Хочу поправиться)))

[SneЖinka]

Тоже подумала про тренажерку. А еще у меня муж пил элькар, чтоб вес набрать - помогло, но денег он потратил на него много, да и кормила я его очень плотно в то время:)

[Лисена]

чтобы поправиться, нужно много кушать, спать и ни о чем не переживать!

к сожалению, и мне такой простой рецепт не помогает :sad:
вчера замучила продавцов в Гостинном Дворе с вопросом, чего б мне такое купить, чтоб не выглядеть такой худой... так ничего и не прикупила :cry:
Девочки, если рецептов как поправиться толковых нет... может хоть кто-нибудь удачными вариантами "маскировки" поделится :2funny:

[Yangorod]

блин я самый кощей при росте 180 вес 56... во время беременности был 67 до бер было 60 но я хоть на человека походила!

[klimentina]

блин я самый кощей при росте 180 вес 56... во время беременности был 67 до бер было 60 но я хоть на человека походила!

блиин мне похоже худеть надо а не поправляться  :смеется:

[Nordica]

Yangorod, Ян, ты тааакая высокая, оказывается!

[Yangorod]

Иррина, да я дылда... открыла свою диету прочитала что мне можно и сижу объедаюсь огурцами сыром из твердых парод и колбасой вареной сейчас тресну :-D только это вряд ли исправит положение :смеется:

[Nordica]

Yangorod, везет. Когда высокая и худая - это модель, а когда мелкая и худая...вообщем мелкая собака до старости щенок)))

[Yangorod]

Ой да меня всю жизнь дразнили за худобы и рост ))))) это модель уже стала потом когда мода пошла ))))) а вообще конечно лучше быть среднего роста. Надеюсь дочка не будет дылдой хотя вряд ли... папа то наш 190 у меня подруга не большого роста дак нас вечно дразнили штепсель и тарапунька, веник и совок ну и т.д обидно было (( набрать бы кг 5 хотя бы

[ВрЕдНаЯ.]

Девочки тренажерка не пойдет,я с ней только вес сбрасываю! :uglystupid2:Пиво наверно побольше пить надо или дрожи пивные???

[AppelSinKa]

ВкУсНяШкА , от дрожжей не толстеешь..я пила месяц и продолжала худеть

[ВрЕдНаЯ.]

Вот девочки объясните мне как так?Я раньше до замужества и беременности,гуляла,ела один раз в сутки и на ночь,ходила по к5лубам,ночью почти не спала или поздно ложилась,Вообщем отрывалась по полной!И набирала ведь вес!!!!!!А сейчас что твориться,Правельно питаешься,спишь,гуляешь на свехем воздухе и вес не набирается!Как так????????

[Limonka]

Девочки тренажерка не пойдет,я с ней только вес сбрасываю! :uglystupid2:Пиво наверно побольше пить надо или дрожи пивные???

Если подобрать правильный курс занятий,можно накачать мышечную массу.Но ее поддерживать нужно постоянно.Лучше зайти и у опытного тренера спросить. :)

[БОБ78]

Limonka, я того же мнения! для набора мышечной массы нужна определённая программа (  побольше вес, поменьше повторений)- нормальный тренер думаю может помочь

[ВрЕдНаЯ.]

Девочки я уже пробовала!Во первых нет времени,ребенка нескем оставлять,во- вторых у нас вблизи нет таких залов! :не знаю:Мне надо что то проще :)

[БОБ78]

ВкУсНяШкА, эх.. во всём остальном я не сильна :ой засмущали:... надеюсь всё у вас получится и обретёте хорошие формы... хотя я всю жизнь завидую худеньким :смеется: :ой засмущали: