Диеты....и худеющие..))))

[Фиалёна]

Блин, меня во всех диетах напрягают выходные...  :uglystupid2: :2funny:
Посреди недели проще держаться в рамках, когда сам по себе - на работе, без семьи.... Есть особо некогда и неохота....  :coolsmiley:
Мечаю об отмене выходных...

А как у Вас, Бина, в этом ракурсе? :ой засмущали:

[Фиалёна]

  Сегодня у меня 3 день, уже легче.. :ура:
 Легкость в теле, и радость ... Я МОГУ  :ура: :ура: :ура:

Вот это правда!!!! Когда на диете с вечера есть охота до потери пульса, но держишься - утром встаешь, прям балдешь сам от себя. И есть с утра уже не тянет.

[AliZet]

Фиалёна, Ой, ну а я вообще дома  целый день..
 Ну да, когда готовишь, уже вот в эти дни не пробую, ну муж поддерживает, готовил вчера сам, ну а маленькому, вчера мама принесла супчик в баночке, мама у меня худенькая, при росте 168, всегда весит 60 кг, поэтому я думаю ей оооочень хочется, чтобы доча была в форме, и всегда меня в этом деле подддерживает, когда я после первой беременности похудела, она очень радовалась и гордилась мной..))))

[AliZet]

  Сегодня у меня 3 день, уже легче.. :ура:
 Легкость в теле, и радость ... Я МОГУ  :ура: :ура: :ура:

Вот это правда!!!! Когда на диете с вечера есть охота до потери пульса, но держишься - утром встаешь, прям балдешь сам от себя. И есть с утра уже не тянет.

ну да, насчет вечера, это да..
 а утром прям не нарадуешься..
  переломные дни, это обычно 2-3 дня, а потом уже и легче..
  Самое главное в диетах для меня, не выходить с этого состояния, то есть не срываться, я ХОЧУ))) после этих 14 дней, продолжить другую диету..Пока думаю выбираю, уже несколько полюбила))))

[4you]

Бина,поздравляю с успехами
я посидела на молокочае вчера, но не есть не смогла:съела 0,5 0% кефира, 2 банана и 200 гр риса отварного
-500гр утром

[AliZet]

тетешечка, Спасибо, спасибо за поддержку  :smitten: :рай:

[Яна1982]

Фиалёна, Ой, ну а я вообще дома  целый день..
 Ну да, когда готовишь, уже вот в эти дни не пробую, ну муж поддерживает, готовил вчера сам, ну а маленькому, вчера мама принесла супчик в баночке, мама у меня худенькая, при росте 168, всегда весит 60 кг, поэтому я думаю ей оооочень хочется, чтобы доча была в форме, и всегда меня в этом деле подддерживает, когда я после первой беременности похудела, она очень радовалась и гордилась мной..))))

Альбиночка, какой же у вас муж умничка.
Меня вот не поддерживает, ночью ему подавай бутерброды, чай с конфетами и пирожеными. Ужас. А я все слюной обливаюсь, силы воли совсем не хватает, срываюсь.
Но вот уже второй вечер держусь мужественно. Жара на улице, диета легче дается. Даже не диета , а ограничение в питании.
Да и действительно на утро такая легкость, что сама за себя рада.
Вчера вот на  велотренажере 10 км. открутила.  :ура:
Весы пока радуют. :smitten:

[AliZet]

Яна1982, за мужа спасибо )))))))ой как я вам завидую, есть велотренажер....
  Когда то продала, а сейчас очень жалею...эх..
   Рассматриваю вариант купить б/у..Так как мне обязательна нужна нагрузка, при первом похудении я занималась , очень много ходила, причем использовала спортивную ходьбу..Но уже сейчас проблема с суставом, причем серьезная.....(((((

[AliZet]

4you, Марина, спасибо!!!!
  у меня знакомая похудела, на молокочае, на 15 кг...
  но она была в нормальном весе, просто была блажь стать 48 кг..)))
   она 2 в неделю использовала молокочай..При обычном питании, без хлеба и сахара конечно..

[4you]

Бина,ну если говорить так то у меня тоже вес 65-не сильно большой, но стремиться к идеалу есть куда
т.е. если скину 5, то я буду ваще стройняшка 44 размера
.....
Бина я к тому что день высидеть у меня не получилось
но я планирую в пн повторить

[Яна1982]

4you, а как молокочай делать?
Тоже что ли денек посидеть :не знаю:
Мне тоже скинуть немножко нужно.
Утром вес 53,8  :ура: ( два дня назад был 54,8).
Планирую до 51 кг, вот и хочется побыстрее.
Хотя понимаю что правильно питаться нужно всегда. А так хочется картошки жареной :crazy2:

[AliZet]

Яна1982, МОЛОКОЧАЙ на 2 стр в темке у меня..

[Кима]

Бина, молодец!

Но вот хочу спросить: почему так радикально?

Я после двух родов тоже очень прилично прибавила, 30 кг :(. В том году села на Систему -60. Хорошие результаты. За 8 месяцев я рассталась с 20 кг! Но вот  сейчас пока вес стоит :( Я системы придерживаюсь в плане питания до сих пор, а в остальном дала себе поблажку, после отпуска тяжело было взять себя в руки, мумие, скраб, массаж, даже обруч забросила. Надо бы снова взяться за ум. Но у меня до сих пор эйфория, что я вешу и выгляжу на 20 кг меньше, что вещи уже нормальные, а не мешок, одетый на шарик. :)

Вам удачи!

[Яна1982]

Бина, пошла смотреть.
Кима, мне как то к примеру эта система не подошла.
Девчат, а кто нибудь делает бодифлекс?

[T@scha]

Вчера вот на  велотренажере 10 км. открутила.  :ура:
Весы пока радуют. :smitten:

  Какая ты умничка!!!