Худеем к лету 2013

[ledi_egoistka]

Энерджайзер, молодец!  :mrgreen:

[Dashok]

Chemp, просто супер, так держать и правда не скажешь, что 76!!! Ножки красивые!

А я дааа, подкачала и настрой теперь ищу, ловлю.

[Mama Димы]

Муж вдохновился моим похудением, тоже скорректировал питание, только с нагрузка ми пока никак. Не ест хлеб и мучное,порции в 2 раза уменьшил, за месяц -5кг)))

[Merry]

Девушки, а хлеб никто не ест? Очень люблю хлеб, выбираю какой-нибудь ржаной, с зернами разными и мучаюсь угрызениями совести:(

[Mama Димы]

Мы с мужем уже месяц не едим хлеб. Меня иногда тянет на багеты в ашане...))) хорошо, муж останавливает. Посмотрю,понюхаю и все.
Ну съели немного, нечего страшного. Главное,что не пол булки. И лучше в первой половине дня это делать.

[AppelSinKa]

Mama Димы, ооо!! Багет в Ашане. Купила в прошлую субботу бабушке и не успела отвезти. Вечером съела кусочек, второй...в итоге весь ушел(((( Больше вообще ничего такого покупать не буду.

[Mama Димы]

AppelSinKa,да,да это зараза просто! Раньше бывало купим и пока ходим, съедим! И не удивительно, что расперло то нас так :tickedoff:

[SweetBerry]

Я ем с утра тосты (, ну люблю я их,
а хлеб доча любит и муж ест, иногда тоже приходится),
у меня муж ест сколько хочет, а при росте 197 85кг всего

[Мама Ека]

а я сегодня 55 кг!

[Мария-Мирабелла]

Мама Ека, о, моя любимая цифра))
Хочется обратно быть тоже 55 кг, пока что все 63((

[Тан4ик]

Мария-Мирабелла, где они там у тебя? 55 для меня тоже несбывающаяся уже мечта. После рождения старшей я столько весила. После рождения младшей стала 58. Так пока и держусь.

[Мария-Мирабелла]

Тан4ик, мирно расплылись по мне)) я тоже была в шоке от этой цифры, хотя чувствую что несколько поправилась за последние три месяца. Пока стараюсь качать пресс каждый день и упражнения для ног делать.
Ограничения в питании даются тяжко, как только думаю об этом, хочется скушать что-нибудь((
и хочется уже тепла, чтобы можно было гулять подольше, очень не хватает двигательной активности.

[Солнышко]

Мария-Мирабелла, у тебя какой рост? Ты мне такой худышкой всегда казалась..

[Мария-Мирабелла]

Солнышко, что-то около 164 см, может чуть выше. В этот раз потолстение не сказывается на моем лице (по крайней мере я так себя вижу). Но талия и бедра(( и это моя беда, галифе начинают расти первыми.

[Тан4ик]

Мария-Мирабелла, дааа, лицо последним поправляется. вроде :) раз галифе, значит надо на них еще нагрузочку. как на пресс, но боком :)