FlyLady для начинающих. Зимний взлет 2013-2014. Пристегните ремни!!!

[skyfish]

Ясна, можно делать уже то, что есть в списке. Привести свой КЖ в порядок например)
Ладно. Скоро займусь тогда этим.

[ФедюшинаМама]

skyfish, по-моему, КЖ и за неделю не сделать)). по крайней мере, такой, чтоб работал и все учитывал. черновую версию, максимум. Но привычка расписывать план на предстоящий день и неделю - это уже БОЛЬШОЕ дело. В выходные, видимо, займусь этим.

[Заюшка]

+

[MurrMasha]

А без КЖ никак?
Не хочу его делать!!!

[skyfish]

MurrMasha, что предлагаете в замен дабы ничего не забывать?
Про себя скажу - мне не хочется держать все это в голове, много лишней и не нужной инфы.

[Lapatusya]

skyfish, сегодня во время дневного сна дочери я начала создавать кж. Сделала листы с утренней и вечерней рутиной. Дневную рутину не успела, пришел муж и начал требовать обед))). так вот вечером я сделала все все, что обычно забывала, например приготовить одежду старшему в садик. А сегодня ничего не забыла и даже время осталось. Я даже опешила от ого что все сделала а время осталось))))). Мне идея с кж понравилась, попробую вести.

[skyfish]

Повесила задания на три дня. Делать строго постепенно! На каждый день - одно задание.
Вопросы?

skyfish, сегодня во время дневного сна дочери я начала создавать кж. Сделала листы с утренней и вечерней рутиной. Дневную рутину не успела, пришел муж и начал требовать обед))). так вот вечером я сделала все все, что обычно забывала, например приготовить одежду старшему в садик. А сегодня ничего не забыла и даже время осталось. Я даже опешила от ого что все сделала а время осталось))))). Мне идея с кж понравилась, попробую вести.

о, здорово! а я все собираюсь, собираюсь сесть за КЖ. Наверное уже надо сподобиться.

[MurrMasha]

MurrMasha, что предлагаете в замен дабы ничего не забывать?
Про себя скажу - мне не хочется держать все это в голове, много лишней и не нужной инфы.

То ли тараканы у меня в голове, то ли ещё что, дико раздражает сама идея контрольного(!!) журнала.
Что лишнего и ненужного? Для кого журнал? Если для меня - стопудово не нужен. Если я чего-то не хочу делать, так я и с журналом найду способ схалявничать (не люблю гладить, ну и минимум вещей у меня, которые требуют глажки). А если я понимаю необходимость действий и свою ответственность за их совершение - так я про это помню и так. Для длительного планирования (дни рождения, важные события) есть ежедневник.
Рутина - ещё одно противное для меня слово. Насколько я понимаю, это неодобрительное название неприятных скучных дел, которые надо делать.
Я воспринимаю наведение порядка в доме как необходимость, но не скучную. А уж причислять к неприятным занятиям уход за собой...
Наверное, я чего-то не понимаю в планировании...

[Lapatusya]

MurrMasha,Мне кажется слово рутина - жертва перевода. Можно было назвать например ежедневные вечерние дела. Честно сказать на меня тожке наводит тоску слово рутина))))

[Lapatusya]

skyfish, там же написано что не обязательно журнал завести за день, там 19 шагов вроде, это 19 дней по 5 минут.

[MurrMasha]

Lapatusya, вот мне тоже так кажется) Перфекционизм не лечится))

[Lapatusya]

MurrMasha, кстати меня это слово тоже раздражает))))))). оно почти в каждом предложении)))))

[skyfish]

MurrMasha,Lapatusya, я и не говорю сделайте свой КЖ за день. Просто начните (кому хочется и кому нужно).

