Начинаем 2012 год! Королевны, присоединяемся!

[Lapatusya]

Елена Чебыкина, добавила рост

[Разбитная]

мой рост 156

[АРСЕНЬКА]

Всем привет! Я снова с вами!
1. Стартовый вес - 76.5 кг. На 30.12.11 - 72 кг.
2. Сегодня - 74,5 кг  :cry: за праздники набрала  2,5 кг.
3. Худеть собираюсь также, придерживаясь советов  из книги Р.Шварца "Диеты не работают", плюс  2 раза в неделю танец живота. Кстати, вчера было мое первое выступление! Правда, внутри школы танцев, но в костюме, все как полагается... ухх!
4. Теперь буду стремиться к 66 кг
5. рост 172 см.

[Дюшка]

Вес сегодня 92 кг

[Самая:P]

Ой и я с Вами!!!!
 
1.Стартовый вес 68 ( До праздников вес был 61 кг.)
2.Вес сейчас 63
3.Худею по Ковалькову
4.Желаемый вес 57кг
5.Рост 165 см

[Malaya]

Изначальный 62-61кг
Стартовый на 9.01 60кг (+1кг за праздники))) нормально ;)
Рост 160см
Хочу 55-53кг
Худею и все, поменьше сладкого и не есть на ночь) спортом не занимаюсь( но постарались хоть педали дома крутить!!!

[ИРБИС]

Сегодня вес 67 кг
Сажусь на свои волшебные списки (гемокод), 2 раза в неделю фитнес-клуб, один раз в неделю бассейн.
Желаемый вес 56
Рост 168 см

[Margosha]

вес сегодня 62,3
+2кг за праздники
рост 172
желаемый вес 58кг(за последние 4 года(после беременности),такого не было веса.может получится...)
буду стараться не есть после 6+спортзал

[Kэт Feliz]

вес сегодня 64,4(+800 гр за праздники)

[Intraverta]

У меня сегодня 58. рост 158.

[Котька]

вес сегодня - 68 кг.

[Мария А]

и я с вами! :пятачок с шариком:
1.64,5
2.64,5
3.не ем сладкое ,мучное и после 6,1-2 раза в нед на кефире, качаю пресс!!!
4.52
5.158

[YaLirika]

Примите в ряды худеющих! :)
1. 52,1 кг
2. 52,1 кг
3. система минус 60 плюс скакалка
4. 47 кг
5. 158 см

[Annu$hk@]

Я тоже сново хочу в табличку)))без нее не худеется(((
1Вес, если с которого начанала худеть летом 76кг,если не с него то 63,7кг было
2.сейчас после праздников 66,5кг
3.буду сново на системе -60
4.хочу 58 кг
5.рост 165см

[Елена Чебыкина]

Очень рада всех видеть.
Хотела с вами посоветоваться. Раньше красным я отмечала вес, который больше сегодняшнего, синим, который меньше сегодняшнего. Может красным будем отмечать вес, который больше предыдущего. Т.е. ориентироваться будем не только на сегодняшний вес, но и на следующие.
Например, у меня сегодня 65 кг, через неделю 64 (синим), еще через неделю 64.5 (уже красным).