|
sevo444ka
|
 |
« : 21 Января , 2009, 18:54:12 » |
|
Короче, надо худеть!
Я уже давно это поняла, но всё как то на завтра откладывается. Посмотрела тут фотки старые.
Это я в 2004г. На тот момент дочери уже 4 года было, а я как пионерка прям выглядела.
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #1 : 21 Января , 2009, 18:55:35 » |
|
Тот же период. Вид сзади.
При росте около 170 см. я весила 50кг. и для этого почти ничего не делала.
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #2 : 21 Января , 2009, 18:56:12 » |
|
sevo444ka,даааа...красавица!!! худей срочно!)))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #3 : 21 Января , 2009, 18:56:38 » |
|
А это прошлым летом. Спустя 4 года и после вторых родов.
Королева, конечно, НО...
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #4 : 21 Января , 2009, 18:57:41 » |
|
Ларисончик, :). Первый шаг сделала уже - купила сегодня батарейки для весов, а то даже вес на сегодняшний день не знаю...
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #5 : 21 Января , 2009, 18:59:17 » |
|
sevo444ka,)))))))))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
UnicorN
|
|
« Ответ #6 : 21 Января , 2009, 19:02:45 » |
|
моему мужу второй вариант бы понравился больше :смеется: но уж если решила худеть, то давай поддерживать друг друга в этом нелегком деле! с чего собираешься начать? (ну, кроме батареек...)
|
Вячеслав 01.03.2006
Майя 05.11.2008
Анна 19.03.2018
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #7 : 21 Января , 2009, 19:09:00 » |
|
Sinegdaha, однозначно без физ. упражнений не обойтись. Что то типа шейпинга - под музыку, на все группы мышц. Плюс прес качать оч надо.
С ограничениями в еде хуже - люблю я это дело - но иногда по настроению могу пол дня не есть совсем.
А вобще, на первых фотках я худовата, конечно, 50 мне мало - всё же рост не такой уж и маленький. Хочу 55-57.
Кстати, муж не верит, что у меня получится. Это меня больше всего подстёгивает!!!
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #8 : 21 Января , 2009, 19:13:22 » |
|
получится может!
я вот тоже верю, что вернусь к своим 60 кг при росте 170 см, в 2001 48 кг было
только как-то с 30 кг надо расстаться, которые после родов наросли :(
на выходных купила весы пугаться, а вчера банки антицеллюлитные
|
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #9 : 21 Января , 2009, 19:20:32 » |
|
ТаняСФ, срочно делай свою тему и давай худеть вместе.
|
|
|
|
|
мама Ксюша
|
|
« Ответ #10 : 21 Января , 2009, 19:22:47 » |
|
Я похудела очень прилично за полгода причем ничего не делала, поменяла работу и развелась :-)
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #11 : 21 Января , 2009, 19:24:32 » |
|
sunrise, вот кстати развод хорошо помогает худеть. Я после первых родов тоже с помощью этого способа похудела.
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #12 : 21 Января , 2009, 19:24:54 » |
|
sunrise,рекомендуешь?)))))))))))))) а где работаешь?
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #13 : 21 Января , 2009, 19:26:26 » |
|
sevo444ka, я еще морально не готова
слишком сильно изменилась фигура (с 48 р до 56 р)
а развод действительно худит - я с 60 до 55 кг похудела
|
|
|
|
|
|
Magnolia
|
|
« Ответ #14 : 21 Января , 2009, 19:39:15 » |
|
Давайте худеть более приятными способами, чем развод :)
|
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #15 : 21 Января , 2009, 22:02:48 » |
|
sevo444ka - желую удачи!
А ты симпатишная :coolsmiley:
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #16 : 22 Января , 2009, 10:21:54 » |
|
Helga, спасибо!
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #17 : 22 Января , 2009, 10:22:34 » |
|
Сегодня я сделала замеры:
98-77-106
Вес 67,4
Вооот...
|
|
|
|
|
мама Ксюша
|
|
« Ответ #18 : 22 Января , 2009, 10:40:53 » |
|
sunrise,рекомендуешь?)))))))))))))) а где работаешь?
