Стройнеем вместе. Минус 133 кг!!! УРА!

[Intraverta]

VictoryDay, а шесть человек еще и прибавили 3 кг

[Intraverta]

А с начала марафона
syclon - 6.5 кг
Nadezda - 5.6 кг
dilya86 - 4,3 кг
еще 3 человека потеряли больше 3х кг
4 больше 2х кг
14 человек больше 1го кг
14 человек меньше 1го кг
10 человек остались с начальным весом
1 человек  :coolsmiley: в плюсе.

[ДэйВик]

Promokashka,посмотрите тут http://deti74.ru/forum/index.php/topic,36470.300.html

[vwera]

наверно я сойду с дистанции, настроение только себе порчу...и вам статистику))) брошу вот кормление, тогда

[Yozhik]

брошу вот кормление, тогда

и тогда худеть будет капец как сложно )
у кормящих мам расход калорий значительно больше, чем у простых смертных. калорий 500 в день у вас ребенок съедает, это целая полноценная тренировка...

[vwera]

Yozhik, да я тогда просто смогу есть всякую хрень типа огурцов и помидор, а сейчас боюсь, а полноценно питаться не получается из-за времени, все какие-то перекусы, не знаю даже как лучше или у меня просто усталость..

[ДэйВик]

vwera,давайте еще пробовать)) я тоже сейчас кормлю))

[МаМаРиШа]

vwera, я еще кормлю. Посмотрите 90 дневную диету в инете - вещь!

[Yozhik]

Yozhik, да я тогда просто смогу есть всякую хрень типа огурцов и помидор, а сейчас боюсь, а полноценно питаться не получается из-за времени, все какие-то перекусы, не знаю даже как лучше или у меня просто усталость..

а сколько ляльке у вас, что вы огурцы боитесь есть?
мне кажется, если из перекусов печеньки-конфетки исключить, то на них тоже можно худеть.
может, просто эта неделя не очень выдалась? и как-то не худеется. а дальше лучше будет.

[Nadezda]

Ох, не знаю девочки, как вы кормящие худеете.. Я пока кормила, у меня такой жор был.

[(:ПеЧеНьКа:)]

А я когда кормила у меня жора не было, мне просто все говорили что надо есть чтобы молоко было, хотя дочке хватало.вот я и ела, ела и наела себе пузо... 4,5 года прошло а я до сих пор не могу его убрать(

[Intraverta]

Я когда старшего кормила, строооойная была. Ела много, но без сладкого, сыпало ре на сладкое. А у младшего не было проблем с аллергией и я 50го размера была :)

[vwera]

Intraverta,вот и я также, ттф аллергии нет, ем вообще все что угодно, а помидорно-огурцовые салаты боюсь из-за содержания в них сейчас всякой ерунды..а так летом я могу вообще кроме помидор больше ничег оне есть (своих конечно) вот всякие диеты полугодовые не для меня, я люблю все и сразу и желательно побольше))) спокойно могу японскую диету на 10-14 дней, но жить все время и контролировать себя, не..не мое. злая буду) я не ем много, если оценить что съела за день ,даже сложно сказать, ничего глобально, но вот чаи со сладким, это да, если пить не буду, молока очень мало, ребенок прикорм плохо ест..а пить пустой чай или воду не могу, не лезет..сухофрукты у нас плохо идут, пучит его ,только инжир..мне в спортзал надо ,прям очень...но ребенка некуда девать...нужно просто подтянуть некоторые места, даже не то чтобы похудеть, а именно подтянуть

[Сибирочк@]

vwera, по своему опыту.
С первым ре ела, ела и ела - всё боялась, что молока не будет. Была огромная бабища, 63 кг. Почти 48 размер.  Когда ему исполнился год стала очень сильно худеть. Дохуделась до 50 кг (мой вес в студенческие годы). Просто он всё из меня высасывал. Кормила почти 2 года.

Со вторым ре ела чуть поменьше. Была так же 62 кг. Почти 48 размер. Резкое снижение веса началось с 9 мес. Дошло до 50 кг. В дочкиных 2 года.

Для себя сделала вывод, что до года хоть ты тресни  - не похудеешь. Если, конечно, кормить хочешь. А вот длительно ГВ - прямой путь к очень сильному снижению веса.
Пишу только про тех, кто склонен к лишнему весу как я.

У меня тоже не проблема прям лишнего ВЕСА, а проблема дряблости, неспортивности. Что толку быть худющей? Если тело нетренировано и висит местами... Вид не стройный, а нездоровый.

[vwera]

Сибирочк@, я не пойму как так.. я вешу сейчас 64, но размер 44....откуда масса то такая...а так полностью согласна, главное не толко масса, а поддтянутость, плоский живот и упругая попка)))