Здоровое питание и образ жизни

[marisabelca]

Хелин, а что вы едите на завтрак? И каков характер работы у вашего мужа?
Мне каши хватает надолго.

[Хелин]

marisabelca, ну не так много людей знаю, кому каши хватает надолго. Моим детям каши кстати тоже не хватает надолго. У меня и муж и дети утром принципе кушают все, супы едят с удовольствием, омлет, яичницу, пюре картофельное с мясом, котлетками или рыбой. А вот каша это только в выходные, когда можно будет еще через пару часиков поесть.
У мужа работа в офисе и обед в 12.30, завтракаем в 7.30 и каши ему явно недостаточно, если каша на завтрак, он прям психует)

[Natali_B]

marisabelca, почему уксус исключить? Где то даже читала, что уксус разбавленный конечно, нужно по утрам пить.

[Хелин]

и про воду, я не могу пить воду из под крана, даже фильтрованную и кипяченую, прям фуууууу наша вода в Челябинске! Покупную только могу пить.

[Нани]

Воду мы пьем просто из фильтра. Т.к. кран стоит, поэтому вообще удобно - подошел, открыл, налил. Не кипячу. Детям компот варю. Но и воду они тоже пьют из фильтра

[Natali_B]

Воду мы пьем просто из фильтра. Т.к. кран стоит, поэтому вообще удобно - подошел, открыл, налил. Не кипячу. Детям компот варю. Но и воду они тоже пьют из фильтра

Мы так же. Для супа, каш, даже пельмени если варю, воду из фильтрованного кранчика наливаем. Так удобно стало. Раньше когда муж таскал сам бутыли, вечно экономили эту воду.

[Нани]

Воду мы пьем просто из фильтра. Т.к. кран стоит, поэтому вообще удобно - подошел, открыл, налил. Не кипячу. Детям компот варю. Но и воду они тоже пьют из фильтра

Мы так же. Для супа, каш, даже пельмени если варю, воду из фильтрованного кранчика наливаем. Так удобно стало. Раньше когда муж таскал сам бутыли, вечно экономили эту воду.

да. я тоже все на фильт.воде варю и макароны, и пельмени, и яйца)
 

[Хелин]

Я тоже не завтракаю, не могу утром даже кусочек в себя запихнуть еды, кофе с утра пью с молоком.

[Хелин]

Воду мы пьем просто из фильтра. Т.к. кран стоит, поэтому вообще удобно - подошел, открыл, налил. Не кипячу. Детям компот варю. Но и воду они тоже пьют из фильтра

Мы так же. Для супа, каш, даже пельмени если варю, воду из фильтрованного кранчика наливаем. Так удобно стало. Раньше когда муж таскал сам бутыли, вечно экономили эту воду.

ну у нас так же. Но я ее пить не могу, особенно весной, как же она воняет хлоркой, муж и дети запаха не чувствуют, а я не переношу челябинскую воду. В копейске мне вода больше нравилась и кожу она меньше сушила.

[Dоnnа]

Девочки, а как часто вы фильтр меняете? Мне продавец в магазине сказала, что надо раз в месяц менять самый первый (основная очистка), остальные пореже.

[marisabelca]

marisabelca, почему уксус исключить? Где то даже читала, что уксус разбавленный конечно, нужно по утрам пить.

потому что в 99,9% случаях добавляют именно химический уксус, а он очень не полезен, простой уксус тоже дома не храню, мало ли, вдруг дети достанут, яйца красила с лимонкой)))

[marisabelca]

Кто не может впихнуть завтрак, не кушаете плотно вечером?. Если вечером плотно ужинать, то утром действительно, втолкнуть в себя ничего не можешь, не лошади же. Один из принципов здорового питания, распределить правильно его в течение дня.

я не правильная, но иногда вообще и не ужинаю, и не обедаю, только плотно завтракаю.

[marisabelca]

Девочки, а как часто вы фильтр меняете? Мне продавец в магазине сказала, что надо раз в месяц менять самый первый (основная очистка), остальные пореже.

так и меняю, первый картридж каждый месяц, 2 и 3 каждые три месяца, 4  раз в год, минерализатор раз в 1,5 года

[Хелин]

Кто не может впихнуть завтрак, не кушаете плотно вечером?. Если вечером плотно ужинать, то утром действительно, втолкнуть в себя ничего не можешь, не лошади же. Один из принципов здорового питания, распределить правильно его в течение дня.

неа, я вообще мало ем  :2funny:

[Хелин]

Кто не может впихнуть завтрак, не кушаете плотно вечером?. Если вечером плотно ужинать, то утром действительно, втолкнуть в себя ничего не можешь, не лошади же. Один из принципов здорового питания, распределить правильно его в течение дня.

я не правильная, но иногда вообще и не ужинаю, и не обедаю, только плотно завтракаю.

Т.е. у вас тоже бывает такое состояние, не ужинали и на следующий день завтракать не хотите?

marisabelca, вроде не писала,что она не завтракает, это я написала. Да я обычно ужинаю в 19 часов вечера, не сказать, что супер плотно, завтракать я не хочу никогда, только беременная завтракала и то, потому что иначе токсикоз был страшный, лучше еду запихнуть,чем тошнить будет.