может кто пробовал?)

[Алый Мак]

neugomonnay, не замечала такого... чтобы в жар...
Рушана, не бойся, я тут на 2 страничке давала ссылку на описание...

[Алый Мак]

neugomonnay, ага, конечно, нашлась бабуся :2funny:))   может быть жар спровоцирован усиленным кровообращением? Тем более сейчас такая жара... :crazy2:

[Алый Мак]

neugomonnay, почему бредовые)))  у тебя отличный вкус,и ручки из правильного места растут - грех не творить!  А "гавриков" приобщай - пригодится в жизни))) 

офтопим))

[ALEGRIA]

Аллочка,купила чудо-таблетки....подруга купила)
мы забрали последние в аптеке))

[Алый Мак]

neugomonnay, а я наоборот, только к вечеру оживаю, а с утра я червяк ползающий)))

[Mariam]

neugomonnay,Аллочка, про энергию понятно, а как на счет эффекта похудания??
Кста я пью по самочувствию, если утром еле встала то с утра, а если есть силенки, то в обед пью.

[Нюська]

сегодня встала в 5 утра (ребенок не дал) , глаза слипались, утром выпила таблетку, в обед минут на сорок хватило меня на гимнастику на кухне, перемыла полы дома ))) но глаза все равно слипаются  :D
вечером на массаж, еще диета ...надеюсь, что результат будет :)

[Нюська]

neugomonnay, как обруч, помогает?

[Mamochka Nastya]

Девочки,интересная тема!Завтра тоже в аптеку ;) :пятачок с шариком:

[Mysias]

Девчонки, а я в свое время советовалась с фитнес-инструктором, она отговорила, от них, грит, если возбудимая - ваще не уснешь, сильный энергетик... но это она про капсулы из спортмагов или жидкий... я не стала, итак со сном проблемы, еще энергетики... Советовала тем, кто все занятие скакать не может, выпьешь и прыгаешь до опупения, спортивное экстази, блин)))) но жир сжигать должно, если раза 2-3 в неделю на спорт ходить, само по себе дело пустое...

[Донна Роза]

Девочки, у меня муж полуживой бродил,уставал, вечером даже разговаривать не мог, ну и лишний вес, конечно. Сейчас принимает Элькар, энергии добавилось моментально, вечером даже и не только раговоры :ой засмущали:
Еще бы живот уменьшился, было бы вообще здорово. Надо будет попробовать еще и спортивный тогда.

[Нюська]

Mysias, мне по-поводу детей врач говорила принимать Элькар не позже 16.00, думаю ко взрослым это допустимо и необходимо, чтобы проблем со сном не было
для спортсменов, думаю там другие дозировки
принимаю уже третий день - вечером вырубаюсь без задних ног
возможно еще от массажа

[Лапулечка]

интересно)

[Nastya F]

Где результаты????? :ой засмущали:

[Буква Ы]

Девочки, какие результаты?

хорошо написано про карнитин в википедии
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD

В организме человека и животных L-карнитин синтезируется в печени и почках, из которых транспортируется в другие ткани и органы. Синтез левокарнитина требует участия витаминов С, В3, В6, В9, В12, железа, лизина, метионина и ряда ферментов [6]. При дефиците хотя бы одного вещества может развиваться недостаточность L-карнитина.

Основными пищевыми источниками L-Карнитин являются: мясо, рыба, птица, молоко, сыр, творог. Само название L-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) происходит от латинского «сaro» (мясо). Однако поступления L-Карнитин с пищей не всегда достаточно для восполнения потребности в нем. Так, например, суточная доза этого вещества содержится в 300–400 граммах сырой говядины. Но при термической обработке мяса значительная часть левокарнитина теряется.

У меня дочке в 3 (!!!!!) месяца назначали этот препарат в виде Элькара.Думаю, может мне его к своему гемокоду добавить, чтобы лучше жир сгонялся, а мышечная масса увеличивалась.