В Кубе работаю продавцом-консультантом :-) |
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #19 : 22 Января , 2009, 10:43:52 » |
|
sunrise,ну так тебе положено отлично выглядеть!
sevo444ka,работы у нас с тобой - непочатый край)))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #20 : 23 Января , 2009, 01:05:44 » |
|
Итак отчитаюсь...
С утра была ролловая диета :)
К вечеру дошло до физической нагрузки - 15 минут всяких упражнений и целых 15 раз пресс покачала! Детей на это время выслала в соседнюю комнату, но сын-партизан прорвался ко мне, увидел что я там скачу как коза и долго ржал надо мной и даже ненадолго присоединился :D
А после ужина z героически отказалась от пломбира, хотя муж (гад) прям под нос пихал...
|
|
|
|
|
olsin
|
|
« Ответ #21 : 23 Января , 2009, 10:54:06 » |
|
:mrgreen:молодчина!
еще чуть выдержки и вообще сладкое замечать перестанешь! стройнющей фотомоделью будешь!
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #22 : 27 Января , 2009, 12:00:02 » |
|
Вот ем сейчас пирожное на завтрак :(
Про упражнения 4-ый день не вспоминаю :(
Пните меня, а?!
|
|
|
|
|
syclon
|
|
« Ответ #23 : 27 Января , 2009, 12:19:36 » |
|
sevo444ka, вот тебе волшебный пендель :ой ой: чтоб пироженку отработала сегодня :knuppel2:
|
дети: Слава 2008, Соня 2009, Тоня 2012
|
|
|
|
Сиамка
|
|
« Ответ #24 : 27 Января , 2009, 13:15:17 » |
|
я 5 дней практически не ем. сегодня позволила на завтрак макароны с фаршем -муж делал-вкуснотищаааааааа....ой, че й то я не о том :knuppel2: вот. результат не вижу. на данный момент есть дома пояс для похудания. Но его на днях надо отвать сестре (это её). Думаю купить себе. Потому что физ. упражнения вообще некогда делать. А главное.....лень :sad: НО Я РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!! сил нет смотреть в зеркало... измериюсь и напишу! Давайте вместе худеть!!!
РС: в кг. надо сбросить 17 кг :shock: (страшная цифра какая :idiot2:)
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #25 : 27 Января , 2009, 13:18:04 » |
|
Сиамка,ты ж вроде свою темку создавала и писала там параметры? или я уже глючу)))
sevo444ka,может, на ролловую диету сядем?))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #26 : 27 Января , 2009, 13:26:19 » |
|
Ларисончик, я - за! Только мы с тобой не умеем правильные роллы выбирать. Вот Катенька запросто роллы с огурцом ест, а мы с тобой... Всё нам изыски подавай...
|
|
|
|
|
Сиамка
|
|
« Ответ #27 : 27 Января , 2009, 13:47:33 » |
|
Ларисончик, я писала в темке "моя фигурищща", которую ты создала. Потом я её потеряла. Хочется, в одном месте "худеть" :2funny: я имею в виду, в одной темке писать. Может их соеденим?
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #28 : 27 Января , 2009, 13:49:13 » |
|
Сиамка, отдельные удобней тем, что не приходится потом на 100 страницах искать свой предыдущий вес, например. А то нас худеющих много, и темки бысто засоряется нужным и ненужным.
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #29 : 27 Января , 2009, 13:51:31 » |
|
Сиамка,есть твоя тема - Хельга отделила сразу. ищи в разделе, нас там не так уж и много.
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #30 : 28 Января , 2009, 19:12:03 » |
|
Вобщем мне даже писАть стыдно :( За 6 дней +200 гр. До занятий как-то не доходит... Только диету пытаюсь соблюдать, но как то нереально это - напекла вчера имбирного печенья, чтоб порадовать своих... В результате сама больше всех "порадовалась".
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #31 : 31 Января , 2009, 21:26:28 » |
|
sevo444ka, как результаты еще за три дня?
|
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #32 : 31 Января , 2009, 21:59:43 » |
|
Катенька, в понедельник взвешусь...
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #33 : 10 Февраля , 2009, 11:47:06 » |
|
Ну вот и мне писать не стыдно. Взвесилась. Минус 1 кг. И вес то такой - 66,6!
