девочки за 40 ;)

[Сибирочк@]

4you,  Я хожу 3 раза по 2 занятия подряд. Одного мне маловато. Занятия построены так, что сначала интенсивное, а потом спокойное.
Пн, Ср, Пт. С 9:00 до 11:00. Занятия по 45-50 минут.
Пн и Пт - силовая, затем стрейчинг.
Ср - силовая, затем пилатес.
Иногда отхожу от своего графика и тогда хожу на йогу. Вт и Чт на 10:00. Одни час.  Периодически бываю на степе. Это Чт 9:00.

Очень хочу на 7:30 хотябы раз в неделю к Виталию Чурину на йогу. У него 1,5 часа. Вообще, он супер тренер. Но у меня никак не получается.

[Тан4ик]

Девочки, вы все знаете! Приехала гостья из Москвы. Вчера они гуляли по городу. Она сувениров накупила, змеевику радовалась как ребенок. Хочет она платок про Челябинск. Вернее, сформулировано: челябинский платок. Где-то у нас есть такое?
У моей мамы есть платок в технике батик, выпущенный к юбилею ЧелГУ. там нарисованы разные достопримечательности Че. Может такие еще есть?

[4you]

Тан4ик,приезжай в царь платок там есть батик озерский ручной росписи, я там напротив,у меня есть вип скидка в отдел их
это труда 166 в молнии на 1м этаже

[4you]

Сибирочк@,я если абонемент куплю, я тебе в личку напишу,ок?

[Тан4ик]

Тан4ик,приезжай в царь платок там есть батик озерский ручной росписи, я там напротив,у меня есть вип скидка в отдел их
это труда 166 в молнии на 1м этаже

спасибо!

[Sunflower]

девочки а кто в спортзал ходит?
есть такие?
хочу походить...мне посоветовали гри88нклаб,ну мне он и ближе чем северозападные центры
кто ходил,отзовитесь...

я ходила, сейчас пока по времени не получается, но в ближайшее время планирую возобновить. Они переехали в декабре, с парковкой получше стало

[Сибирочк@]

Сибирочк@,я если абонемент куплю, я тебе в личку напишу,ок?

Хорошо, а зачем?

[4you]

Сибирочк@,познакомиться :)

[Сибирочк@]

Сибирочк@,познакомиться :)

а, приходите!

[Энерджайзер]

Я тоже в Метро хожу
народу много, вечером вчера человек 40 было, но в принципе все помещаются
бесит только очередь на беговые дорожки, их там всего 2 нормальные, остальные механические
В принципе для постоянного похода в спортзал нормально, Главное выстроить себе постоянный график.
Муж ходил на персональные тренировки. Тренер
Сергей - молодец) Хотя сначала расстроились, когда он трубки не брал, но в итоге все нормально договорились

[Энерджайзер]

Сибирочк@, я каждый понедельник себя пинаю на йогу и не могу встать
Может завтра встану))

[Сибирочк@]

Сибирочк@, я каждый понедельник себя пинаю на йогу и не могу встать
Может завтра встану))

Я вот в 6 встаю. Вполне успею слегка позавтракать и приехать на 7:30. Муж отказывается развести детей. Я даже дочку заплести могу. Я, конечно,  его понимаю. Что две машины гонять, почти в одну сторону? Поэтому я всех развожу и еду на треню. К 9.
Сначала на 7:30 ходила одна девушка. Постепенно набралось приличное количество людей, еще и третье занятие на нелеле добавили. Парней много.

[4you]

Неугомонная ©,да ну быть такого не может
Я много лет их знаю

[4you]

Неугомонная ©,слишком поспешные выводы
Имхо
Все что угодно могло быть в этот момент - уценка например и пр
Мудрить с ценами там технически невозможно
Ладно, проехали

[Нани]

я батик покупаю в Фокусе. тоже в Царь платке. Косметички там покупала, платки. все там нормально с ними)
найти бы фирменную точку у нас...