То ли тараканы у меня в голове, то ли ещё что, дико раздражает сама идея контрольного(!!) журнала.
Что лишнего и ненужного? Для кого журнал? Если для меня - стопудово не нужен. Если я чего-то не хочу делать, так я и с журналом найду способ схалявничать (не люблю гладить, ну и минимум вещей у меня, которые требуют глажки). А если я понимаю необходимость действий и свою ответственность за их совершение - так я про это помню и так. Для длительного планирования (дни рождения, важные события) есть ежедневник.
Рутина - ещё одно противное для меня слово. Насколько я понимаю, это неодобрительное название неприятных скучных дел, которые надо делать.
Я воспринимаю наведение порядка в доме как необходимость, но не скучную. А уж причислять к неприятным занятиям уход за собой...
Наверное, я чего-то не понимаю в планировании...

 У вас есть Ежедневник. Это есть тот самый пресловутый КЖ в удобной для вас форме. Если вам так удобно - расслабьтесь и не обращайте внимание на все с этим КЖ связанное. Вы же поняли, что это не обязательно?

Что касается слов...
У меня со словами и моим к ним отношением все нормально. Думаю, что кого они бесят - это тараканы. Замените их для себя на другие слова. Деелов-то!  :)
Хороший отрывок из книги про организацию времени Яны Франк «Муза и чудовище». Яна Франк иллюстратор, художник ,удивительный творческий человек, с огромным жизненным опытом. Прикреплю для ознакомления с ее книгой файл. Так очень интересно и полезно написано про ее методы организации времени на основе нашей fly-системы. Итак...

Я как–то наткнулась на научный труд, посвященный рутинам, и узнала много интересного. Например, что рутина – не просто слово. Превратившись в так называемую механическую привычку, действие начинает отрабатываться человеком в другом режиме – без участия эмоций и с минимальной тратой сил, чтобы выполнение задачи стало рутинным, нужно совершать его регулярно, примерно в одно и то же время. Чем больше повторяющихся элементов связано с действием, тем быстрее оно станет привычным. Считается, что задача, отрабатываемая ежедневно, становится рутиной через 20 дней.
Что годится для превращения в механическую привычку? Говорят, что романтика заканчивается там, где начинается рутина. Поэтому так нежелательно, чтобы рутинными становились вещи, связанные с чувствами, эмоциями, вдохновением, – искусство. творчество, общение, любовь...
С другой стороны, очень кстати освободиться от эмоций на время выполнения малоприятных, скучных задач: наведения порядка, подготовки почты к отправке, ведения документации и составления отчетов о работе.
Все дела, которые выполняются почти незаметно, когда их мало, но превращаются в большую неприятность, если скапливаются, годятся на роль рутины. Здесь на первом месте должны стоять вещи, невыполнение которых стоит денег: оплата счетов, подписание и расторжение контрактов.

а перфекционизм-то чем не угодил?)
У меня есть знакомая, которая не выносит когда своих половин называют "муж/жена". Ей надо чтобы говорили исключительно "партнер" %)
Девочки, без обид. Если у вас проблема со словом - это ваши личные тараканы.

[Lapatusya]

skyfish, я ничего не имею против этих слов, непривычные и сложновоспринимаемые. Согласна что тараканы, думаю это вопрос времени и привычки. Наличие кж меня напрягало, но сегодня я убедилась, что лично мне он нужен.

[MurrMasha]

skyfish, Яна Франк замечательная, ЖЖ её читаю и поражаюсь, как она всё успевает.
У неё ежедневники совершенно потрясающие, и деление 45/15 тоже сильно помогает. Если вовремя останавливаться)))
У меня ежедневник и  список важных дел.
Никак листы ToDo не сделаю, чтоб в ежедневник удобно вставлялись(
Линовать - долго. А готовых не встречала в формате тетради на кольцах(( Тетрадь у меня давно, всегда с собой, из-за неё не могу носить мини-сумочки - надо же, чтобы тетрадка помещалась. Уже порядком обтрёпанная, но очень любимая. Заразила своей идеей товарищей на работе - так бесило каждый раз в новый ежедневник переписывать важную информацию и невозможность перемещать листы из раздела в радел))