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #34 : 10 Февраля , 2009, 12:46:28 » |
|
sevo444ka,молодец! у меня поначалу вес совсем не хотел сдвигаться, а теперь когда месяц позади..прям радуют циферки на весах
|
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #35 : 25 Февраля , 2009, 22:48:50 » |
|
sevo444ka, молодец!
|
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #36 : 25 Февраля , 2009, 22:56:08 » |
|
Helga, неее... Вернулись мои 600 обратно за выходные :(
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #37 : 25 Февраля , 2009, 23:03:20 » |
|
Helga, неее... Вернулись мои 600 обратно за выходные :(
праздничный стол виноват? |
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #38 : 25 Февраля , 2009, 23:18:02 » |
|
Helga, ага
|
|
|
|
|
Chocolaty
|
|
« Ответ #39 : 25 Февраля , 2009, 23:20:37 » |
|
Helga, ага
а впереди еще 8 мартааааааа |
Ничто из того,что ты видишь,
Не повторится дважды
|
|
|
|
Кaтрин
|
|
« Ответ #40 : 25 Февраля , 2009, 23:23:54 » |
|
Helga, ага
а впереди еще 8 мартааааааа ну если мужу намекнуть, что ты на диете, то он жутко обрадуется, что в день 8 марта даже готовить не надо! купит кефирчику и гречки)))))))))))))))))) |
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #41 : 25 Февраля , 2009, 23:39:53 » |
|
Катрин, эххх... Не мой случай - 8 марта у меня ДР...
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #42 : 17 Марта , 2009, 13:52:52 » |
|
А у меня весы гонят чего-то... Так что я бросила взвешиваться.
Зато начала ходить на аква-аэробику. Вчера впервые была. Очень понравилось! Сначала сеанс аэробики в большой ванне - ощутимая такая нагрузка, но очень приятная!
Затем сеанс свободного плавания + сауна. Выползла вчера без сил! Но довоооольная!!! Планирую раз в неделю ходить, да ещ1 раз в неделю с мужем поплавать просто. Вот.
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #43 : 17 Марта , 2009, 14:15:43 » |
|
sevo444ka, молодец!
Я жду-не дождусь, когда у Иришки сопли закончатся, тогда вместе опять в бассейн пойдем (там еще сауна есть). А одна не пойду, это будет вероломно по отношении к дочке, которая обожает купаться.
|
|
|
|
|
|
Vendett@
|
|
« Ответ #44 : 17 Марта , 2009, 14:48:41 » |
|
sevo444ka, молодец! это очень полезно! я тоже себя в руки взяла, питание подкорректировала, спортзал, и как результат " слегка" похудела!
|
В этом мире при огромном желании всё забываемо, заменяемо и посылаемо!
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #45 : 17 Марта , 2009, 14:50:51 » |
|
sevo444ka,молодца! у меня кстати свекровь себя в форме держит как раз благодаря аква-аэробике. она лет 5 уже ходит.
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #46 : 17 Марта , 2009, 14:56:47 » |
|
Для меня вобще подвиг был - я ж плавать почти не умею (по собачьи барахтаюсь) а тут - большая ванна! Кааайф!
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #47 : 17 Марта , 2009, 15:09:53 » |
|
вот я по этой причине не могу пойти в бассейн... я ВООБЩЕ плаватьне умею))))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #48 : 17 Марта , 2009, 18:19:52 » |
|
Ларисончик, я тоже(((
|
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #49 : 11 Апреля , 2009, 11:19:36 » |
|
В талии и в бёдрах ушло по 1 см...
А я себя уже такой стройняшкой чувствую!
|
|
|
|
|
Королева-Мать
|
|
« Ответ #50 : 11 Апреля , 2009, 20:14:17 » |
|
sevo444ka, молодчинка! я все замериться забываю ( или результата боюсь не увидеть)
|
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #51 : 12 Апреля , 2009, 00:57:23 » |
|
Катенька, мне в бассейне вдруг показалось, что я дико похудела, вот и померилась...
