Какие соки даете ребенку после трех лет?

[Offeliya]

В принципе все в названии темы. Недавно нам просто посоветовали давать морковный сок для усиления иммунитета. Из всего выбрали Теди, потому как он в стекле и у него приятные для ребенка, на вкус, смеси. Возникает только вопрос- сколько можно давать морковного сока детям старше 3 лет? Есть ли какие ограничения в его потреблении?

[Северозападная]

Offeliya, у меня сын обожает морковный сок, но много его пить не надо - начинается так называемая "каротиновая желтуха": немного желтеют ладошки, стопы и нос :)) В принципе оно не опасно, просто неэстетично :) Педиатр советовала, не больше 200 мл (т.е. 1 пакет или одна бутылочка или свежевыжатый) не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится и к тыкве, кстати.

[marisabelca]

а мне кажется, сок полезен только свежевыжатый, а тот что в магазинах продается ничего полезного уже в себе не содержит

[Аленка79]

а мне кажется, сок полезен только свежевыжатый, а тот что в магазинах продается ничего полезного уже в себе не содержит

согласна абсолютно полностью... Я как-то в полтора дочкиных годика переживала, что она не пьет соки совсем, а дет гастроэнтеролог меня успакоила, что это даже лучше, что ребенок хотя б до 2-х лет не будет пить МАГАЗИННЫЕ соки. Она нам рекомендовала пить морсы и компоты, благо с собственного сада насушили ягод-яблок-груш и слив... А потом летом из собственных ягод и фруктов отжимала и поила... свои пила с удовольствием, правда разбавленные)))... А магазинные я ей не даю и сама стараюсь не пить... Вчера вот только по первому каналу передачка про соки была... я в шокеот того, из чего их делают... теперь вообще их пить не буду, не то что детям давать...

[Солнышко]

а мне кажется, сок полезен только свежевыжатый, а тот что в магазинах продается ничего полезного уже в себе не содержит

конечно, свежевыжатый поезнее, никто и не спорит. Кто б еще каждый день его выжимал? ;)
По теме- я своей 5-летней доче до сих пор покупаю Фрутоняню, Ясли-сад. По крайней мере, они без сахара. Теди тоже иногда берем, вкусный :)

[Forward]

и у этой медали две стороны.... свежевыжатые соки нужно пить очень осторожно, "не злоупотреблять". Да и "магазинные" соки ведь тоже разные бывают. Есть и 100% соки, они то чем плохи?

[Аленка79]

Forward Alisa, может они и неплохи, но без консервантов натурального в магазинах вряд ли встретишь... На этикетке-то они все 100%-ые, а состав почитаешь, так чего там только нет... А насчет свежвыжатых согласна -нужно оочень осторожно пить, тем более детям всегда разбавлять.. А апельсиновый 100%-ый получают путем замачивания отходов после фрешев, тож самое яблочные, грушевый и т.д. Вот эти оплоски и называют 100%-ми..

[Alma mater]

мы покупаем детские - фрутоняню, ясли-сад. соками не злоупотребляем, даже не каждый день пьем, ребенок больше любит воду. максимум в день пакетик 0,2 л-редко два может выпить.
Боря, как и я, больше любит соки с мякотью - банановый, тыкву, морковь.
свежие жать рады бы, да муторно это, и вообще я считаю, что яблоко лучше зубами сгрызть, чем сок из него выдавить - и для зубов полезно, и клетчатки больше. если и давить сок свежий, так из апельсинов.

[Offeliya]

Вот мы тоже насмотрелись передач и начитались- потому от пакетированных и отказались,Аленка79. А Теди покупаем, потому, что он в стекле, и у него есть еще и фруктово- морковные смеси, то есть и каротин и витамины. Да, я пока тоже больше 300 мл не давала, значит верно делаю.
А вот самой сок делать, я бы с удовольствием, но...времени то на все вообще не хватает, не то, что на соки. Я и так в последнее время даже в инет успеваю забежать, что бы только почитать чуть интересного

[Мишкина_мама]

ой, почитала тут вас про соки...и передумала соковыжималку покупать, хоть и заказала на ДР свой...что-нибудь другое попрошу лучше...наверно компот из сушеных яблок все-таки полезнее, а соки из апельсинов пока давать боюсь-маленькие мы еще...значит,я все правильно делаю-варю компот, отвар из литьев смородины, а соки пили раза 3 всего...я-то переживала, что у нас с соками напряг....

[Тан4ик]

Мишкина_мама, вы мааааленькие еще :) Я старшей до года соки вообще не давала, потом стали покупать ТОнус без сахара, разбавляли 1/1. Счас пьет она яблочные, грушевые. Апельсиновые, ананасовые не любит. Вообще с мякотью не любит. Покупаем тот же ТОнус, Здрайверы, Фруктовый сад. А Фрутоняня слабит ее.
 Младшей бы тоже до года не давала. НО! Если Маша пьет сок из трубочки, Леле ведь тоже надо. И попробуй не дать...
А по полезности морковного. Каротин же лучше усваивается с жирами. Т.е. мое имхо, что полезнее натереть моркву и с маслицем/сметанкой дать. Ну, если есть будет :)

[Offeliya]

Насчет жиров не знала, интересно. Только у меня с ребенком сложности- тертую морковь он не любит, и уж точно каждый день ее есть не будет((.Приходится хитрить- потому даю ему смеси Теди, там морковный сок смешан с фруктовым, вот и вкус получается оригинальный и ребенок его пьет с удовольствием, заодно потребляя витамины с фруктов и витамин С.Мишкина_мама, напряг у нас не с соками, а с качественными соками- мы потому и покупать стали только в стекле- хоть видно, что покупаешь

[Милица]

Offeliya, если ре не любит тертую морковь, можно в сам сок добавить размягченное масло или сливки