Конец лета и начало.... бабьего лета)))) Худеем дальше)

[Мамаша Паприка]

я 68 кг :( Я жутко набираю вес... Пойду к эндокринологу. Щитовидку проверять. Не нравится мне все это :(

[UnicorN]

Я снова с вами!
Рост 170
Вес на начало похудения 80,7кг
Вес сегодня 65,2 кг :( вроде держу себя в руках, и на фитнес записалась и хожу и даж раз в неделю мужа в бассейн вытаскиваю, но видимо мое сидение дома и жизнь домохозяйки начали откладывать "отпечаток"  :-|
Цель поставлю 60 кг.

[Olga_078]

подскажите пожалуйста, на -60 мед можно есть вечером? или днем?

[UnicorN]

Olga_078, нельзя, только до 12.00

[Елена Чебыкина]

подскажите пожалуйста, на -60 мед можно есть вечером? или днем?

Мед можно есть только до 12-00

[Елена Чебыкина]

Девочки, многие просили фото "До и после", Сходила я таки на свадьбу и на ваш суд выставляю фотографии.

Мое ДО - август 2011г.


И мое ПОСЛЕ - август 2012 г.



Один год и минус 24кг

[Мама Тёмы]

Елена Чебыкина,да,и что здесь скажешь?
Супер Леночка,молодец,да и от нас отдельное спасибо за темки эти.
Пойду зашью себе рот!

[Разбитная]

Елена Чебыкина,моя подружка на работе на нашем сайте не тусит, но ее можно запросто снимать в реклеме до и после , надо ее тоже раскрутить на фото)))

пи.си а у меня только ДО есть)))

[Мама Ека]

Я с вами
Рост 164
Вес сегодня 72
Цель - 56 (так до родов и было)
Способы бодифлекс, диета - есть 5 раз в день, понемногу, считать каллории, жирное мучное исключить 

[(:ПеЧеНьКа:)]

Елена Чебыкина,  вот это результаты!!!!!!!!!! Так держать!!!!!!!!!!

[Елена Чебыкина]

Ну что же)) Собрала я все наши данный в табличку :ура: :ура: :ура:, прикрепила ко второму посту. Огромная просьба всем проверить данные и исправить, если что-то не так. Ну и конечно внести, если данных нет :knuppel2: :knuppel2: :knuppel2:

[Елена Чебыкина]

Спасибо всем за поддержку)

Елена Чебыкина,моя подружка на работе на нашем сайте не тусит, но ее можно запросто снимать в реклеме до и после , надо ее тоже раскрутить на фото)))

пи.си а у меня только ДО есть)))

Будем рады увидеть прекрасные результаты! Пусть соглашается!

[mushu]

Леночка Вы суперррррр!!!!! Где взять такую сил воли????

[Merry]

Девочки, многие просили фото "До и после", Сходила я таки на свадьбу и на ваш суд выставляю фотографии.

Мое ДО - август 2011г.


И мое ПОСЛЕ - август 2012 г.



Один год и минус 24кг

супер!

[Елена Чебыкина]

mushu,Merry, спасибо огромное!