Правильное питание от Подшивалова Г.Н.

[marisabelca]

Для справки: Подшивалов Геннадий Николаевич - врач терапевт, натуропат. Принимает 1 раз в месяц, дает рекомендации по коррекции питания, траволечению, а также правит позвоночник.
Я не берусь судить, что верно в его суждениях, что нет, я сама не проводила никаких исследований. Давно у него не была, но чувствую необходимость не только вернуться к нему, но и соблюдать все рекомендации.
Сейчас начала слушать его лекции, лекции за 2007-2011гг, возможно что то изменилось, но не могу не поделиться, пусть каждый сам для себя выберет.
Итак, Геннадий Николаевич рекомендует исключить полностью:
-все продукты с ешками (думаю это понятно и без комментариев)
- бананы. Те ,кто был в Таиланде и других подобных местах, представляет как выглядят местный банан, речь не о них, а о том, что продается у нас. Это специальный сорт банан, так называемые кормовые, под кожицей, которых живет кишечная палочка, очень опасная для детей. Провоцирует заболевания, которые протекают как обычные вирусные.
-помидоры. Дело в том, что родина помидор Америка, где индейцы зачастую ели только мясо и помидоры, которые были им необходимы для расщепления мяса. Помидорная кислота очень сильная.
- сахар (практически весь наш сахар делается из привозной патоки, которая для хранения и для дальнейшего производства из нее сахара обрабатывается химией)
- кофе( зерна плохо хранятся, поэтому также обрабатываются химией), в растворимом кофе, кофе нет.
- соленое, все, что содержит уксус
-хлеб, так как на этапе производства муки в нее добавляются всякие консерванты
На первой лекции он рассказал, что главный орган в человеке - это печень, очень важно ее восстановить и поддерживать в здоровом состоянии.
По мере слушания лекций буду добавлять информацию.

[Lia]

про помидоры и бананы как-то спорно...

[Дочкинамама]

про помидоры и бананы как-то спорно...

да и про сахар - он то у нас как раз в основном вроде бы как из сахарной свеклы. А вот в сладостях - очень много патоки.

[Лисена]

послушаю.. люблю здоровое питание.. правда каждый это очень по разному понимает...

[М@М@ШК@]

где же отыскать продукты без Е-шек ? :uglystupid2:

[МаМаРиШа]

М@М@ШК@, какой-то странный вопрос, как это, где? их достаточно для разнообразного питания.
На счет бананов  - на самом деле да, у нас именно кормовые (для животных) сорта продают, но вот на счет кишечной палочки чет сомнительно.
Про муку вообще ерунда какая-то, на этапе производства самой муки ничего никуда не добавляют, мука отличается только качеством помола, а вот на этапе производства продуктов из муки, например хлеба - это да.

[М@М@ШК@]

МаМаРиШа, я что то не то ем видимо
в большинстве продуктов Е
а если на этикетке "всё красиво", то там антибиотиками "пахнет"

[МаМаРиШа]

М@М@ШК@, крупы, бобовые, макароны тв.сортов, мясо, рыба, курица (тут сомнительно, но не Е), овощи - фрукты (тут тоже всякого много, но опять же не Е) - у нас такой рацион  :не знаю:

[Lia]

М@М@ШК@, если рассматривать всякие консервы и полуфабрикаты то без Е сложно что-либо найти.

[marisabelca]

Лекция 2
В этой лекции речь шла о важности позвоночника, рассказывает о том каждый позвонок отвечает за определенные болячки, то есть имея какие то серьезные проблемы, имеет смысл обратиться к остеопату например, он тоже правит позвоночник. Хотя в тоже время, есть болезни, которые ни от чего не зависят.

