наши дети - подростки

[Svetlana-Zai]

А зачем нужен лецитин и йод?

[Svetlana-Zai]

Мой пьёт рыбий жир, чернику форте, 2 раза в год магний В6 и кальций. Курс Мульти Табс.

[Belk@]

Мы пергу едим. Там все витамины и микроэлементы и природное. И от простуд помогает

[Alma mater]

Svetlana-Zai, почитайте, в сети много информации. важно пить правильный рыбий жир, с хорошим содержанием омега-3, иначе просто деньги на ветер и мало пользы.
про йод по-моему уже только ленивый не знает, что мы живем в йододефицитной местности.

[Alma mater]

про лецитин почитала, что-то я мало слышала о нем раньше. надо восполнять пробелы.
сама с некоторых пор стала пить омегу, йод, фолиевую, в12 в лошадиной дозе (сильно лезут волосы), д3 и цинк. чувствую себя лучше, причем такое количество добавить никак не ощущаю жкт.
недавно сдавала биохимию крови - хороший анализ.

[Svetlana-Zai]

Alma mater, перепутала, хотела про цинк спросить...

[Svetlana-Zai]

Я не могу пить фолиевую, меня сразу тошнить начинает.

[leto]

Alma mater, а В12 какие и где  покупаете? и йод  -  йодактив пьете?

[Стрекоза на шпильках]

leto, айхерб вам в помощь.
Я даю кальций, Д3, комплексные витамины и омегу 3

[Стрекоза на шпильках]

Svetlana-Zai, цинк по иммунитету специализируется))

[Dоnnа]

второй день удивляюсь, откуда родители знают, какие телефоны у всех одноклассников ребенка, сегодня еще одна загадка добавилась, откуда родители знают про исправление оценок одноклассникам, они сами об этом что ли рассказывают? не понятно зачем, хвастаются административным ресурсом или чего?

Ну, так рейтинги-то в общем доступе со всеми оценками. Учителя могут сказать, что в классе столько-то двоек, могут даже ФИО назвать, а потом в рейтинге смотрят, а у ребенка три стоит.

НЕ могу понять что за общедоступные рейтинги? Где смотреть? Я в сетевом вижу только своего ребенка.

[Tata_R]

второй день удивляюсь, откуда родители знают, какие телефоны у всех одноклассников ребенка, сегодня еще одна загадка добавилась, откуда родители знают про исправление оценок одноклассникам, они сами об этом что ли рассказывают? не понятно зачем, хвастаются административным ресурсом или чего?

Ну, так рейтинги-то в общем доступе со всеми оценками. Учителя могут сказать, что в классе столько-то двоек, могут даже ФИО назвать, а потом в рейтинге смотрят, а у ребенка три стоит.

НЕ могу понять что за общедоступные рейтинги? Где смотреть? Я в сетевом вижу только своего ребенка.

Это рейтинги конкретной школы, они не сетевом городе сформированы, но доступны всем ученикам и родителям этой школы.

[MamaAnya]

Нам до рейтингов еще далеко, но мне они уже не нравятся... :-|

[legrik]

Хорошо, что хоть не всем доступны.
А то б еще все обсудили, кто за сколько поступил.

[Alma mater]

Svetlana-Zai,цинк нужен для хорошей кожи. Меня мутит с цинка в таблетках, с шипучки нет.
С В12 забавно - прочитала, что уже доказано, что он наиболее эффективен при лингвальном (кажется так) приеме, при рассасывании во рту короче. У нас же можно купить только ампулы с раствором для инъекций либо в комплексе в другими витаминами и дозировка там маленькая.
Я задавала вопрос на русмедсервере, мне врач ответил что можно либо ампулу пить либо купить на айхеиба в хорошей дощмровке. Ампулы копеечные, но так неудобно из них, детям вообще нереально, поэтому второй вариант.