ВЕСЕННИЙ марафон с 11 января по 7 марта

[neAngel]

№22 64,5 (-200)

[лдд]

ЮвИ, а вы попробуйте в этом случае горький шоколад.......мне помогает

пробовала, не люблю я его

Риттер-спорт элитный оооочень вкусный. И больше 70% какао. В спаре на него цена красивая.
И в КБ еще вкусный и недорогой горький шоколад. С апельсином который.
Но я люблю горький шоколад. Если меньше 70% какао мне не вкусно уже - слишком сладко.

ага я тоже в КБ покупаю. беру большую и хватает ооооооочень на долго

мне на 2 дня 100г

ни че се!!! а отвесы хорошие? может я слишком свой организм зажимаю....у меня в неделю уходит примерно 800 гр- 1 кг...

[Intraverta]

лдд, ну это не каждый день так))) в пмс в основном. Или если нервные события вокруг. А так у меня норма 20г шоколада в день. Шоколадка на 5 дней получается.
Отвесы у меня поменьше, чем у вас. За прошедшую неделю всего 200г. Но кд сегодня начались, к следующему понедельнику надеюсь посерьезней отвес будет. Хотя в субботу поход в ресторан предстоит. Буду держаться изо всех сил)))
К концу марафона рассчитываю достигнуть цели заявленной)))

[Lisyara]

№4, 62((( ДР у меня был, ну, хоть не прибавила, вроде...

[лдд]

лдд, ну это не каждый день так))) в пмс в основном. Или если нервные события вокруг. А так у меня норма 20г шоколада в день. Шоколадка на 5 дней получается.
Отвесы у меня поменьше, чем у вас. За прошедшую неделю всего 200г. Но кд сегодня начались, к следующему понедельнику надеюсь посерьезней отвес будет. Хотя в субботу поход в ресторан предстоит. Буду держаться изо всех сил)))
К концу марафона рассчитываю достигнуть цели заявленной)))

все ясно. ну тогда у меня аналогично, 20 гр в день. я ещё зефир ем, одну штуку в день..... ну а  отвесы у меня больше, т.к. лишнего веса больше чем у вас

[Omega]

%41  66,2

[АннАмалия]

78,8

[Мариshка]

#7 63.8 вес стоит не на жизнь а на смерть.

[Энерджайзер]

Весы сломались, эту неделю пропускаю

[Эlka]

№6 71,8(((

[ОльчикОля]

# 28. 73.0

[Olga]

№15 без изменений

[инесска]

№52 - 80,5 ....ленилась всю неделю, уплетала шоколад за обе щеки((

[Клондина]

58,9

[М@М@ШК@]

№5 . 56,6 (+много)