|
Марошка
|
 |
« Ответ #1185 : 21 Декабря , 2012, 15:51:06 » |
|
UnicorN, красавица)) Вот что значит, ведеть цель и не видеть препятствий :mrgreen:
|
Когда-нибудь...
И может,не под этим солнцем,но все вернется, знаем..
Когда-нибудь..И может лишь на миг,но вспомним-
Зачем и кто мы сами!
Когда-нибудь..и может, не по этим звездам,
ЗАЧЕМ ВСЕ БЫЛО С НАМИ-прочтем так просто!
|
|
|
|
geleusea
|
|
« Ответ #1186 : 21 Декабря , 2012, 17:00:33 » |
|
Девочки,по причине обострения старой болячки временно схожу с дистанции!Я с вами в следующем году!
|
|
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #1187 : 21 Декабря , 2012, 20:46:04 » |
|
Девочки, вот только появилось времечко зарулить... Уж простите с опозданием. В понедельник 56,6. Не в плюсе и это радует! Дома проблемы, ни минутки свободной :-| На неделе видела результат 55,7, но это вряд ли удержится до понедельника, т.к. в воскресенье вечером намечаются суши)))
Пока все перечитала, так много хотела написать, а сейчас голова пустая((((
Уникорн, умничка, фотки классные, а еще Электру с достижением цели :mrgreen:
|
|
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #1188 : 21 Декабря , 2012, 20:51:27 » |
|
Итоги недельки:
Умниц у нас двое - Olga_078 и Мэгги, их результат МИНУС 1,5 кг! МОЛОДЦЫ!!!!
Иииии....
Толстушки - плюс 0,7 кг - Annad. Ой-ой-ой!!! Стоп-стоп-стоп :2funny: :2funny: :2funny:
|
|
|
|
|
|
Pretty
|
|
« Ответ #1189 : 21 Декабря , 2012, 20:52:38 » |
|
ААААААААА :ой засмущали:
|
|
|
|
|
|
Елена Чебыкина
|
|
« Ответ #1190 : 21 Декабря , 2012, 20:56:00 » |
|
Pretty, так ваших отметок-то за прошлую недельку не было))) Я сравниваю только недельки)))
|
|
|
|
|
|
Pretty
|
|
« Ответ #1191 : 21 Декабря , 2012, 20:58:52 » |
|
Елена Чебыкина, Лен, нечестно по отношению к Annad. Я толстушка. Мне и пинок! :crazy2: Буду стараться исправиться.
|
|
|
|
|
|
Фахрик
|
|
« Ответ #1192 : 21 Декабря , 2012, 22:18:14 » |
|
Елена Чебыкина, удалите меня пока до конца года с таблице
не смогу отмечаться
|
|
|
|
|
|
|
|
Электра_
|
|
« Ответ #1194 : 22 Декабря , 2012, 07:58:24 » |
|
Нашла часть:
около 68-70 (точно не скажу) - 88-76-106
65кг - 85-70-101
60кг - 80-67-96
57кг - 80-65-95
и сейчас 55кг - 79-62-92.5
примерно так ;)
блиииин.... А я не хочу грудь 80 см..... даже ради 55 кг. ))))))))))))) есть такое)))))) никогда у меня ее небыло и не будет )))) многие худеть боятся, т.к. грудь уменьшается. А мне бояться было нечего ))) я в 85 кг была с обхватом груди 95, причем большая часть за счет спины ))))) |
М(81) + К(82) = А(03) + И(05) + П(15)  |
|
|
|
Электра_
|
|
« Ответ #1195 : 22 Декабря , 2012, 08:00:12 » |
|
Алая буква, Запястье 15см, а под грудь 68см. Я сверху узкая )))
|
М(81) + К(82) = А(03) + И(05) + П(15) |
|
|
|
Электра_
|
|
« Ответ #1196 : 22 Декабря , 2012, 08:02:56 » |
|
Электра_, посмотрела ваши параметры - видимо, у меня кость все-таки тяжелая).
Сейчас при весе 68 кг объемы 92-65-101.
Ура, я пережила овощной день - минус 300 гр .Итого за два дня 1 кг, рада я)))
думаете? а грудь крупная? а то у меня ее нет, а там по килограмму накидывать, думаю, можно ))) |
М(81) + К(82) = А(03) + И(05) + П(15) |
|
|
|
Электра_
|
|
« Ответ #1197 : 22 Декабря , 2012, 08:11:06 » |
|
UnicorN, мои рекомендации по фото ))) В целом очень хорошо, но не идеально. Надо поработать в области живота и боков и подтянуть ягодичные мышцы. Для этого даже тренажерка не нужна. Делай наклоны вперед-назад и в стороны, приседай, скручиваний. Есть еще пара упражнений, попозже опишу их )))
|
М(81) + К(82) = А(03) + И(05) + П(15) |
|
|
|
AppelSinKa
|
|
« Ответ #1198 : 22 Декабря , 2012, 10:49:29 » |
|
Кто о чем, а я о лепестках :2funny:
Так как вчера был КС, еще и пятница, то моя курица на пару вечером стала запиваться не совсем чаем :ой засмущали: Но тем не менее, с утра приятный отвес - минус кг по сравнению со вчерашним днем. Итого за три дня - 2300 гр. Чудеса :smitten:
Продолжаю на злаках как ни в чем не бывало :)
|
|
|
|
|
AppelSinKa
|
|
« Ответ #1199 : 22 Декабря , 2012, 10:50:39 » |
|
Электра_, больной вопрос, уже не крупная...так, намек какой-то на грудь остался :cry: :cry:
|
|
|
|
|
ThomasBip 21:37
→ Штабелерами 0 /О сайте, форуме
