|
Pretty
|
 |
« Ответ #45 : 11 Марта , 2012, 22:46:51 » |
|
Kэт Feliz, а какие грибы Вы используете? Шампиньоны пойдут?
|
|
|
|
|
|
Kэт Feliz
|
|
« Ответ #46 : 11 Марта , 2012, 22:53:42 » |
|
Kэт Feliz, а какие грибы Вы используете? Шампиньоны пойдут?
я грибы все люблю,поэтому какие есть из таких и делаю. |
|
|
|
|
Pretty
|
|
« Ответ #47 : 11 Марта , 2012, 22:56:33 » |
|
Kэт Feliz, спасибо, попробую. :)
|
|
|
|
|
|
Мама Тёмы
|
|
« Ответ #48 : 12 Марта , 2012, 00:07:26 » |
|
Рецептов точно не хватает,приелось всё уже,пишите у кого какие идеи. За рецепты грибов спасибо.
|
|
|
|
|
|
АЧКа
|
|
« Ответ #49 : 12 Марта , 2012, 08:00:24 » |
|
Что-то я начало пропустила? принимайте:
1. 170 Рост
2. 65,2
3. заполняем или отмечаемся 19 марта)
4. 60
5. Стараюсь придерживаться системы -60 ( но не очень получается).
|
|
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #50 : 12 Марта , 2012, 10:08:07 » |
|
ДЕВОЧКИ!!! Что-то с весом происходит!!! Такого у меня еще не было - топчусь на месте уже почти 10 дней - 63,8 и 63,9. Ничего не меняла в рационе. Я вот думаю, может это психологическое? Ну вот добралась я до своей цели (64 кг) и типа "хватит"
СРОЧНО_СРОЧНО смотивируйте меня!!!! Пожалуйста!!!! ХОТЮ 58 кг!!!
|
|
|
|
|
|
Maddy
|
|
« Ответ #51 : 12 Марта , 2012, 10:16:11 » |
|
Елена Чебыкина,я конечно не самый крупный спец по похудению,но отсутствие снижения веса в течение 10 дней - это нормал...мало ли какие гормональные колебания в этот период происходят...в других условиях может бы был прирост))))
|
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #52 : 12 Марта , 2012, 10:20:13 » |
|
Елена Чебыкина,я конечно не самый крупный спец по похудению,но отсутствие снижения веса в течение 10 дней - это нормал...мало ли какие гормональные колебания в этот период происходят...в других условиях может бы был прирост))))
Мой вес стоял по 8 дней несколько раз, но не больше. Но впереди критические дни - может еще и эта причина... |
|
|
|
|
|
Maddy
|
|
« Ответ #53 : 12 Марта , 2012, 10:23:04 » |
|
Елена Чебыкина,я конечно не самый крупный спец по похудению,но отсутствие снижения веса в течение 10 дней - это нормал...мало ли какие гормональные колебания в этот период происходят...в других условиях может бы был прирост))))
Мой вес стоял по 8 дней несколько раз, но не больше. Но впереди критические дни - может еще и эта причина... наверное, так и есть) у меня это причина всего)) |
|
|
|
|
Котька
|
|
« Ответ #54 : 12 Марта , 2012, 10:46:12 » |
|
Елена Чебыкина, я тоже то на месте топчусь, то набираю. хотя не уверенна в правильности весов, вроде поставила их на твердое, но все равно разбег 1-3 кг. остался. зря наверно у мужа на 8 марта новые весы не попросила
|
|
|
|
|
Lala
|
|
« Ответ #55 : 12 Марта , 2012, 10:54:31 » |
|
присоединяюсь к продолжению
1. рост - 173см
2. стартовый вес - 66кг
3. вес сегодня - 62,4кг
4. цель - 60кг (супер цель 58кг)
5. система - 60
|
|
|
|
|
Margosha
|
|
« Ответ #56 : 12 Марта , 2012, 12:25:01 » |
|
ДЕВОЧКИ!!! Что-то с весом происходит!!! Такого у меня еще не было - топчусь на месте уже почти 10 дней - 63,8 и 63,9. Ничего не меняла в рационе. Я вот думаю, может это психологическое? Ну вот добралась я до своей цели (64 кг) и типа "хватит"
СРОЧНО_СРОЧНО смотивируйте меня!!!! Пожалуйста!!!! ХОТЮ 58 кг!!!
у меня такая же проблема... к тому же за праздники набрала ... вчера вот сидела на твороге обезжиренном и кефире,на тренировку сходила и вес вроде опять встал на место...57,6 но он так стоит +-300гр уже неделю точно |
|
|
|
|
Margosha
|
|
« Ответ #57 : 12 Марта , 2012, 12:26:12 » |
|
может откроем темку с диетическими рецептиками?
|
|
|
|
|
Margosha
|
|
« Ответ #58 : 12 Марта , 2012, 12:29:55 » |
|
|
|
|
|
|
Intraverta
|
|
« Ответ #59 : 12 Марта , 2012, 13:25:55 » |
|
Margosha, Елена Чебыкина, организм привыкает к новому весу. Главное, не сходить с верного пути ;)
|
|
|
|
|
|
ThomasBip 21:37
→ Штабелерами 0 /О сайте, форуме
