девочки за 40 ;)

[Лисена]

Тан4ик,Алый Мак, девочки, вы начинаете гимнастику? надо решить с этого воскресенья или со следующего.. я пока еще не знаю.. мне надо у мужа планы совместные на эти выхи выяснить, но мне интересно ваше мнение...
со следующей, чтоб морально подготовиться?

[ЯСНАЯ]

Девушки, спрошу у вас, мож кто был в таких ситуациях: у меня через несколько дней экзамен, мне учить надо, а меня накрыло. Руки дрожат, ритм сердца сбивается, запомнить вообще ничего не могу, слово выдавить из себя -тем более, плаксивость откуда не возьмись, хожу потом как зомби+страх, что ничего не сдам. Мне нужно учить, а у меня от одной мысли сразу это состояние наступает и на целый день ступор.
 Однозначно знаю, что после экзамена это само собой пройдёт, нет проблемы-нет тревоги, а вот что сейчас делать - ума не приложу!? Кто что пил в таких случаях?
 

Anda, мне в таких ситуациях глицин помогает: и тревожное состояние снимает, и концентрацию повышает, и память улучшает.

[Алый Мак]

Anda, я при панических атаках (бывают иногда) пью обычную валерьянку. Помогает железобетонно))

Лисена, я иду) в воскресенье.
Иринка там расстроена из-за непоняток с московскими коллегами и с вытекающими отсюда проблемами с вебинарами, они будут, но то ли в другом формате, то ли меньшей продолжительности...

[Taina]

Anda,во что верите,то и поможет ;).

[Taina]

Неугомонная ©,вот точно ник отражает хозяйку)). С новым начинанием!

[Тан4ик]

Тан4ик,Алый Мак, девочки, вы начинаете гимнастику? надо решить с этого воскресенья или со следующего.. я пока еще не знаю.. мне надо у мужа планы совместные на эти выхи выяснить, но мне интересно ваше мнение...
со следующей, чтоб морально подготовиться?

у меня это воскресенье оооч загружено детскими делами. Ирина звонила, я ей объяснила

[Марошка]

Неугомонная ©, пусть новый проект будет успешен :рай: Надо тоже в контакте страницу сделать и присоединиться к вам.

[oxya]

Anda, мне очень хорошо помогает термоядерная смесь
по бутылёчку настоек пустырника, боярышника, валерианы, пиона (если переносите его запах) слить в одну бутылочку из темного стекла, держать в холодильнике.
 перед употреблением перемешивать
1 чайную ложку смеси растворить в небольшом количестве воды(чтоб на глоток),
выпить, подержать во рту сколько сможете(через слизистые быстрее в кровь попадет), проглотить
несколько минут лучше не есть не пить
можно раза 2-3 в день

[Мишкинамама]

Неугомонная ©,надо эту тему переименовать в 35+,как и группу в ВК...

[Мишкинамама]

Неугомонная ©,надо эту тему переименовать в 35+,как и группу в ВК...

не-а)) я не согласна))

в 35 не всегда ощущения такие как в 40+))

ладно, не спорю:-) 

[Мамаша Паприка]

Неугомонная ©, мне скоро 35. Но тема Марисабельки мне сразу неинтересна. Означает ли это, что мои биологические часы сбились в большую сторону? :)

[Лисена]

Неугомонная ©,где твоя группа? подпишусь ;)
фантазерша ты :smitten:

[Сибирочк@]

Anda, мне очень хорошо помогает термоядерная смесь
по бутылёчку настоек пустырника, боярышника, валерианы, пиона (если переносите его запах) слить в одну бутылочку из темного стекла, держать в холодильнике.
 перед употреблением перемешивать
1 чайную ложку смеси растворить в небольшом количестве воды(чтоб на глоток),
выпить, подержать во рту сколько сможете(через слизистые быстрее в кровь попадет), проглотить
несколько минут лучше не есть не пить
можно раза 2-3 в день

Ого. Ну и смесь!  Может лучше рюмочку коньячка? После такого напитка за руль не села бы, даже с учетом небольшого количества воды.

[oxya]

Сибирочк@, да не, очень мягенькое действие. берется же всего 1 ч л.
ну для очень чувствительных натур, конечно,  не пить перед тем, как за руль

[oxya]

ну или для пробы сначала 0,3-0,5 ч ложки попробовать
меня и с 1,5 ложки не "накрывало"