девочки за 40 ;)

[Наташа78]

 Неугомонная ©,Оля...Спокойствие, только спокойствие... :smitten:

[Тан4ик]

Неугомонная ©, Оля, я с тобой согласна :)

[sun_sky]

OlgaOlgaOlga, простите - только нижнее сообщение увидела - недопоняла )))

[SLадкаяLife]

Неугомонная ©,привет) тоже в числе постоянных молчаливых читателях темы.
А сейчас здесь  - просто очередной виток, эмоциональный всплеск, спираль жизненная
не закрывааайтесь

[sun_sky]

Девочки, вы куда-нибудь «на спорт» ходите?

[Mamashka]

Девочки, вы куда-нибудь «на спорт» ходите?

Ходим) в метрофитнес на зарядку, на волейбол и на стадион или в парк  бегать

[Мама Тёмы]

SLадкаяLife,жалко что молчаливых

[nefrit]

Девочки, вы куда-нибудь «на спорт» ходите?

я ходила пару месяцев на аэро йогу в хабиби клуб, теперь спину лечу(, невролог сказала, что после пилатеса и аэро йоги часто приходят с болями в спине.

[Наташа78]

Девочки, вы куда-нибудь «на спорт» ходите?

я ходила пару месяцев на аэро йогу в хабиби клуб, теперь спину лечу(, невролог сказала, что после пилатеса и аэро йоги часто приходят с болями в спине.

Ну вот, а я так хочу начать заниматься йогой. Раньше ходила на сайклы, аэробику, степ, а сейчас уже не хочется мне скакать, хочу плавности и спокойствия. Решила что йога будет в самый раз.

[nefrit]

Наташа78, попробуйте, может вам хорошо будет)

[Mamashka]

Девочки, вы куда-нибудь «на спорт» ходите?

я ходила пару месяцев на аэро йогу в хабиби клуб, теперь спину лечу(, невролог сказала, что после пилатеса и аэро йоги часто приходят с болями в спине.

Ну вот, а я так хочу начать заниматься йогой. Раньше ходила на сайклы, аэробику, степ, а сейчас уже не хочется мне скакать, хочу плавности и спокойствия. Решила что йога будет в самый раз.

тоже ходила одно время на йогу, нравилось очень, потом захотелось скакать))

[Ма...]

Наташа78, Вы не бойтесь, прислушивайтесь к ощущениям на занятиях - к врачам приходят только те - кто что-то неправильно сделал, либо переусердствовал)))
Сложно в йоге, в пилатесе, тем более, "сломанаться"))) - это изначально реабилитационное лфк)))
Нагрузка на тело должна быть адекватна физической форме - когда приходишь впервые - ты либо кисель, либо бревно)))
Постепенно всё начнет получаться)
Не бойтесь начинать - это такой кайф неимоверный))), рядом я только секс могу поставить)))

[Индейчик]

 

Индейчик, поздравляю) На 10 лет?как большая?)

спасибо) на вторые 10 лет)) я давно большая))

осмелюсь похвалиться - недавно на третьи 10 лет поменяла... жаль, фото тоже неочень вышло - вот бы можно было переснять или со своим прийти ))))

прям не стараются тамошние парни красивые фотки делать  :D

вот да. На оранжевом фоне (старые права) я такая милая получилась... А через 10 лет на светлом так себе :(  :) :) :)

ХА) Кстати, возвращалась на работу в такси, таксист дюже разговорчивый попался) заговорили про фотки на правах) так он жешь взял и вылепил - типа, не забывайте, что вы старше на 10 лет стали  :knuppel2: :D а потом говорит - а мне вот никто мой возраст не дает (сидит сам такой с лысинкой, на вид лет 45)) , спрашиваю - сколько - он - 42) я говорю так мы ж ровесники прям)) тоже 42) :D

[Индейчик]

Девочки, вы куда-нибудь «на спорт» ходите?

год не ходила на спорт, ибо ходила в 1 класс)))) собираюсь в айкон на че нить)) а до этого очень любила зумбу в Данс хаус, потом у них там все тренеры куда то свинтили

[Ма...]

Вчера такой восторг на Зумбе был у меня - 3 недели не ходили - в сосновом лесу тренилась, вместо зала))) - уезжали в гости, и за это время контингент пополнился тремя мужчинами!!!
Это такой восторг непередаваемый)))
Какие они молодцы позитивные!!! Какой кайф люди испытывают на занятии!!! Причём, кто в теме - поймёт, что многое они и не могут "правильно" поделать)))