[marisabelca]

Растворимый кофе - это химический порошок, которые очень негативно влияет на сердце.
чай - основной источник, разрешенных наркотических веществ, в зеленом чае его больше в три раза, страдают сосуды головного мозга
газвода - думаю это и не требует объяснений. Прямой путь к гастриту и далее, сосуды разрушаются в два раза быстрее
Соки в тетрапакете - содержат стабилизаторы - яды.
Растишки и т.п. -
Копченая рыба - в массовом производстве не коптят, а просто поливают спец. составом и кладут в горячие печи, этот состав опасен.
Сникерсы, марсы и т.п. нарушают обмен веществ
Чупа чупсы=газвода
Растительное масло - это кислоты, а некоторые масла вообще технические
Российское шампанское=газводы

[marisabelca]

Некоторым нельзя вишню, крыжовник, смородину они содержат дрожжи, что значительно ускоряет обмен веществ.

[marisabelca]

Заготовки рекомендует делать на лимонном прямом соке, а не на уксусе.
Большинство препаратов кальция опасны для здоровья.
Лучший кальций это творог, обычный, короткого срока действия, принятый до 3 часов дня.
Рекомендует кормить грудью до трех лет.

[Эльхен]

Очень согласна со многими вещами. Питание - вообще отрава в наше время, жаль, что немногие понимают, к чему это приводит, и даже те, кто понимает, соглашаются и продолжают есть вредные продукты, и растят на них детей. Проверим, когда поколение сменится. Уже сейчас у девочек проблемы с зачатием, вынашиванием несравнимо большие, чем лет 10 назад, и с каждым годом растет количество проблемных пар. Здоровых детей в домах ребенка не найти, на них огромные очереди. Люди готовы чужих брать, потому как свои не получаются. Это информация из первых уст, рег.операторы говорят, что резко увеличилось число усыновителей, а медработники в гинекологии, что растет процент замерших беременностей и выкидышей. Бедные наши дети.
За последние три года наша семья отказалась от магазинного молока и молочных продуктов (за исключением масла, сметаны и изредка творога и кисломолочных), от полуфабрикатов, от кофе, майонеза, кетчупа, очень редко на столе конфеты, помидоры-огурцы только в сезон со своего огорода, морковь, свекла, зелень тоже свои, картошка местного выращивания. Печенье стала тоже печь сама. Моя мечта - своя пасека, хозяйство и дом бревенчатый с деревянной мебелью, а не из дсп на клею. Ещё бы от Челябинска подальше.....

[svetofor]

+

[Дочкинамама]

Заготовки рекомендует делать на лимонном прямом соке, а не на уксусе.
Большинство препаратов кальция опасны для здоровья.
Лучший кальций это творог, обычный, короткого срока действия, принятый до 3 часов дня.
Рекомендует кормить грудью до трех лет.

у меня мама огурчики с белой смородиной солит вместо уксуса.

[DZV]

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет, что то вспомнилось как прочитаешь что ничего нельзя везде то химия то антибиотики радиация и вирусы с бактериями
Люблю молоко, вот что делать если нормальное не продают

[Мария kolms]

интересно .

[marisabelca]

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет, что то вспомнилось как прочитаешь что ничего нельзя везде то химия то антибиотики радиация и вирусы с бактериями
Люблю молоко, вот что делать если нормальное не продают

здоровенькими мы уже точно не помрем, не переживайте)
Моей маме 56 лет, поменяли хрусталики, диабет, хоть и 2 типа, колено на ладан дышит.
Я так не хочу, хочу порхать и летать в 50, кому интересно примет к сведению, кому нет - ваше право, кушайте что хотите.

[DZV]

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет, что то вспомнилось как прочитаешь что ничего нельзя везде то химия то антибиотики радиация и вирусы с бактериями
Люблю молоко, вот что делать если нормальное не продают

здоровенькими мы уже точно не помрем, не переживайте)
Моей маме 56 лет, поменяли хрусталики, диабет, хоть и 2 типа, колено на ладан дышит.
Я так не хочу, хочу порхать и летать в 50, кому интересно примет к сведению, кому нет - ваше право, кушайте что хотите.

ну многие болезни это генетически переданные а не от еды(

[Мария kolms]

DZV, А как же мясо, которое влияет на почки .