У меня весы сломались.
|
|
|
|
|
Буква Ы
|
|
« Ответ #52 : 12 Апреля , 2009, 14:51:56 » |
|
sevo444ka, а сколько раз получается ходить в бассейн?
|
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #53 : 13 Июля , 2014, 19:28:30 » |
|
Фига се... 5 лет в теме не была! Почитала себя - такая смешная :смеется: А по теме - я это сделала. Ну почти... Не идеал ещё, но так как на сегодняшний день всё стабильно с параметрами, то слега подуспокоилась. Работать есть над чем, но уже собой горжусь! Это я года 2 назад. Максимально известный мне вес 72,5кг. Не пугайтесь специфического вида - тематическая вечеринка...  В течении года сбросила 15 кг. Потом немного вернулось, когда стала себе позволять всяческие радости. Сейчас вес от 58 до 60 скачет. Но дело не в нем. Ещё бы часть жирка с некоторых волшебных мест убрать и я довольна... Почувствуйте разницу :)    Вот и похвасталась :) |
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #54 : 13 Июля , 2014, 19:33:11 » |
|
Cвета, да ты молодец вообще!
одно меня печалит - все мои знакомые с такими хорошими результатами худели на нервной почве((
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
Intraverta
|
|
« Ответ #55 : 13 Июля , 2014, 19:38:22 » |
|
sevo444ka, красотка! Делитесь рецептом!
|
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #56 : 13 Июля , 2014, 19:43:27 » |
|
Ларисончик, нет худа без добра :)
Intraverta, больше пить, меньше есть, больше двигаться... Классика жанра :)
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #57 : 13 Июля , 2014, 19:45:08 » |
|
sevo444ka,ага, не говори, хоть какая-то польза!))
мне кажется, у тебя лицо даже изменилось, без щек-то))
хочу большие глаза и маааленькие щеки)))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #58 : 13 Июля , 2014, 19:50:19 » |
|
Ларисончик, ну щеки тоже не все ушли. Видимо, морда лица такая... Широкая. А тебя без щёчек вообще не представляю.
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #59 : 13 Июля , 2014, 19:53:27 » |
|
но ведь было, было))) и мое лицо безщековым
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
 Offline
Пол: 
Сообщений: 21565
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
|
|
« Ответ #60 : 13 Июля , 2014, 20:01:30 » |
|
но ведь было, было))) и мое лицо безщековым
специально зашла в ОК, посмотрела на тебя 15-летней давности -наверно, 40-го размера, но щечки присутствуют))) sevo444ka, отличный результат! |
|
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #61 : 13 Июля , 2014, 20:04:09 » |
|
Солнышко,у меня просто лицо - эллипс)))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
|
Ларисончик
|
|
« Ответ #62 : 13 Июля , 2014, 20:05:07 » |
|
кстати у щекастых морщин меньше))
|
сынок 11.04.04
доченька 31.07.07
Путешествия - приятная конвертация денег в воспоминания.
|
|
|
Солнышко
Сказочники
вечный житель
Карма: 696
Offline
Пол:
Сообщений: 21565
Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!
|
|
« Ответ #63 : 13 Июля , 2014, 20:06:03 » |
|
Ларисончик, так я ж такая же)))
|
|
|
|
|
|
Гуля
|
|
« Ответ #64 : 06 Августа , 2014, 23:28:08 » |
|
sevo444ka, ты молодец!!! я тоже так хочУУУ
|
Алёна 07.06.07
Кирилл 15.04.14
Хорошее настроение - это когда тупые люди не бесят, а веселят.
|
|
|
|
Merry
|
|
« Ответ #65 : 13 Августа , 2014, 03:09:10 » |
|
Света, ты просто суперумница и красавица! С удовольствием бы с тобой бегала, если бы чуток поближе обитала.
|
|
|
|
|
|
sevo444ka
|
|
« Ответ #66 : 13 Августа , 2014, 17:18:36 » |
|
Merry, :smitten:
|
|
|
|
|
Тинчик
|
|
« Ответ #67 : 13 Августа , 2014, 17:26:20 » |
|
Света! :ура: :mrgreen:Очень очень здорово.... :smitten:
|
Женщина есть женщина: организм сложный,механизм не управляемый, действия непредсказуемые. Ф.Раневская
|
|
|
|
shawnyy 11:58
→ [url= https://www.homes24... 0 /О сайте, форуме
