Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 [2]  Все   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Дело в шее
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Яйя
вечный житель
********

Карма: 219
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 8155


Бухгалтер-декоратор


Награды
« Ответ #15 : 16 Августа , 2012, 10:48:51 »

Зоркая, Алексей еще принимает в центре Кинзерского, позвоните туда и запишитесь к нему.
Сообщить модератору   Записан

Дочкинамама
вечный житель
********

Карма: 210
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6827


Награды
« Ответ #16 : 16 Августа , 2012, 10:58:55 »

Зоркая, Вы опять меня удивляете. Вы же медик. :)
Про подушку. Понятно же, что у Вас нарушено кровоснабжение в области шеи за счет патологических изменений в ней. Подушка должна поддерживать шею в прямом положении, что бы за 7-8 часов сна сосуды не передавливались.
Вы же и так 8 часов на работе держите голову в физиологически неправильном положении. Плюс 8 часов сна. Ну, и не удивительно, что нет прогресса от массажа.
Надо понять самой (а врачу объяснить) как теперь изменить свою жизнь, что бы не усугублять свое состояние.
Сообщить модератору   Записан

ОртоСандали Сурсил д/дев. 34р. Новые http://objava.deti74.ru/index.php/topic,744685.0.html
Аквашузы (коралловые тапочки) новые д/д р.30 http://objava.deti74.ru/index.php/topic,747098.0.html
Лерочка http://deti74.ru/forum/index.php/topic,42784.0.html
Шуршина
участник
**

Карма: 0
Offline Offline

Сообщений: 10



Награды
« Ответ #17 : 03 Сентября , 2012, 07:40:10 »

Все верно, есть хорошие картинки в сети - правильное и неправильное положение головы во время сна, консультанты в мгазинах помогают с выбором
Сообщить модератору   Записан
Golikova
завсегдатай
*****

Карма: 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 398



Награды
« Ответ #18 : 22 Октября , 2012, 12:20:49 »

Это наверное профессиональное искривление позвоночника.
Наверняка нужно менять образ жизни, внедрить зарядку, усиливать мышцы позвоночника (шеи, спины). Обязательно сделать рантген и получить консультацию невролога, ортопеда. Я со своим хондрозом вроде совладала, обязательно по утрам зарядка, растяжка правильная по Ю.Зайченковой, элластэнга курсом для обновления хрящевой ткани, сон на тугом матрасе на тонкой подушке и конечно нужно следить за осанкой.
А чтобы не склоняться к микроскопу, нужно поставить его в более удобное для вас положение, а не корячиться под него
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 [2]  Все   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
14 Августа , 2025, 03:56:52
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля ThomasBip 21:37 → Штабелерами 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Женя Мартынов 19:14 → Промышленный маслопресс х... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Женя Мартынов 19:14 → Техника 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля shawnyy 11:58 → [url= https://www.homes24... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля shawnyy 11:55 → Properties in Ahmedabad 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля jazz 15:21 → Форум переехал в Telegram... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля zaia 23:49 → Баги, траблы и общие вопр... 748 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Людмилонькa 20:24 → Энзимная пудра, да или не... 0 /Красота и здоровье
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Logo zelenoe
"Разделяйка" – это ежемесячные акции по сбору вторсырья, которые проходят в 14 точках по всему городу. Присоединиться и сделать наш город и нашу планету чище и безопаснее может каждый! 
ЧТО МОЖНО ПРИНОСИТЬ
КАРТА ТОЧЕК РАЗДЕЛЯЙКИ 
Так же есть очень удобная услуга – ЭКОТАКСИ. Это автомобиль, который приедет и заберёт всё накопленное вторсырьё. 
Подробнее
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.072 секунд. Запросов: 19. d0334d8adac2