девочки за 40 ;)

[Anda]

Мамаша Паприка, дорогая, спасибо за поддержку!!! Я в 2007 году на этой диете была, 7 кг скинула, по весу, а уж что было жир вода или мышца, одному Богу известно, но в весе 58 кг я держалась до 2014 года, тренила, мне казалось, я была худующая, девочки пишут про 50 кг, для меня это фОнтастика). Про шоколад, без глюкозы тупею, если вы меня поддержите не слечу. ПРОдукты закуплены, настрой есть.

ешьте шоколад, диета и так безуглеводная, гипогликемию недолго заработать. Для пущего эффекту сосите его а не жуйте :)

[Anda]

OlgaOlgaOlga, живот массируем по часовой стрелке и строгательными движениями минут по 7-10 варежкой массажной. теоретически, должен первым начать уходить(по крайней мере, лишнюю кожу точно подтянете).
 Диета ваша - жесть. Подключайте по 2 дольки в день горького шоколада(рассасывать!)

[Марошка]

OlgaOlgaOlga, удачи в достижении цели) Носите с собой сахар, если голова начнёт кружиться, надо не шоколадку, а сахара кусочек съесть.

[МашаМамаша]

OlgaOlgaOlga,Ле_ныч,мама Оля, спасибо за поздравления! :smitten:

OlgaOlgaOlga, держитесь! :mrgreen:

Taina, какой интересный друг :coolsmiley:
у меня сын вообще еще "плавает" в теме финансов..
а тут уже есть четкое понятие вознаграждения))
возможно это результат воспитания..
ведь не редко родители платят деньги детям за уборку, за оценки и тп

[МашаМамаша]

Нет не бесплатно вести,а ждать,что по дружбе тебе дешевле, допустим, сделают. Но я ход мыслей поняла и разделяю).

у меня недавняя история есть
муж у меня любит готовить на даче
в этом году сообразил "холодное копчение"
готовили мы уже грудинку, колбаску
подруга моя - я у вас куплю!
к слову, коптим мы не на продажу, а так побаловаться самим и мамепапебратудругу
когда озвучили цену получили - А чо так дорого.. :crazy2:
в общем позвали в гости и накормили бесплатно))))

[МашаМамаша]

меня вообще эти все ценовые моменты напрягают всегда..

меня тоже очень очень..не продавец я нифига

вещи+обвувь мешками раздавала в свое время (был у меня период шопоголизма)
сейчас оставила самые дорогие/качественные, но все равно много..так бы и раздала..
а не буду)) "жабу" вырастила я приличную такую за последние годы)))

а с друзьями вообще это больная тема..вот вроде ничего такого..но осадочек остался :coolsmiley:
но не позволяю себе думать гадости, время пройдет забуду, я такая
друзья в моем возрасте это уже родственники практически :)

[Мишкинамама]

OlgaOlgaOlga, сколько дней уже на диете? Реально на ней на 7 кг схуднуть за 2 недели? Мне надо килограмм 10 убирать, не меньше...вес в 58 кг кажется суперхудым.

[Мишкинамама]

Про друзей.
Отношусь как к родственникам.
Моменты предательства тоже были, но это и не подруга была вовсе...а так, приятельница...подлая оказалась.
Остались подруги самые-самые))) люблю их сильно.

[omelya]

Марошка, голодовка) японская http://www.woman.ru/health/diets/article/87491/

Почитала по ссылке.....девочки, почему диета - японская? Разве японцы признают белокочанную капусту? :idiot2:
Кстати,именно ее  я из диеты немедленно бы убрала, заменив на цветную, или брокколи - благо дело,  сейчас уже есть в продаже свежий урожай....а вообще, правильно выше написали: диета - жесть. :-|

[Ма...]

Ой какие темы, девочки)
Оля, слушай себя и только себя!!! Если плохо на сушке - делай выводы и поблажки организьму)
Тебе потом жить с ним надо - долго и счастливо!!!!))))
Тут врачи ваще-то советы дают! Аргументированные! (это про Таню я)))

[Anda]

Да там в соседней теме уже война по диетам.

[МашаМамаша]

МашаМамаша, реально забудешь?))
я если захочу и то не забуду))

конечно, это же Ленкамоя))
ну такая вот она
"никто не совершенен"
и вообще, на сегодня у меня философия такая - по большому малому счету, каждый волен делать что ему вздумается..и это его проблемы не мои
я за собой слежу
но буду честной, меня всегда окружают очень клевые люди, везет мне)))

[omelya]

Ма..., я тоже врач по первому образованию. Хоть и не работаю уже давно, но кое-что помню. :)
И я против диет, даже категорически против. То есть, "диета" в понимании врача - это не то, что "диета" в понимании женщины, одержимой борьбой с собственным организмом(мы все такие, что греха таить :)).
Например, в обсуждаемой диете мало приемов пищи( по количеству), завтрак подразумевает черный кофе без сахара( и ясно, что не ведро), а дальше - фактический голод до обеда. А кофе стимулирует выработку желудочного сока и ферментов. И что, скажите, должен делать организм в отсутствие пищи, которую он этими ферментами может обработать?
и это только один вопрос к данной конкретной диете.

[Anda]

Оля, я так тебе скажу: из всех диет я выбираю белковую!!!, но потом оч.аккуратно выходить из неё надо, по сути так и остаться на диете, только разнообразить рацион.
На таких диетах продержаться первые 3-4 дня, а потом "чакры" открыватся, организм перестраивается, энергии прибавляется, она так и прёт из тебя.
Сердечно люблю сайт https://tvoytrener.com и сушку оттуда. Там статьи по питанию и похудению можно почитать, хорошо мозги вставляет.

[Anda]

OlgaOlgaOlga, http://muscul.info/forum/index.php?showtopic=5267 , вот ещё почитайте, тут описывают механизм действия белковых диет, доступно и граммотно.