
« Ответ #158 : 23 Января , 2018, 12:47:20 »
ulya1313 , не так страшно стоять в конце зала, как то, что приходится постоянно уворачиваться от чьих -нибудь ног/рук, чтобы в лицо они тебе не прилетели.
это да...
сегодня сходила случайно на дэнс микс на чтз. Очень странное занятие, для маленькой группы девушек, кто выучил программу конкретного танца и собирался на какое-то выступление. Кто пришел новенькие (типа меня) вообще не в тему были. Т.к. танцы в основном на полу, коленки больно без наколенников, да и скучновато один и тот же танец повторять, который еще и не знаешь. Я-то думала, что дэнс микс - это танцы разных направлений, а тут такое((( Кто-нибудь знает, на северке такое же занятие? Знаю, что тренер та же.
Ой, как знакомо! Абсолютно та же история на Южном бульваре. Тоже пришла один раз, почти прямым текстом тренер сказала, что новички им только мешают... Отбила у меня все желание вообще на танцы ходить )) Зато как ее расхваливают в отзывах! Видимо как раз та маленькая группа девушек, которая выучила этот танец, и которые постоянно готовятся где-то с ним выступать... И приходила я, кстати, через месяц после открытия, так что могли бы быть и поприветливее к новичкам. Так что думаю, что на северке та же история, даже знаю, что некоторые девушки ездят на это занятие по танцам по всем клубам сети. Так что новичкам там точно не место, к сожалению.
И, кстати, да, я не смогла доходить свой абонемент из-за толп народа )) и еще потому что "людям психологически комфортно покупать дешевый абонемент и также безболезненно его "забрасывать"."
Olchik74
« Ответ #159 : 23 Января , 2018, 14:26:06 »
+
ulya1313
« Ответ #160 : 23 Января , 2018, 17:27:19 »
ulya1313 , не так страшно стоять в конце зала, как то, что приходится постоянно уворачиваться от чьих -нибудь ног/рук, чтобы в лицо они тебе не прилетели.
это да...
сегодня сходила случайно на дэнс микс на чтз. Очень странное занятие, для маленькой группы девушек, кто выучил программу конкретного танца и собирался на какое-то выступление. Кто пришел новенькие (типа меня) вообще не в тему были. Т.к. танцы в основном на полу, коленки больно без наколенников, да и скучновато один и тот же танец повторять, который еще и не знаешь. Я-то думала, что дэнс микс - это танцы разных направлений, а тут такое((( Кто-нибудь знает, на северке такое же занятие? Знаю, что тренер та же.
Ой, как знакомо! Абсолютно та же история на Южном бульваре. Тоже пришла один раз, почти прямым текстом тренер сказала, что новички им только мешают... Отбила у меня все желание вообще на танцы ходить )) Зато как ее расхваливают в отзывах! Видимо как раз та маленькая группа девушек, которая выучила этот танец, и которые постоянно готовятся где-то с ним выступать... И приходила я, кстати, через месяц после открытия, так что могли бы быть и поприветливее к новичкам. Так что думаю, что на северке та же история, даже знаю, что некоторые девушки ездят на это занятие по танцам по всем клубам сети. Так что новичкам там точно не место, к сожалению.
И, кстати, да, я не смогла доходить свой абонемент из-за толп народа )) и еще потому что "людям психологически комфортно покупать дешевый абонемент и также безболезненно его "забрасывать"."
да-да, я почитала хвалебные отзывы в вк на неё. Пишут именно те девушки, которые были на занятии вчера. Хотя в правилах клуба написано, что все занятия клуба рассчитаны на любой уровень подготовки. Знаю, что ещё хвалят силовые занятия у неё, надо попробовать сходить
Мне больше всего нравится Александра Стрельцова с зумбой, просто офигенный тренер. Всегда прмветливая, улыбается, объясняет. Но больше всего просто вдохновляет своим танцем)))
Ездила на чтз в 5 вечера к другой тренерше, тоже хорошая, движения интересные, но не зажигает (
Ещё была в Ленинском районе, там вообще не вдохновило, очень все медленно и спокойно показалось, зумба не должна быть такой успокаивающей...
Очень понравился танец живота у Лилии, очень старается обьяснить все движения, красиво танцует, завораживает)))
Старший сын - 12 лет. Младший сын - 6
ulya1313
« Ответ #161 : 04 Февраля , 2018, 00:19:48 »
Сходила на интервал с Анфисой Поповой - очень жесткая тренировка, прямо испытание на выносливость. И пресс покачали, и попу прокачали, и ноги потренировали. Сомневаюсь только, полезно ли такую нагрузку коленкам давать, очкую я за них.
Старший сын - 12 лет. Младший сын - 6
Olchik74
« Ответ #162 : 04 Февраля , 2018, 08:16:30 »
ulya1313 , с Анфисой да, на ее тренировках даже без оборудования всегда "умираешь" :)
MARIsha_FOX
« Ответ #163 : 04 Февраля , 2018, 11:51:52 »
ulya1313 , если правильно научились приседать, то не страшно. Надо приучить себя калено за носок не выносить, таз назад отводим и растягиваем задние мышцы, и соответственно поднимаемся за счет толчка пяткой и сжимаем большой ягодичной мышцы.
ulya1313
« Ответ #164 : 04 Февраля , 2018, 18:29:51 »
ulya1313 , если правильно научились приседать, то не страшно. Надо приучить себя калено за носок не выносить, таз назад отводим и растягиваем задние мышцы, и соответственно поднимаемся за счет толчка пяткой и сжимаем большой ягодичной мышцы.
поняла, спасибо
Меня еще большое количество прыжков смущает, мне кажется, тоже для коленок не айс. Может, я не права.
Старший сын - 12 лет. Младший сын - 6