Главная Форум Доска объявлений Конкурсы Совместные закупки  
                  
   Начало   Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация  
Страниц: 1 ... 167 168 [169] 170 171 ... 949   Вниз
  Отправить эту тему  |  Печать  
Минус лишние кг - минус комплексы. Мой путь
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Энерджайзер
вечный житель
********

Карма: 713
Offline Offline

Сообщений: 15655



Награды
« Ответ #2520 : 19 Февраля , 2015, 17:23:21 »

svetofor, я встаю - пью 400 гр
потом на работу приезжаю - иду пешком на 7 этаж - тут волей неволей захочешь пить - еще 200 гр + наливаю еще бокал + 200
перед обедом пью опять 400 грамм
на полдник пью 200
ну и вечером допиваю
а если вечером тренировка - еще грамм 600 выпиваю

наливайте бутылку и ставьте на виду
Сообщить модератору   Записан
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #2521 : 19 Февраля , 2015, 21:09:40 »

Энерджайзер, хороший у тебя питьевой режим !!!
девочки-учимся ))

в меня не влазит 400мл воды
если я столько выпью перед едой, то в меня уже ничего больше не влезет ))
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #2522 : 19 Февраля , 2015, 21:15:30 »

на обед у меня сегодня салат из кальмаров
на ужин- каток 1,5ч (наконец то начала  :ура: :ура: :ура:)
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Энерджайзер
вечный житель
********

Карма: 713
Offline Offline

Сообщений: 15655



Награды
« Ответ #2523 : 19 Февраля , 2015, 21:45:40 »

меня сегодня капец на тренировке спину защемило, еле хожу((
Сообщить модератору   Записан
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #2524 : 19 Февраля , 2015, 21:47:49 »

Энерджайзер,блин, а завтра на работу... может гелем прогревающим намазюкать ?
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Крольчиха
местный житель
******

Карма: 11
Offline Offline

Сообщений: 758


Награды
« Ответ #2525 : 19 Февраля , 2015, 21:50:46 »

Пытаюсь отметку на весах поставить и пока никак. Не разобралась вообще.
Сообщить модератору   Записан

RimEli
долгожитель
*******

Карма: 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1852


счастливая!


Награды
« Ответ #2526 : 19 Февраля , 2015, 21:53:45 »

меня сегодня капец на тренировке спину защемило, еле хожу((
Вот это позанималась(((( для здоровья.... Надо мазью обязательно и покой.
Сообщить модератору   Записан

RimEli
долгожитель
*******

Карма: 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1852


счастливая!


Награды
« Ответ #2527 : 19 Февраля , 2015, 21:54:34 »

Девчонки, на атаке овощи-фрукты совсем нельзя, правильно я поняла?
Сообщить модератору   Записан

Энерджайзер
вечный житель
********

Карма: 713
Offline Offline

Сообщений: 15655



Награды
« Ответ #2528 : 19 Февраля , 2015, 21:58:46 »

М@М@ШК@, завтра еще мужиков поздравлять
муж че т понажимал на спине, лежу теперь
Сообщить модератору   Записан
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #2529 : 19 Февраля , 2015, 22:17:22 »

Девчонки, на атаке овощи-фрукты совсем нельзя, правильно я поняла?
на Атаке нельзя

на Круизе нельзя фрукты
овощи можно, но не все
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
М@М@ШК@
вечный житель
********

Карма: 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7798


УЛЫБНУЛО !!


Награды
« Ответ #2530 : 19 Февраля , 2015, 22:18:16 »

М@М@ШК@, завтра еще мужиков поздравлять
муж че т понажимал на спине, лежу теперь
калголом бы помазал, хоть боль уйдёт
Сообщить модератору   Записан

Организм - это ваша шавка, тренируйте свою шавку, чтобы была послушная и покорная
Солнышко
Сказочники
вечный житель
*

Карма: 696
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 21565


Говорите, что хотите, но жизнь прекрасна!


Награды
« Ответ #2531 : 19 Февраля , 2015, 22:29:09 »

svetofor, я встаю - пью 400 гр
потом на работу приезжаю - иду пешком на 7 этаж - тут волей неволей захочешь пить - еще 200 гр + наливаю еще бокал + 200
перед обедом пью опять 400 грамм
на полдник пью 200
ну и вечером допиваю
а если вечером тренировка - еще грамм 600 выпиваю

наливайте бутылку и ставьте на виду
А др работы нормально доезжаешь?? В меня тоже вода не лезет(((, и бутылку ставлю, ну не хочу я ее..  И в туалет, простите, я бегаю каждые 15 мин, если воду пью((
Сообщить модератору   Записан
RimEli
долгожитель
*******

Карма: 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1852


счастливая!


Награды
« Ответ #2532 : 19 Февраля , 2015, 23:08:22 »

Девчонки, на атаке овощи-фрукты совсем нельзя, правильно я поняла?
на Атаке нельзя

на Круизе нельзя фрукты
овощи можно, но не все
Ясно, спасибо. Я еле терплю, руки так и тянутся что-нибудь съесть :-(
Сообщить модератору   Записан

Сибирочк@
вечный житель
********

Карма: 275
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9583


Небо поможет нам...


Награды
« Ответ #2533 : 20 Февраля , 2015, 08:49:09 »

N@din, спасибо :)
Воды вот пью недостаточно, всего лишь 1 литр в день получается у меня чистой воды, как себя приучить больше пить?
Как вспомнила, так и пейте.  И за 20 мин до еды. Прям заставлять себя надо. Зимой, конечно, сложнее. Со временем, войдёт в привычку.
Сообщить модератору   Записан
Энерджайзер
вечный житель
********

Карма: 713
Offline Offline

Сообщений: 15655



Награды
« Ответ #2534 : 20 Февраля , 2015, 09:34:52 »

Солнышко, нормально доезжаю))) еще бывает и в машине пью)))

У меня опять ступор((
Сообщить модератору   Записан
Страниц: 1 ... 167 168 [169] 170 171 ... 949   Вверх
  Отправить эту тему  |  Печать  
 
Перейти в:  


Внимание ↓

 
Вход ↓
12 Августа , 2025, 03:36:10
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 



 
Прямой эфир ↓
Просмотр профиля ThomasBip 21:37 → Штабелерами 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Женя Мартынов 19:14 → Промышленный маслопресс х... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Женя Мартынов 19:14 → Техника 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля shawnyy 11:58 → [url= https://www.homes24... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля shawnyy 11:55 → Properties in Ahmedabad 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля jazz 15:21 → Форум переехал в Telegram... 0 /О сайте, форуме
Просмотр профиля zaia 23:49 → Баги, траблы и общие вопр... 748 /О сайте, форуме
Просмотр профиля Людмилонькa 20:24 → Энзимная пудра, да или не... 0 /Красота и здоровье
 

 
Доска объявлений ↓
 
Отзывы ↓
Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC  
Страница сгенерирована за 0.206 секунд. Запросов: 20. smf-srv