Godovasikova
« Ответ #1725 : 04 Декабря , 2017, 00:04:13 »
Легко переноситься и сбалансированная, вес уходит за счёт потери жидкости и жира, мышцы не сгорают, так как рацион преимущественно белковый, желудок не портит, люблю её, хоть результат не быстрый, но стабильный.
юлия д
« Ответ #1726 : 08 Января , 2018, 01:21:34 »
Диета тяжелая на самом деле. Я второй раз себя заставить не могу на нее вернуться(
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ , напишите пожалуйста в чем именно было тяжело, саму диету держать или возвращаться?
хочу сесть на диету, но боюсь, что тяжело, т.к. я люблю выпечку и сладкое с чаем :tickedoff:
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ
« Ответ #1727 : 08 Января , 2018, 17:21:08 »
юлия д , возвращаться тяжело. Жить постоянно по принципу дюкан. А по системе надо жить всегда. Даже когда увидели нужные цыфры. Либо вес будет возвращаться.
юлия д
« Ответ #1728 : 08 Января , 2018, 20:49:06 »
ஐஐஐНаталинаஐஐஐ , спасибо за отзыв
Сибирочк@
« Ответ #1729 : 08 Января , 2018, 20:57:12 »
Фиалёна , как результат? Добили лишние кгшки?
пока нет
живу в "правильном" по ДД весе, 59+
надеюсь все-таки когда-нибудь до желаемого (57+).
вообще, жить не спешу))
и да, я на ДД (1год 8мес)
я не верю своим глазам.
Это нечто! Нет слов.
Фиалёна , восхищаюсь вами!
Распечатаю и на холодильник себе повешаю.
« Последнее редактирование: 08 Января , 2018, 21:04:42 от Сибирочк@ »
Сообщить модератору
Записан
Катя 78
участник
Карма: 1
Offline
Сообщений: 20
« Ответ #1730 : 13 Января , 2018, 18:49:50 »
Фиалёна ,Алена какая ты молодец!Я в восторге от твоих достижений.
Ма...
« Ответ #1731 : 13 Января , 2018, 19:58:00 »
Василич , кетозззз)))) Высокобелковая диета, под запретом все угли, включая фрукты))))
OlgaOlgaOlga
« Ответ #1732 : 13 Января , 2018, 20:44:54 »
Я тут левая) но напишу, когда сидите на диете Дюкана кровь сдавали хотя бы на биохимию?
« Последнее редактирование: 13 Января , 2018, 20:58:54 от OlgaOlgaOlga »
Сообщить модератору
Записан
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
Сибирочк@
« Ответ #1733 : 13 Января , 2018, 20:46:58 »
OlgaOlgaOlga , ну, все в теме, вроде живы. Сколько их читаю, на здоровье никто не жаловался. Выглядят хорошо.
OlgaOlgaOlga
« Ответ #1734 : 13 Января , 2018, 20:55:17 »
Сибирочк@ , ну понятно, что не умрет никто, Ксюш, я же о глобальном :2funny: Спрашиваю не случайно, сидела еще очень давно коллега, мама у нее терапевт, заставила сдать кровь, и оказалось, что вся формула крови перевернута, что это означало не знаю.
Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя… (английская пословица)
Ма...
« Ответ #1735 : 13 Января , 2018, 21:11:37 »
Сибирочк@ , а я помню как у Мамашки волосы чуь все с головы не слетели))) И у меня тож))) Вы такого не помните? Еще печень стала в напряжении, прям чувствовала ее)))
Фиалёна
« Ответ #1736 : 13 Января , 2018, 22:18:37 »
Сибирочк@ , ну понятно, что не умрет никто, Ксюш, я же о глобальном :2funny: Спрашиваю не случайно, сидела еще очень давно коллега, мама у нее терапевт, заставила сдать кровь, и оказалось, что вся формула крови перевернута, что это означало не знаю.
я почетный донор) каждые 2мес на доскональном кровяном тестировании)
всё норм :)
01.03 будет на ДД 2 года)
Фиалёна
« Ответ #1737 : 13 Января , 2018, 22:21:13 »
Люди, которые досконально не разобрались и на ОДНИХ яичных белках сидят, и без овощей, и едят одну куриную грудку) тоже ведь считают, что на ДД)
Фиалёна
« Ответ #1738 : 13 Января , 2018, 22:26:31 »
Отказ от сахара/жира/муки на период активного снижения веса, не думаю, что наносит вред здоровью. :не знаю: В фазе закрепления ДД = ПП (уже почти). В фазе стабилизации - обычное питание, с одним белковым днем в неделю (разгрузочным, типа)
Фиалёна
« Ответ #1739 : 13 Января , 2018, 22:29:32 »
Фиалёна , если у вас берут только плазму, то им без разницы какой у вас например холестерин. А кбжу считаете сейчас?
нет, не плазму. Цельную. До сдачи - гемоглобин проверяют, потом в личный кабинет полный анализ присылают (после каждой сдачи).
КБЖУ на ДД не считают. Я на ДД.