[Эльхен]

DZV, наберите в поисковике "магазинное молоко" :-) ну вот, например.. http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-43057/
Пить молоко-то можно, почему нет, но вот молоко ли то, что вы пьете, вопрос спорный. мы тоже молоко любим, у меня трое малышей до 3 лет, так у нас его уходит 6 литров коровьего в неделю и 9 литров козьего. но мы берем домашнее из области. нашли людей из деревни и вот уже года полтора покупаем у них.

[Буква Ы]

Интересная тема.

Некоторые моменты странные: наличие кишечной палочки является показателем фекального загрязнения. Это как она под шкурку бананов проникла? Или с грязных рук сборщиков бананов, не соблюдающих правил личной гигиены, заползла? :не знаю:

[Дочкинамама]

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет, что то вспомнилось как прочитаешь что ничего нельзя везде то химия то антибиотики радиация и вирусы с бактериями
Люблю молоко, вот что делать если нормальное не продают

здоровенькими мы уже точно не помрем, не переживайте)
Моей маме 56 лет, поменяли хрусталики, диабет, хоть и 2 типа, колено на ладан дышит.
Я так не хочу, хочу порхать и летать в 50, кому интересно примет к сведению, кому нет - ваше право, кушайте что хотите.

ну многие болезни это генетически переданные а не от еды(

ну, не скажите. Многие переданы, действительно, но не сами болезни, а лишь предрасположенность к ним. А вот питание влияет на их появление и проявление. Подагра, например. Мочекаменная болезнь.
Диабет 2 типа - он напрямую связан с питанием.
Тут спорить не о чем, в любой мед.лит-ре найдете утверждение, что сейчас эпидемия Диабета 2 типа из-за неправильного питания.

[DZV]

Я уже писала в другой теме у меня есть пример родни и знакомых которые всю жизнь прожили в маленьком городе с едой максимально приближеной к натуральной и птаться правильно стараются но те же проблемы что и в городе( дети тоже болеют и часто, у одной пары детей долго не было,  у пенсионеров теже болезни что и у моем мамы..я не призываю есть всякую дрянь, просто без фанатизма:-) а то дошли уже до бананов и палочек под кожурой:-)

[marisabelca]

Интересная тема.

Некоторые моменты странные: наличие кишечной палочки является показателем фекального загрязнения. Это как она под шкурку бананов проникла? Или с грязных рук сборщиков бананов, не соблюдающих правил личной гигиены, заползла? :не знаю:

если честно не уточняла как она туда попала, я так поняла, что это как бы побочный эффект этих банан

[marisabelca]

Сладкое: есть люди, которым оно категорически запрещено, даже минимальное количество разрушает сосуды.
Категорически запрещено всякие заменители и фруктозу кристаллическую.
Также не рекомендуется есть изюм, финики, курагу, так как они содержат очень много фруктозы, что опасно для поджелудочной.

[Forward]

у меня мама огурчики с белой смородиной солит вместо уксуса.

у меня бабушка тоже солит со смородиной, но эти и получаются "соленые огурцы", а не "маринованные". Вкусные, очень, но другие. Про замену уксуса лимонным соком - интересно. Надо будет в сезон заготовок поэкспериментировать.

[Lia]

Сладкое: есть люди, которым оно категорически запрещено, даже минимальное количество разрушает сосуды.

высокий уровень сахара крови приводит к ожогам стенок сосудов

[Runa]

Много лет солю огурцы-помидоры с лимонной кислотой. На три литровые банки или одну 3 литровку  Рассол: 6 ч.л.соли, 4 ч.л. сахара, перед  самой заливкой  кладем в рассол 1 ч.л лимонки. Посмотрите другие рецепты в инете.
Про белую смородину интересно.  Можно рецептик? Попробую этим летом.     

[Миндаль в шоколаде]

Лимонная кислота - продукт химической промышленности, с лимонами ничего общего, кроме названия, не имеет.
Уксусная кислота, уксусная эссенция, уксус столовый - тоже химический продукт. В продаже можно найти натуральный уксус - яблочный или виноградный - продукт брожения сока с помощью не помню каких бактерий.