Система "минус 60". Станем стройными вместе.

[Ларисончик]

Кима,ух ты!!! достойный подарок сама себе сделала!!!

[NatElla]

Кима, молодчинка!!!! Так держать!!! Кулачки держим сильно-сильно! Классный результат!!! :рай:

Завидовать тебе ни в коем случае не буду, так как 

В прошлый раз хвастанула, так вес встал на 4 недели

вот такого нам больше не надо.  :coolsmiley:
Ну и еще потому, что сама тоже смогу дойти до намеченной цели!  :mrgreen:

[АннАмалия]

Девочки, а уху в какое время дня можно?

[Кима]

Ну так по списку  :) С чем рыба сочетается?
Если без картошки, то в обед.
Если вообще ничего туда не добавлять (вареная рыба  ^-^) - то и в ужин.
А если нормальная уха, то только до 12  ;)

[АннАмалия]

Кима,спасибо. Буду думать чем себя завтра накормить в обед, на ужин то приготовлю рыбные катлеты на пару

[Ларисончик]

девочки, Кима,NatElla,остальные, у кого уже результат на лицо и на тело! скажите м не - вы прям сразу сели на эту систему? или все-таки был установочный период? вот я вроде держусь-держусь... а пото м посмотрю на себя в зеркало...решу что не такая уж я и толстая и иду есть что-нить недозволенное))) бывало такое??

[АннАмалия]

Ларисончик,я прочитала о системе вечером и со следующего дня начала

[Ларисончик]

Annamalia,и ни разу не отступила?

[Кима]

девочки, Кима,NatElla,остальные, у кого уже результат на лицо и на тело! скажите м не - вы прям сразу сели на эту систему? или все-таки был установочный период? вот я вроде держусь-держусь... а пото м посмотрю на себя в зеркало...решу что не такая уж я и толстая и иду есть что-нить недозволенное))) бывало такое??

 :-D :-D :-D

Ну, Ларисончик, тебе еще можно так думать! Ты ж меня видела, я себе такие мысли могу разве что в бреду позволить :D
Установочного периода не было. Я взяла и села на систему. Сразу и бесповоротно. НО!!! При этом я решалась очень долго! О системе узнала, наверное летом, если не весной. И вот все решалась :crazy2: Меня жутко пугало "не есть после 18".  :shock: Но потом просто решилась и все. Наверное тогда, когда пришло осознание своих габаритов  :-| В душе-то я стройная  ;)
Недозволенного не ем. Стараюсь.

[syclon]

Ларисончик, если сказать честно, мне кажется эта система для тех у кого много лишнего веса, тогда стимул хороший и не позволяешь себе ничего лишнего.. а у тех у кого и так всё ок (как у тебя ;) ), то лучше моментальную диету типо -5кг за 14дней..

[yanik_1985]

Ларисончик, я вчера отступила, зашли в Ебурге в ресторан, а там все тааакое вкусное :-( теперь сижу и думаю как в субботу быть,если муж куда в честь праздника пригласит :-)

[yanik_1985]

syclon, а я вот на таких не могу (-5 за 14) слишком жесткие рамки, тут меня хоть успокаивает, что утром можно чего-нибудь вредного схомячить. так что будем надеятся, что мои 5 кг и на этой диете уйдут, пусть и за месяц и за два, главное до лета.

[АннАмалия]

Ларисончик,отступила один раз,съела 2 печенюшки в обед.И это на 3 день системы

[Ларисончик]

Ты ж меня видела, я себе такие мысли могу разве что в бреду позволить :D

я чет думаю, что щас бы и не узнала  тебя! с минус 9-то кг!!

syclon,а я уверена, что диеты "моментальные" плохи тем, что потом плюс 10 за 14 дней вместо минус 5... нуна именно СИСТЕМА. т.е. правильно подобранный образ жизни.

[МишкаПанда]

А мне кажется, что быстрые диеты ничего хорошего не приносят, потом килошки обратно возвращаются и еще немного, организм про запас берет. а то вдруг его опять на диету посадят ИМХО.