Беремеши продолжаем общение :)))))) ЗИМА

[Семицветик]

Yozhik, Успокоила)) У меня нет пищевой аллергии к счастью, так что будем надеяться что и с ребенком все будет в порядке))

[Элен]

Я где-то читала, что иммунитет у ре после 20 недель начинает работать (или действовать, как правильнее) и теоретически уже может отреагировать на аллергичные продукты в крови матери, ну и советуют не злоупотреблять после этого срока цитрусами, медом и т.п. Ну а насколько это все так...

[lerika]

...девочки,которым зимой рожать, у вас тут есть темка про беременный спорт? хотела предложить присоединиться к нашей группе, чтобы занятия стоили дешевле. занимаемся в центре дзюдоистов, остановка панорама. киньте, плиз, ссылочку, если есть. чтобы не флудить мне.

интересно. это только для тех, кому зимой рожать или для всех?

ну, просто лучше, мне кажеца, ходить с примерно одинаковыми пузиками. я сейчас хожу с девочкой. у которой всего 13 недель,а у меня уже пузяка ого-го) а вообще, чем нас больше, тем веселее :)
раз у вас не так строго тут с флудом, то напишу.
занятия это НЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ (к сожалению, нет мячиков, мы не учимся дышать как во время родов и проч).
то есть это мой личный тренер,у которой я восстанавливала фигуру после родов. очень приятная женщина. ведет она фитнесс,степы, тренажеры. но поскольку занятия рядом с домом, я ее попросила и для пузатиков начать вести. знаний и образования у нее достаточно. мы делаем упражнения , которые не вредны для лялек. в медленном и среднем ритме вспоминаем, что существуют мышцы на руках, на ногах, на попке)) много упражений для суставов. которые застаиваются и отекают в нашем положении. много растяжки,я почти на шпагате)) хотя полгода уже растягивалась. музыка приятная, Энигма, Стинг. можно притащить свой диск. короче,такая спокойная атмосфера домашняя. проверяем в начале занятия и в конце пульс.
 занятия, для активных беременюшек, у которых беремнность протекает очень хорошо. без тонуса, без противопоказаний.  приятная боль в теле после тренировки. кому интересно, присоединяйтесь)
занятия вторник-четврег в 13.00. сейчас платим по 200. будет нас четыре пузатика- будет сто рублей. зал средний. в четвером-шестером самое то заниматься. посторонних там нет, так что я хожу в ужасных мужниных шортах и мне все пофиг)

[Элен]

занятия вторник-четврег в 13.00. сейчас платим по 200. будет нас четыре пузатика- будет сто рублей. зал средний.

прямо в здании центра дзюдо?
пойду к гин-гу в пн, узнаю на счет противопоказаний и наверное присоединюсь :)

[lerika]

да, в этом здании. на 3м этаже. возле тренажерного - зал для фитнесс-программ. уточните у врача обязательно.вот в первую беременность мне нельзя было из-за тонуса, так я потом на сохранении в роддоме на гимнастике для беременных так скакала - тренер офигевала. а потому что тело страдает без нагрузки физической и без растяжечки.

[syclon]

кофе пью и много)) в начале Б ограничивала себя- да и не хотелось, а сейчас аж трясет хочу кофе с шоколадкой.. кста сейчас шоколадку сижу лопаю :-D

[Семицветик]

А у нас вчера весь день воды никакой не было, я можно сказать на диете сидела, фруктами питалась. Итог, похудела грамм на 500.

[Тигрена]

Я кофеманка страшная! Шеф специально для меня купил в офис кофе-машину (еще до беременности) и кофе в зернах заказывает. Я когда забеременера первые 3 месяца держалась, ни кружки не выпила (наверно на этом меня и поймали :knuppel2:), а потом, когда узнала, что тонуса нет, давление 90/50 - сорвалась, стала опять пить.
Муж дома не дает, так хоть в офисе отрываюсь по 1-2 чашечки :ой засмущали:

[Тигрена]

Кстати... нифига я своего пузожителя откормила!!! У меня 680, а у Вас по 570 (на том же сроке) :crazy2:

[syclon]

Тигрена, крупняшка будет)) хотя это всё примерно ;)

[ஐஐஐНаталинаஐஐஐ]

Семицветик,какая прелесть))) ггы.
люмоньчик Lerika Прикольно у вас доченкьа родиться как и сынок в феврале. И даже числа почти рядом))) :smitten:Специально выгадывали :mrgreen:
ТигренаУ меня в 22 недели ровно был 517 грамм и 26см))) Откормила ты своего )))) :smitten:

[Незабудка]

А у меня просто обхохочешься  :D Вчера на очередной явке вес минус 400 гр., а до этого две недели по 800 гр. прибавка была. Врач разводит руками, говорит "Куда дела?" А я за эту неделю ни чуть не стала меньше есть или больше двигаться, всё как обычно! Вопрос возникает, как они там на своих весах взвешивают... :idiot2:
Надо наконец-то дома свои весы завести, а то так от приема до приема в неведение...

[ALEGRIA]

Незабудка,я дома взвешиваюсь-вес вроде то ли стоит на месте,то ли чуть чуть прибавила :не знаю: А как у врача взвешиваюсь-ну еклмн что откуда берется??

[Незабудка]

ольга юрьевна, тогда точно у врачей весы волшебные ;)

[Семицветик]

Я у врача тоже всегда больше вешу, видимо одежда еще сказывается. Хотя дома иногда и в одежде взвешиваюсь, и весы вроде бы электронные, но у врача все равно больше всегда показывают.