Я на вас жалобу подам! Коллективную!

[Мамаша Паприка]

И плавание не помогает худеть. :) Касатки всю жизнь плавают и жЫыырные  :D :D :D

[marisabelca]

И плавание не помогает худеть. :) Касатки всю жизнь плавают и жЫыырные  :D :D :D

я ж говорю "Индивидуальные особенности" и ничего с этим не поделать.

[Tanya2985]

Мамаша Паприка,как красиво звучит! Буду теперь касаткой!)))

[marisabelca]

Tanya2985, извини, но тебе до Касатки надо и и желательно не двигаться)))

[Tanya2985]

marisabelca,просто очень красиво звучит, если полную женщину касаткой назвать, а не коровой

[Тан4ик]

И плавание не помогает худеть. :) Касатки всю жизнь плавают и жЫыырные  :D :D :D

они жЫрные, потому что холодно в океане-то :) Это шубка :)

У мужа прокачанный саксофоном пресс (именно прессом играют, а не легкими). А вот бока не уходят :(

Смотрела передачу по Науке. В общем, толстый человек или нет зависит от бактерий в кишечнике. И если стройный человек пожертвует бактерии из своего кишечника, то их можно "пересадить" толстому, и он похудеет. Понятна идея ? :)

[omelya]

И плавание не помогает худеть. :) Касатки всю жизнь плавают и жЫыырные  :D :D :D

они, может,воду впитывают. Как губки :)

[Сибирочк@]

И плавание не помогает худеть. :) Касатки всю жизнь плавают и жЫыырные  :D :D :D

они жЫрные, потому что холодно в океане-то :) Это шубка :)

У мужа прокачанный саксофоном пресс (именно прессом играют, а не легкими). А вот бока не уходят :(

Смотрела передачу по Науке. В общем, толстый человек или нет зависит от бактерий в кишечнике. И если стройный человек пожертвует бактерии из своего кишечника, то их можно "пересадить" толстому, и он похудеет. Понятна идея ? :)

понятна. Мой муж тоже эту передачу смотрел. И мечтает о пересадке моих бактерий ему. Он очень толстый и у него очень слабый кишечник.
Я полноватая, но с кишечником у меня все ОК.  Он мне завидует в этом отношении.

[Дочкинамама]

И плавание не помогает худеть. :) Касатки всю жизнь плавают и жЫыырные  :D :D :D

они жЫрные, потому что холодно в океане-то :) Это шубка :)

Ну, вот! у шпалоукладчиц это тоже "шубка".)) Они же тоже на свежем воздухе вкалывают!

[zoltrix]

И плавание не помогает худеть. :) Касатки всю жизнь плавают и жЫыырные  :D :D :D

они жЫрные, потому что холодно в океане-то :) Это шубка :)

У мужа прокачанный саксофоном пресс (именно прессом играют, а не легкими). А вот бока не уходят :(

Смотрела передачу по Науке. В общем, толстый человек или нет зависит от бактерий в кишечнике. И если стройный человек пожертвует бактерии из своего кишечника, то их можно "пересадить" толстому, и он похудеет. Понятна идея ? :)

с кем махнуться бактериями? кто хочет быть слишком стройным не по годам?)))))

[Valya_гостья]

И плавание не помогает худеть. :) Касатки всю жизнь плавают и жЫыырные  :D :D :D

они жЫрные, потому что холодно в океане-то :) Это шубка :)

У мужа прокачанный саксофоном пресс (именно прессом играют, а не легкими). А вот бока не уходят :(

Смотрела передачу по Науке. В общем, толстый человек или нет зависит от бактерий в кишечнике. И если стройный человек пожертвует бактерии из своего кишечника, то их можно "пересадить" толстому, и он похудеет. Понятна идея ? :)

Любимая тема :smitten: :smitten: :smitten:
Всю жизнь занималась спортом, никогда не была толстой, но и худой не была :).... А тут... то ли возраст то ли что... короче лень мне стало в спортзал ходить, вернее не хотелось заниматься силовыми тренями, оставила себе танцевальные и все... при моей любви к сладкому мучному, стала я расти вширь :2funny: ... К диетам отношусь по простому - ни дня не могу выдержать :D и все время искала - чтобы такого съесть чтобы похудеть :смеется:..... И о чудо, попробовала белок, ну тот, который спортсмены пьют (в свою спортивную бытность, знала о спортпитании, но не пробовала), сильно в результат не верила, ну пила и пила (раз уж купила), один прием пищи заменила на него. Во все остальном рацион не меняла, танцы - 2 раза в неделю. И  где то через месяца-два ко мне стали на работе приставать - как я так похудела???? :-D Надо сказать - весов дома не держу, за весом не слежу, но сама заметила, что одежда стала свободнее. Т.ч. рекомендую, если кто такой же как я (в смысле в поисках чего бы съесть и похудеть :D)..... Белок - эт вещь!!!! :lol:

[Альбина Ш]

Valya_гостья, если правильно понимаю кто вы, то выглядите вы всегда замечательно :))
Какой именно белок пьете?

[Valya_гостья]

Valya_гостья, если правильно понимаю кто вы, то выглядите вы всегда замечательно :))
Какой именно белок пьете?

Спасиииибо :smitten: :smitten: :smitten: комплимент от женщины - дорогого стоит :laugh:
Я купила соевый белок. Производителя писать не буду, дабы не сочли за рекламу (если кому интересно, то в личку напишу). А вообще на рынке видела и животный белок. Тут уж дело вкуса :roll: ^-^

[Licora]

Зять похудел за 10 мес. на 20 кг. Уменьшил калорийность, 7 приёмов пищи в сутки, между приёмами - ровно 2 часа. Мучного практически не ест. Жирного, жареного, сладкого почти не ест. В течении рабочего дня находится весьма далеко от холодильника и это ему помогает держаться.
Не знаю, может ли быть относительно быстрая потеря веса из-за ограничений в питании причиной перелома лодыжки практически на ровном месте?

[Мишкинамама]

Licora,почти за год 20 кг-это небыстро, а нормально!
К тому же, если изначально был большой вес, то он очень быстро уходит.
Физиологическая норма -это порядка 3 кг в месяц.
Для меня эти 3 кг в месяц-тягомотина, мало.
Обычно на диете в месяц -5кг уходит.